简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Franki/Russell/Jay/Manalo/Kiko/Estrada/艾娃·门德斯/Jaz/Ventura/Francis/Mata/Bong/Estanislao/Jhemar/Caugiran/Jhong/Peralta/Danna/Simbre/MJ/A./Hernandez/Clarence/Sesbreño/Dorothy/Labro/Rosiene/Gella/Soira/Salic/Baisarah/Santos/
- 导演：Demofilo.Fidani/
- 年份：2020
- 地区：香港
- 类型：恐怖/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科(👅)学依据能证明李小(xiǎo )龙中(🔪)国功夫的(👝)破坏2欧美第一超模(🚄)(mó )乔丹(dān )卡佛这(zhè )样的身(shēn )材能打多1有什么科学依(➿)据能证明李小(🏴)龙中(🎢)国功夫的(⤵)破坏以(yǐ )其(🎏)标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个一(👽)袭(xí )护甲的200磅壮汉踢(tī(🐔) )飞(fē(📍)i )了20米没入游泳池(chí )中美(✈)国不(bú(🕺) )权威杂志黑带(🏷)曾经的新闻过这件事至多明(mí(🥘)ng )确一(🆖)点杂志上登的(🚇)(de )数据就是(shì )22875米当时是在一(🙀)个游泳池旁(👅)边李小(xiǎo )龙退后仅几步(🛋)一个垫步侧踢就把(🍓)对(duì )方踢(👺)入水里以(🔸)前我也不我相信(xìn )不过以李小(🎾)龙的(🍟)身手(🦀)速度再加体(🕰)重猛踢估计能(néng )产生这(🍐)些效果(🌥)再者当时被踢飞的人做的是(📮)平抛运动并不是在水(✋)平面上(shàng )结(👍)束这一动作并且增强了可(👹)能性李小龙(🍡)在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余(yú )磅的体(tǐ(🏫) )重劈出(📉)了350磅的沉(chén )拳2用二节(🌳)棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其招牌手势(🌅)垫步侧踢(📿)把一个(👱)(gè )一(🗨)名身穿护甲的200磅(🧖)(páng )壮汉(➗)踢(🎀)飞(😞)了20米落入游泳池中4把345公斤的(🚠)杠(gàng )铃(🥡)直(zhí )臂水平前伸收(🙏)起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(tí(📙)ng )留半刻6一手持32公斤哑铃水(✖)平(🎧)前(🧑)接一个反(⏱)身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随(🥩)意地(⏺)把手指再(🔌)插入(🌤)(rù )一罐(😦)未(🍈)开(🥍)封(🥣)的可口可乐8用侧踹把一(yī )只45十公斤的沙(shā )袋(🌔)踢(tī )破9把约135公斤(jīn )的麻袋(dài )踢到总共一层房子(🛁)的高度李小龙的个(gè )人健(🐹)身(⛔)绝对机密求知若渴李小龙(lóng )马(🙊)上收藏点了(le )全部(🌞)也能(néng )找到的健(jiàn )康和健(⛵)美运动杂志(⏺)以及乔韦(wéi )德的(de )美国先生和健美者与力(lì )量他把(🌙)这些(🎷)杂志能变(🐬)现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(🍻)在洛(🏃)杉矶时他如(🚲)果一有空就逛各(gè )书店寻(xún )找(🍟)风健美杂(zá )志他(📐)所(🛎)积攒到(dào )的有从本(😼)世纪初到60年(❌)代的各种(zhǒng )各(🦂)样的力量天天练习(📥)杂志的(de )书籍他对这方面(miàn )知识的渴望几乎到(👞)了发(fā )疯的程(👠)度(💟)从那时候一(yī )直(♊)到1973年病故李小龙积聚(🧥)了大量的(⏬)或者哲学武(🚕)术(🏻)的(de )书(🎫)(shū )籍另有(🚰)约(🔞)400册或(🏮)者健身健美运动(dòng )训练学营(🏯)养学(xué(👃) )和(🏖)举午等方面的书籍(🌌)他细细的(🍘)看努力(🤧)专(zhuān )研(yán )把其(🉐)中本身价(jià )值(zhí )部分(🎂)徒(tú(👚) )手画(🥗)并在(🥓)空白处标明训(🛍)练计划经钻研大量资料和(🍟)(hé )信(xìn )息李小龙汇(😅)编了(le )一(😅)套(🕖)适合自己并能最大程度(🏖)地(😸)发展起来力量又相对于不会增长(💧)体重(chóng )的(de )训(xùn )练计划除了每个星期天3次的(🧝)(de )训(🌂)练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习(📶)和武(wǔ(⛪) )功天天(🚣)练(🎨)习有机地加强起(🕺)来令其(🥕)本已很(🚴)高深(shēn )的武功升(👹)华至几乎完(wá(👌)n )美的艺术品程度(dù )可是相(xiàng )关(⏰)证明(🤩)那(nà )样做的效果是骇(hài )人的李小龙安排好(hǎo )了的力量训(🔱)练比重很(🤩)小仿若要把死去的(🗿)时间阻一阻出去(👙)但(🤤)改变过(🐽)去对力(♉)量(liàng )训(🕶)练的看法很(🎠)(hěn )显然他分出受(😞)益颇深并把这计划(huá )修炼之(🔪)法给最常(📸)来馆训练的(⚫)学生(🕦)之一卡里姆阿布(🧔)杜尔(📇)贾巴(🔼)尔(🎯)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🅱)布鲁斯(🏻)是(shì )在1970年(🌶)夏(🎏)让我(🛠)进(😗)行力(lì )量(😊)练习的那是(shì )星期(❄)13次的(de )计划大多数内容(👓)是布(bù )鲁(lǔ(💄) )斯经常(cháng )会练习练习的(🛋)只不过(💐)我当时(shí )只有(🏌)做每(🍊)项两组各12次可是它确(🆔)实是比(🚵)(bǐ )较有(yǒu )效李小龙对力量(lià(👠)ng )练习根本就是到(🚟)了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除(🛏)星期13次力量(📂)练习外(wài )李(🚫)小龙(🆚)还(🍷)在(zài )武(🎅)功(🤦)(gōng )练习中渗入很(hěn )多几乎一样的练习(🚊)他说李小龙在武(wǔ )功(gō(🤳)ng )练(🏉)(liàn )习练习(xí )常(🈷)持着哑铃(🛥)接(jiē )受(🌽)拳击(🥖)练(👒)习(🗣)你每次练习练习进行12组每组(➰)100次双(👭)手各持1234567和10磅哑铃参(🚯)与(yǔ )金(📻)字(zì )塔形递(🎧)(dì )增(⚾)6组然后再再(zài )依(🌦)次趋于零重(📕)量(🎺)通过(guò(🥔) )6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(🅿)一次哇练习后三角肌(jī )和手(📃)臂是会如此酸胀但(🌧)(dàn )不仅仅这些李小龙在那三(sān )天的(🛹)力(🕎)量训练日和未不(bú )负重练功其他时间里是会用哑铃发(🚫)泄没有了能量(🧕)他(tā )是(shì )那副哑(❄)铃琳达(dá )道他从来不趁着当(dāng )电(🕣)视里(🍃)有拳击赛时他你经常是边(biā(🤙)n )吃边(🙈)(biān )持铃我模(mó )仿即使是(🖌)(shì )在看(🎸)点书时(🤽)也(yě )是一只手手里书而另(lìng )一只手(🔣)做(🤪)着哑(yǎ )铃练习实在(🧀)觉得不(🏧)可(kě )思议天生(🖕)神力(👶)的前臂李小(🏮)龙而(ér )且(qiě(🥙) )特别注重前(🏸)(qián )臂(🚞)训练以可(🚮)以(🕍)提(🐹)高他的握力和(hé )击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至入迷的(🦁)(de )地步如(🍫)果能有人(ré(🚒)n )常规完全没(méi )有一种新的前臂再练习方法(💙)他一(🥟)定要想个(🤷)办法得到它他甚至于让(🚍)他的(🥍)一位在旧金山的(🕌)老朋(péng )友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草(🤵)图给我然(🙉)后再让我遵循要求和规格去能(né(🎨)ng )完(wán )成不过(😋)我也不傻他笑了(le )笑后紧(🤾)接(jiē(😬) )着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(jī )肉是很有(yǒu )效(🤴)的所以才(cá(🤷)i )我并不一定(💿)给寄(jì )一个的(❗)同时也留一个(🤟)在家自己练(👛)鲍勃沃尔是(🕴)李(🙀)小龙的另一位(wè(🐦)i )朋友他还在李小龙出演的(de )猛龙过江龙争(🤶)虎(hǔ )斗死(😙)亡游戏(🐍)等3部影片中扮演(🔵)的角色过角色他说李(👚)小龙力(lì )气惊(jīng )人的前臂(🛬)在(🍯)他的(👙)功夫中抢走(🥁)很(hěn )主体(🎦)形(📞)象(⛷)的位(wèi )置他说布鲁斯的前臂(👻)(bì )和身体(🎠)的比例是我仅见的人中最(zuì(🤝) )大的他不仅仅(🔶)前臂十分普遍富裕(🔁)(yù(🌻) )但(dà(👴)n )还占(zhàn )据一双铁(😽)拳和十(shí )只钢(😧)指那(nà(⭐) )绝(🔚)对(duì )是(🌐)实(😢)在太可怕地了奥林(🏯)匹亚(yà )健(jià(📛)n )美先(xiān )生多里安耶茨(🦉)这(🔔)样的评价李小龙他混身(🔢)肌(jī )肉是极(🎞)为(👽)非常结实刺出的(🌄)力(🚱)量是极(jí )为的可怕地他是一(⬜)个令(📓)人不可置信(😂)的人李小龙(lóng )的(⛓)拳头(🗽)是令人胆寒(✌)的他曾将一个由(🧥)钢(🚨)丝条编制的头盔击了(👡)个坑而那个头盔当然了已经(🧔)承受住了好几次砸(zá )击(🔃)1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(🧖)比亚广播公(gōng )司的(de )最新出(chū )电视(😍)剧青蜂侠中(zhōng )扮(🎇)(bà(🐛)n )演的(🥃)角色二号男主角加(🔫)藤时(😙)与青(🥔)蜂侠的(🎼)扮(🎯)演者好莱坞影视明星(xī(🖱)ng )范威(🏩)廉姆(🌁)斯(🥨)成(🏄)了好朋(péng )友两人都(🤒)占据粗长的前臂但(🐿)(dà(🏩)n )全面的(de )胜利的(🛶)完全不同李小龙(lóng )是通过练功有(yǒu )目(mù )的的训练获得而后者(zhě )则通过多(👒)年骑野牛的竞技(🛶)表演(yǎn )和越野摩托(tuō )而(ér )勤练这位身高186米(🌒)(mǐ )6英(yīng )尺1英寸体重9550公(🛌)斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(🔃)掰手(shǒ(🔖)u )腕(🌨)正面交锋(🔂)的人现在想起(👜)(qǐ )了这些个事来他还(hái )不(bú )好意地(💈)说他李实(🍠)在(zà(🐍)i )难以相(xiàng )信我们(🤳)与不是一个级别的较(🔫)量我(🍣)远远(👒)超(⏹)过(🥡)他40磅可(🚉)是他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗壮的(📏)李小龙在掰手腕比赛(sài )中我总是(🚂)(shì )取得胜利(lì )据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(🌯)好(😄)当此项目世界冠军李另一位好朋(péng )友(yǒu )木村武之说你要是抓着李的前臂(🧀)觉得(dé )竟像扣住了一(💺)根(gēn )坚硬的棒(💝)球棒李小(xiǎo )龙(🦄)(lóng )每隔(🎋)一天(🌆)只要(yào )能坚持天(🐊)天练习前臂(bì )他怀(huái )疑前臂的(🐔)密度(🎁)(dù(🐖) )很大因此要每隔(🌝)一天给了它们一定量的刺激(jī )才能够(🐁)健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(kā(😻)i )车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(🐊)(jiā(🌞) )度周末(🍱)即使来(📮)(lái )我这里他(🚼)也叮咛(ní(🚺)ng )去练习时(🔺)总衣袋跟着再练习专(🎣)用小玩(🍏)意他绝不(😖)沾烟酒(🏭)是(😪)名完全洁(jié )身自(👗)好很还好(⚡)的(🙂)人当我在他死前(qián )约一(🛃)个(🚙)月看见他(tā )们时他看上去(🎶)还真(💎)棒极了身体(tǐ(🥣) )上看上去(🖊)像岩石一(yī )样(yàng )的坚(🍸)硬他说布鲁(🤩)斯(🏚)很谦让我如果(🤲)我(🍌)们在一起气氛是(shì(🦎) )会亢奋(🏑)下来(lái )他还(🦌)你经(jīng )常你别(🛂)当真有一次他(🏠)将一张粘贴(🚦)物粘在我(🙀)车(chē(🐡) )子后窗上面写着青蜂侠(🏤)保护此车(🎼)(chē )当电(🐘)(diàn )视连续剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名声大震(🕎)他训(🎁)练十(🕎)分(🐞)(fèn )勤(🤒)奋刻苦并(🤪)如何(hé )修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了次数并(bì(🌞)ng )在每项练(😞)习中相对应提高(🎼)两组练习无法(🌠)置信的力量李小龙(🚅)的力量(🍸)素质(zhì )是(💃)不俗的(de )据(👈)(jù )被称美国(📱)跆拳(quán )道之父(fù )的(de )李俊久(☔)所(suǒ )述他曾和李小(xiǎo )龙(ló(😼)ng )交过手深深(shēn )被李小龙的(🌝)武(🧠)(wǔ )功(gōng )速(😐)度力量所称霸他(🏆)说李小(xiǎo )龙还真天才(cái )人物(wù )我从(🆖)来都没有见到过(🐱)会如(🖌)此(🏹)健壮的(😬)人他这个可以单(🙅)手(shǒ(🚦)u )用(🤖)一只食指来做(🌺)深蹲而我用四(🚎)个指头撑都很沉重曾是(🏺)李小龙徒弟的223米高的大个子篮球(🌽)运动(🏐)员(🧓)卡(🙇)里姆阿布杜尔贾巴(🏜)尔一段回(📟)忆说(🤙)李相(🌒)当(dāng )灵(líng )活(🚢)精(🐾)明强干他老是(🧙)速度不光快动作像(xiàng )猫一样(yà(🎑)ng )耐力李还独特创新了一种他一般(🔫)称升旗的下腹肌练习方法70年代(dài )传统(tǒng )日式自由搏击(🧢)的倡导者(🦂)乔刘(liú(👄) )易斯(💘)JoeLewis曾拜(👊)(bài )过李(lǐ )小(🏢)龙(🥌)为(✍)师乔(🔹)回忆说通过李的身体(🎽)和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前(qián )伸收(👕)起再(zài )伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟(⚫)(zhōng )这对一名体重62公斤(jīn )的人而言是太不(🤗)可思议的除非一个(gè )903公(🌨)斤重的人都未(wèi )必会(huì )做能(néng )够得到而伊鲁山度说的(🦁)比这更玄(🙏)他说曾目睹李(lǐ(🌍) )把563公斤的杠铃(🥩)(líng )水平(píng )前举并(bìng )仅仅片(🧟)刻(🎀)李(🈹)(lǐ(⚾) )小(🤶)龙在美国的第一(🏹)个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🤩)师(🚢)傅偶尔(👴)会做这样一种练习一手持323公(💍)斤哑铃水平(📀)前(🍞)举接一个欺(🐹)(qī )身后摆(bǎi )接着(😃)(zhe )呈侧举至肩部(🕉)水平(píng )并一定(🍛)要坚持数(shù )秒(miǎo )这重(👶)量对一般人提摆尚有困难不(🆎)要说(shuō(👔) )做动作了况且(qiě )李小(xiǎo )龙(ló(📺)ng )有很多(🌫)小绝活如可(♈)以(🚜)(yǐ )不随意(🧟)地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个(⛲)(gè )侧踹(🧢)使一只45十(shí )公(🍠)斤(jīn )的(😌)沙袋裂开美(🗾)国比(🔱)较著名柔术大(🍎)师威(🏻)利(🛷)杰伊WellyJay回(🈶)忆说他最后(hòu )一次看见了李(👾)小龙是(🈂)李小(xiǎo )龙搬(🐣)去好莱坞时那时李刚刚把家从(🎰)卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝(🚪)尔空港在李小龙新家的(de )院内横(👳)挂有(yǒ(🌩)u )两只(zhī )太严重的沙袋最少(📛)1353公(🧛)斤重(🤣)我甚至都(dōu )移(🕧)住不动它(tā )但(🎦)李对我说嗨威利看(😠)(kàn )着远处随即他就飞(fē(🍒)i )起(💁)一脚把它踢悠得老(🗻)高完全碰到天花板(👩)接着又(🥩)狠狠弹回来了李小(🛫)龙的力量真够(gòu )慑(⛽)人心(xīn )魄(Ⓜ)无(wú )法置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可(🚱)将一名体(🚁)重(📦)45公斤以内的人轰(hō(👕)ng )出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德(dé )小本曾切磋(cuō )一番过这(zhè )样(💯)的(🔣)拳的滋味每(💈)当一提起这件事(💚)他就不以为然伤感的歌(🥀)地说怎摸(mō )也想不到李的拳头(😒)(tóu )竟这般(bān )很厉害(🐄)当时他(🎖)从(🌄)后(🚕)面紧紧抱住(🚨)李(🎌)以(yǐ )为(wéi )李无(🛄)(wú )法动(🧖)弹不(bú )了(🛠)没有想(xiǎng )到李只(😟)身体颤(🌱)抖了(le )一下身体回过头来(🥎)是一拳小本只都(dōu )觉得(🐘)自(zì )己(jǐ )飞行(🎫)(háng )一段(duàn )后撞(zhuàng )到(🉑)墙上再(👳)被摔倒在(🤕)地上(🚅)就这(🏂)一拳使小(😂)本仰躺很久(📘)才可以恢复(👔)和李(lǐ )小龙同时期的(🐃)武林(🏭)高手一(🆓)谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙(👖)的速度他们(men )同盟协议的感(gǎn )觉是(shì )发现到李小(👼)龙无(🌭)比地快(🚥)并也能当初查觉对手(😫)意图(🐳)即使(shǐ )是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小(🔌)龙(🔪)的另一(yī )名(míng )徒弟格伦是这样评价(🛥)他师(📋)傅的布鲁(🦗)(lǔ )斯的全(✊)盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹(😶)(dān )和默罕默德阿里(📿)一样称雄称霸于自己的领域又(🛠)不是(🌗)别(bié )人(〰)不行的话(🔁)完(wán )全(🚑)是他真的太出色了铁人(rén )李小龙的(🤱)第一步计划即便李小龙更具超乎常人的素质(🏋)天赋但(🔨)他仍(🕷)然很崇拜(bài )具高(gāo )相象不俗素质的选手他(tā )曾一(💎)(yī(😸) )段文字(👾)特(tè )训(🎛)不仅仅能想提(🧦)高体能但能注意培(💎)养(✝)(yǎng )精神和感情它必须智力和(🍕)(hé )天(tiān )赋的高度(dù )加强才能达到完美境界(🐀)摘自李小龙遗著截(🏦)拳道(dà(🌃)o )之(🛷)道从生理学(xué(🌻) )的(🚐)角度讲(jiǎ(🚤)ng )强大的力量来(lái )源于肌纤维(🤭)的增(zēng )粗和神经系统(🖲)的一定(🍥)(dìng )高度完善(🧑)李(🐌)小龙的妻(📺)子(zǐ )琳达说布鲁斯死(sǐ )后(😚)有抽取健美明星图片和(🛌)资料的(de )嗜好(hǎo )3个(🔲)坦克师拉里斯(🐑)科特(tè )大卫(🏟)德雷珀和(🥤)当(🍰)时(📡)(shí(☔) )还不太(🐟)为人所(🌶)知的年(💫)轻小伙(🤒)子阿(✈)诺德施瓦(💓)(wǎ )辛(🏦)格(📋)在收集过程中(zhōng )李小龙把那(nà )些(🚱)世界(📂)著(🏍)名选(xuǎn )手更(gèng )适合自己(📏)的训练内容(🚞)和计划布料裁(📉)剪下了(le )并剪切粘贴到拿(🎈)来(✳)的笔记(📨)本上伊鲁山度一段(👒)回(huí )忆说(🌄)布鲁斯你每次回中(🎎)国(🚺)城的武(wǔ )馆时都带到(🌾)一大堆从外面买来的健美杂志接着之(🕕)中飞出精选(xuǎn )都(🌌)结束了完了对我说丹(📟)这三个伙计都(dōu )说(🕛)这是发展肌肉线条清(qīng )晰(xī )度(🛷)的适(🤨)宜方法那绝(jué(🆑) )对是是太棒了然后再他变会亲自来去(🚌)想体验这应该是李小(xiǎo )龙(ló(🎫)ng )在(🕔)1969年时的(de )状(zhuàng )态但他是怎么对(🕠)(duì )健美和力量训练(liàn )感兴趣(qù )的东西呢一种推(🚱)测很可能是(shì )他(🤹)和严镜海在(zài )加州奥克(🚪)兰认识后受严的影响肝胆(🀄)火旺严(🌦)(yán )镜海有很多(🚿)背景(jǐng )和关系他(🥒)曾和当时(shí(✔) )很著名健美选(xuǎn )手史(🥑)蒂夫(⬅)里(🌮)夫(fū )斯克兰茜罗斯(💺)(sī )杰克拉兰以及日本最著名举重运(🏻)动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起(qǐ(🚝) )特训了很长时间不过积累了极(jí )为(🥁)丰富的训(✋)练(🚉)方法(⚫)(fǎ )在李小龙和琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严(💹)镜海一(🍴)家住在一起所以才李小(🍢)龙(lóng )有机会和(💏)严镜(🔏)海一起(🕔)去(📴)练(🐥)习但(dà(📹)n )李小(🍨)龙传(chuán )的c语言设计者(🤚)来自纽约的乔治泰(😬)(tài )恩说布鲁斯(sī(🎼) )在遇到严镜海前几年在香港时就(jiù )有(🚮)力(🗿)量去(🍧)练习的记录和(🚑)裸露(🏊)上(🕵)身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大(👇)姐李秋(👑)源有一次将她(tā )男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈(🛍)(chén )是(🐦)一名健美(😩)运(😟)动员身体(🥉)很强健虽说李小龙立剪要前往他的出(🚚)生地(dì )美国但他对陈说以后(📴)回香(xiāng )港再(🎹)安排(🥓)(pái )好了和他(🌛)一起特训(xùn )无论谁是(🈂)李小龙首位健美(měi )启蒙者全部(bù )李(🐅)小龙传记作者(🏃)都一致(zhì )认为李小龙在1965年几年前大多(🚗)(duō )并且(🔹)(qiě )力量练(🦋)习他当时通常(🥡)还是去练习咏春拳等中国悠(🚩)久(jiǔ )的传统(🚣)功夫杰西格洛(luò )弗(fú(🐋) )回(huí )忆中说布(bù )鲁(🆘)斯18岁时可到达(🏬)西(🐍)雅图(🖊)他的训练(liàn )唯有撞击(jī )柚木制作(🥛)的(de )模仿(⤴)靶一些单双杠天天练(liàn )习健美操和柔韧(⛑)练习但(😦)过了不(🙏)久布鲁(👎)斯就有一(⬇)些力量练(⚾)习练习如拉(😪)负重行走滑轮和(🚧)用短棒绳(🐞)系(🔯)3040千克哑铃参与(🐟)卷腕天天(🐏)练习(🍋)前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🤰)重实际关节无(wú )氧训练只不过(🏾)怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节强壮并传达击打时(🥢)所迸发而出的极为强大力(lì )量(🛁)转(zhuǎn )折(🍒)点(❣)这个(gè )看似简单(🍇)但他有效的力量天(💑)天练习加强武(wǔ )术功(gōng )夫的(🔠)训练也让李(🗼)小(✈)龙在60年(🔢)代初就(❎)已小有名声但(dàn )一直(🚔)到(🥛)(dào )了1964年(🦕)他(tā(💠) )才绝无可能对力量和别的(🥌)素(sù )质的理解更(🚔)加深入因为他一(📈)直是(🚢)在旧(🏋)金(jī(📒)n )山他(✍)的武馆亲(qīn )传武艺在1964年(nián )下半年他迫不得已(🔁)(yǐ )地(🔏)卷入(rù )其中一场对(🏜)(duì )他(tā )身心具备(🍕)强(🐨)大(🍵)惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中那是当李(lǐ(⬛) )小(💔)龙正准(zhǔn )备向(🔉)他(tā )的学生(👏)传艺(yì )时(🦆)门(🎥)突然之间(😵)(jiā(🥢)n )被(bèi )一伙人一脚踢开(🎖)冲(🥏)进(jì(📅)n )来的(de )是(🎛)几个中国武术高手他们是(shì(😎) )当(dāng )地中国社(👔)团(🥢)的代(dài )表(🍤)据琳达说当时她正好在内并怀有他们的(💇)后代(dài )李国豪(háo )8个(✊)月的身孕这个代表走过(guò(🌑) )去李小龙(lóng )面前给了他一个之(🚦)后能牒要么开始向非东方人传武(🤗)要嘛和我们(🧀)比武会我来教任(✴)何想学的人(rén )李小(xiǎo )龙解释说我毫不在意(🉑)他们的肤色(🤭)只(🔪)要怀(🌵)有(yǒu )真诚我就(🎲)教当时(🏂)布(☕)鲁斯的学生(🐑)除开了联合国以外国(🛺)家的人(⏳)除了了世界上不(bú(🍦) )同种族(🏐)和(hé )信(xìn )仰的人可是1964年在(zài )旧金山的中国城(chéng )把中国(guó )武(wǔ )术的秘(🥢)密(🔲)修炼(🤤)之(💟)法(🤡)给西方人在当地(🌬)华人(⛱)武术(👺)社团被认为是一种背叛行(háng )为双方(fāng )的(🐏)(de )态(🥎)度很肯(kěn )定地(🔆)会(🕖)(huì(🌬) )造成(😦)一场比武会在又(💝)开始(shǐ )前那些(🚋)个(gè )中国武术(🏠)高手曾(céng )说过李(lǐ(✡) )最好(⛄)是(👎)关掉(🌈)(diào )这所所馆否则(zé )据(🐋)那些个了解(jiě )和曾与李小龙训练训(xùn )练过的(🌟)人说李小龙是(shì )有名的火爆性不曾受过(guò )试练或愚弄(nòng )果见(🔻)他(🚂)缓缓地戴上手(🆗)套操纵一下情(💔)绪在(🅿)一阵如此激(🌙)烈的(🏓)交手就把(💚)那位(🖱)与他比武会的功(🌔)夫高手打跑了尽管李(💈)小龙功夫征(zhē(😽)ng )服大陆了挑战者但(dàn )在这(zhè )场(🤩)(chǎng )较量中(🌾)他的体能消耗比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当时(🕯)(shí(👴) )实在累极了他认为这次(cì )较量的时(🍎)间(jiān )不应(🏸)该(🍗)这样(yàng )长是而自己杀(🌝)伤力(lì )还(🔍)不(bú )够功能失常(cháng )他当时真够难过(guò )极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武(wǔ )功不只是一招一势(♑)(shì(🚤) )的拳脚但还必须应具备超人的体(🚕)能与力量素质(🏿)他把接下来事件(jiàn )看成是是(📧)(shì )一个起点这一世结(jié(🌍) )束后(🌂)(hòu )他(tā )更一类积(jī )攒(🧙)和(hé )闷头勤练(💽)(liàn )这(🗒)也就是(shì )李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的(🍺)身(shēn )材能(néng )打多90分吧个人(rén )对(🔋)于并(bìng )非太(tài )不(bú(👱) )喜欢胸最重(chóng )要的大的女生但身材我还是(🎑)相当(dāng )的很喜欢的(😩)
