简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：韓彩惟/姜敬宇/申侑侏/金泰勛/
- 导演：Hanyang/gibang/Myunggi/
- 年份：2024
- 地区：韩国
- 类型：言情/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么(🈶)科(kē(🐰) )学依(⛽)据能证明李小龙(lóng )中国功(gōng )夫(📥)的(🙊)破坏(huà(🥨)i )2欧美第(💽)一超模乔丹卡(kǎ )佛这样(yàng )的(🚄)身材能打(dǎ )多(duō )1有(🌓)什么科学依据能证明李小(🔙)龙(🏍)中国功(🐫)夫(fū )的破(🙃)坏以其标志性动作垫(🙋)步(bù )侧踢把一个(gè )一(😚)袭(📥)(xí(🚚) )护(🆑)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(📇)没(🛹)入游泳池中美国不(Ⓜ)权威杂志黑(🍫)带(dài )曾经(jīng )的(de )新闻过这件事(😔)至多(🤥)明确一点(🕟)杂志上(😥)登的数据就是22875米当时是在(🏥)一(yī )个游(⛴)泳(yǒng )池旁边李小龙退后(hòu )仅几(🔀)步一(🌠)个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(👜)我(🏹)也不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重(💇)猛踢估(🏁)计能产生这些效果再者当时被踢飞(fēi )的人做的是平抛(⏫)运(yù(🍾)n )动(🔡)并不是在水平面上结束这一动作并且增强(🤝)了可能性李小龙在体能上倒是有(🅿)过人(😟)之(🍆)处在(🕍)毅力有爱国(🥖)这(zhè )方(fā(🌏)ng )面很值得你(nǐ(🗼) )去(qù )爱我们(🦀)(men )去(🆘)学习1以其130余磅(🍛)的(🎅)体重劈出(👆)了350磅(🍹)的沉拳(🦄)2用(yòng )二(èr )节棍轰出(🐩)了1600磅的力量(🍽)3以其(qí )招(zhāo )牌(pái )手势(shì )垫步侧踢把(❇)一个一(🕞)名身穿护甲的(💖)200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳(🕤)池(chí(🥑) )中4把(🎇)(bǎ(🏎) )345公斤的杠铃直臂水平(píng )前伸收起在伸(📢)出右(😛)(yò(⤵)u )手绝对(🚔)静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑(🏾)铃水平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数(shù )秒7随意地把手指再插入一罐未开(🤡)封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤(👇)的沙袋踢破(🎬)9把约(yuē )135公斤的麻(🏨)袋(dài )踢(🐰)(tī )到总共一层房子的(de )高度李(lǐ )小龙的个人(rén )健身绝(jué )对机密求知(📂)若渴李(lǐ )小(🍸)龙(🎲)马上收藏点了全(🌗)部也能找到的健康(🎚)和(hé )健美运动杂志(🤬)以(yǐ )及乔韦德的(😿)(de )美国先生和健美者与(🚟)力量(🧙)他(❎)把这些杂志能(néng )变现部分衣服(fú )裁(cái )剪(jiǎn )下(🤑)了并整理一番需(📢)要保(bǎo )存(➖)(cún )好(🎰)在(🛐)(zài )洛(🔋)(luò )杉(📶)矶(jī )时他如(💙)果一有(🍓)空(kōng )就(jiù )逛(guàng )各书店寻找风健(🛷)美杂志他所积(🧗)攒(zǎ(🔟)n )到(dào )的有(🚰)(yǒu )从本世纪初到60年代(dà(🥕)i )的各种各(gè )样的(😲)力(🐻)量天(🦎)天练习杂志的书籍他(🔍)对(🌟)这方面(🐮)知识的渴望(🎖)几乎到了发疯的程度从(✂)(có(📤)ng )那时候一直到1973年病故(gù )李小(xiǎo )龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营(🍮)养(🎀)学和举午(🧢)等方面的书籍他细细的看努(nǔ )力专研(yán )把其中本(🐀)身价(jià )值部分徒手画并在空白处标明(🈳)训练计(jì )划经(jīng )钻研大量(🖇)资料和信息李小(xiǎo )龙汇编(💉)了(le )一套适(shì )合自己并能(néng )最(zuì )大程度地(📹)发展起来(🚄)力量又(🥋)相对于不(🕵)会(🦆)增长体(🎳)重的训(xùn )练计(jì )划除了(☝)(le )每个星期天3次(🐕)的训练内容恢复手段和营(👌)养等尤其(qí )是把(😔)素(🍌)质练习和(hé )武功天天练(lià(🏺)n )习(xí )有机地加强起来令其本已(🧗)很高(🐈)深的武(wǔ )功(🚚)升华至几乎完美的(😋)艺术(🥛)品程度可是相(🐗)关证明那样做(zuò )的效果是骇(hài )人的李小(🚷)龙安排好了的力(🎐)量(🚛)训(xùn )练(🔞)比重很小仿若(🤾)要把死去的时间(🏴)阻一(🐕)阻(zǔ )出去但改变过(guò )去对力量(🏰)训(🌒)练的(😬)看法很显然(🔸)他分出受益颇深并(bì(🗞)ng )把这计划修(xiū )炼之法(🤩)给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿(ā(🍆) )布(bù )杜尔贾巴尔贾(🚲)巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂(🎄)志记者(🗿)说(🍤)布鲁斯是在(🖼)1970年夏让(✌)我进行(🐢)(háng )力量(🤹)练习(⛄)的那是星期13次的计划大多数内容是(shì(⭐) )布鲁(💳)斯经常会练习练习(xí )的(de )只不(bú )过(🤕)我当(😂)时(🚣)只(zhī )有做每项(👽)(xiàng )两组(🔝)(zǔ )各(😋)12次(cì )可是它确实(🎿)是(🤱)比较有效李小龙对(📩)力(🍮)(lì )量练习(♑)根本(🍓)就是到了狂(⚾)暴地步(😳)据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí )外李(lǐ )小龙还(hái )在(😳)武(wǔ )功练习(🐂)中(⚾)渗入很多几乎(🧣)一样的练习他说李小龙(lóng )在武功练习练习常持着哑铃接受拳击(🥅)练习你每次练习(🛂)(xí )练习进(jìn )行(háng )12组每组(zǔ )100次双(🎐)手各(🦔)持1234567和10磅哑铃参与金(💝)字(🕟)塔形(🔝)递增6组(zǔ )然后再再依次趋于零重量通过(💦)6组拳击我模(🐼)仿李曾让(🍒)我和他(tā )一起练过一次哇(wa )练(liàn )习(😢)后(🔓)三角(🤐)肌和手臂(bì )是会如此酸胀(zhàng )但(🚽)不仅仅(jǐn )这(❤)些李(🚀)小龙在那三天的力量(lià(💶)ng )训(🖕)(xùn )练日和未不负重练功(😈)其他(tā )时间里是会(huì )用哑铃(líng )发泄没有了(🍵)能(🤱)量他(🐗)是那副哑铃(👶)琳达道他(⛓)从来(🎡)不趁着当电(dià(💅)n )视里有(♌)拳击赛时他(tā )你经常是边吃(❄)边(🈚)持铃我(⛏)模仿即(jí(💑) )使是在看点书时也是一只手手(🐄)里书而另一只手做(zuò )着哑铃(líng )练习(🖐)实在觉得不(⬅)(bú(💨) )可思议(🚂)天(👿)生神力(🧒)的前臂(😴)李小龙而且(💩)特别注(🥒)重前臂训练(🈴)以可以提高(🐌)(gāo )他(🔛)的握力和击(jī )拳(quán )力量(liàng )他的(de )妻(😩)子琳达说他对前臂练(🚐)(liàn )习练习甚至入(🔝)迷的(de )地步如果能有人常规完全(🌐)没(🛴)有(🛶)一种(🧣)新(xīn )的前臂再练习方法(🗑)他一(📗)定要想个办法得到(dào )它(tā )他甚(shèn )至于让他(🛳)的一位在旧(🍇)金山(🕕)的老(🚝)朋友李鸿新(xīn )给他能制(💑)(zhì )造几种握(😑)力去练(liàn )习器(🍬)李鸿新说(shuō )小龙经常把设计(jì )草图给我然后再让(🐶)我遵循要求和规格去能完成不过我(wǒ )也(🐣)不傻(🧒)他笑(xiào )了(💖)笑后紧接着说我明白小龙电(📴)(diàn )脑设(🗣)计的那些器械对练(liàn )习练(liàn )习肌肉是很有效的(❓)所以才(🗡)我并不一定给寄一个的(🌖)同(tóng )时也留一个(🆘)在家自(🕶)己练鲍勃沃(wò )尔(😯)(ěr )是李(lǐ )小龙的另(lìng )一位朋(péng )友他还在(zà(💼)i )李小龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死亡(📰)游(yóu )戏(xì )等3部影(🆔)片(🚋)中扮演的角色过角(🍧)色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(🔉)抢走很(🕘)主体形象的位置他说布鲁斯(sī(🈺) )的前臂和身体的比例是我(♿)仅见(🤽)的(❣)人中最大(dà )的(de )他不(🕝)仅仅前臂十分(🎞)普遍富裕(🗄)但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(jué )对是实在(🤖)太可怕(🚣)地了奥林匹亚健美先生(shēng )多里安耶(🕜)茨这(📩)样的评价李小龙他(🎅)混身肌(🧑)肉(🗿)是极为非常结实刺出的力量是极为(wéi )的可(kě )怕地他是(shì(🖤) )一个(gè )令人(🦏)不可置信(👠)的人(🚠)李小龙的拳(🚨)头是令(lì(🙋)ng )人胆(🧀)寒(hán )的他曾将一个(gè(🏊) )由钢丝条编制(🍦)的头盔击了个(gè )坑而那(🕓)个头盔当然了已(yǐ )经(🐾)(jīng )承(chéng )受住(🐫)了好(🌅)几次(🍶)砸(👀)击1965年李小龙(🏊)在哥(gē )伦比亚广播公司(🧥)的最新出电视剧青蜂(⏹)侠(🚿)(xiá )中扮演的角色(🐢)二号(🅿)男主(🤕)角(🦗)加藤时与青蜂侠(✒)的扮演(👬)者好莱(💝)坞影(🎑)视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两(🏃)人都占据粗长的前臂但全面(🗳)的胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有目的(de )的训练获得而(🛌)后者则通过(guò )多年骑野牛(niú )的(📆)竞技表演和越野摩托(🆚)而(é(🌜)r )勤(📩)练这位身高(🦁)186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(néng )和李小龙(🈯)掰手腕正面交锋(🦄)的人现在(🕡)想起(🔰)了这些个事来他还不好意地(dì(🤦) )说他李实在难以相(🐦)信我们与不是一(🏤)个级(jí )别的较量(liàng )我远远超过他40磅(💴)(páng )可是他的前臂是(♈)我所见等同于(🐏)体重(🌌)的人中最粗(😃)壮(🚞)的李小龙在(🌅)掰手腕比赛(🧠)中我总是(🥚)取得胜(🔉)利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当此项目世(shì )界冠军李另一(📲)位好朋(🧢)友木村(cūn )武之说你(🎇)要是抓着(🍌)李的前臂觉得竟(jìng )像(🚂)(xià(💲)ng )扣住(🛄)了一根坚硬(🌗)的棒球棒李小龙每隔一天(💿)只要能坚持天天(tiān )练习前臂(🎣)他怀(🏅)疑(yí )前臂(🤕)的密(mì )度很(🅾)大因此要每(👲)隔一天给了它们一(yī )定(dìng )量的刺激才能够健(🎷)壮范(➗)威廉(🕸)姆(🌃)斯一些回(📲)忆(yì )说布(🌠)鲁斯那时(🦓)我总是开(👼)车(😚)不带齐琳达和(🍿)布兰(lán )顿李国(guó )豪到(dào )我家度周末即使来我这里他(tā )也(🙁)(yě )叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(zì )好很还好的人(ré(😣)n )当我在(🛫)他死前(🚧)约一(yī(😽) )个月看(kà(🐅)n )见(🚓)他们(men )时他看上去还(🏭)真棒极了身体(🍎)上看上去(🚐)像岩石(👠)一样的坚硬他说布(🎀)鲁斯很谦让(🐎)我如果我们在(🤠)一起气氛是(🐩)会亢奋下来(🙃)他(🌭)还(hái )你(nǐ )经常你别当(dāng )真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面(❄)写着青蜂侠保护(💀)此车(🔑)(chē(🏚) )当(🕣)电视连续剧(🎞)青(🕴)蜂侠播(🍡)出后李小(xiǎo )龙名(🆘)声大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦(kǔ )并(🍗)如何修改了计划的部分内容增加了器械(xiè )重(chóng )量增(📥)加了次数并(💭)在每项练(🍨)(liàn )习中相(🌯)对应提高(💊)两(🐴)组练(liàn )习无法置信的力(lì )量李(lǐ(🆎) )小龙的(de )力(🛰)量素质是不俗的(⛔)据被称美国跆拳(🏦)道之父的(🔝)李俊久所述他曾和李小(🙌)龙交过手深深被李小(xiǎo )龙的武功(gōng )速度力量所(suǒ )称霸他说李小(xiǎo )龙(🕰)还真天才人物(wù )我从来都没有(👲)见到(🔋)过会如此健(😙)壮(zhuàng )的人他(tā )这个可以单手用(🌝)(yòng )一只(🕌)食指(zhǐ )来做深蹲而我用(🔣)四(sì )个指(📦)头撑都很沉重曾是李(🙄)小龙徒弟(dì )的223米高的大个(🤜)子篮(lán )球运(yù(🌨)n )动员卡里姆阿(👗)布杜(🥟)尔贾巴(🥊)尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精明(🔊)强干他老是速(sù(😺) )度(dù )不光快动作(🕐)像(✌)(xiàng )猫一样(📿)耐(nài )力李还独特(🅿)创(chuàng )新(xīn )了一种他(🔑)一般称升(shēng )旗(qí )的下(🙁)腹肌练习方法70年代传统日(🔰)式自由(👄)搏(bó )击的倡导者乔(🌝)刘易斯(✍)JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师(🌺)乔回忆说通过(🐔)李的身体和(hé )体重而言(♑)他具备了令人不敢相信的力(🌇)量他是可以(🈚)把(bǎ(🛅) )343公(gōng )斤重的杠铃直(🔨)臂水(🛶)平(♏)前伸收起(📷)再(🛅)伸(shē(🍃)n )出静止在锁住控20秒钟这(🗨)(zhè )对(🌎)一名(👭)体重62公(🌤)斤的人而言是太不可思议的除非一个(gè )903公斤重(🐸)的(de )人都(🌊)未(📻)必会做(zuò(🕯) )能(🐐)够得到而伊鲁山(shān )度说(👰)的比这更玄他(⏯)说曾目睹(🤪)李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅片刻李(lǐ )小(🎾)龙在美国的第一个徒弟杰(🛑)西格洛弗也回忆(🅱)说师傅偶(〽)尔(🚆)会做这(🧢)(zhè )样一种练习(👁)一手持323公斤哑铃(💮)水平前(🌹)(qián )举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧举至肩(🤯)部水平并一定(🧙)要(🖱)坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有困难(🔯)不要(🤓)说做动作了况且李小龙(🤞)(lóng )有很(🎁)多小绝活如(🔱)可以不随意(🥅)地把手指插进一(yī )罐(guàn )未开(🥋)封(fē(🕑)ng )的可口可乐或(🕔)是一个侧踹使一只45十公斤(🎏)的沙袋裂开(🐪)美(měi )国(guó )比较著名柔术大(dà )师(🍍)威(😼)利(lì )杰伊WellyJay回忆说他(🐝)最(zuì )后一次看(kàn )见了李小龙是(🖼)李小龙搬(🔩)去好莱(lá(🚹)i )坞时那时李刚(gāng )刚(gāng )把家从(cóng )卡佛(😟)(fó(🦕) )城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙(🚛)新家的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(👬)甚至(🦌)(zhì )都移住(📮)不动它但李对我说嗨威利看着远(🔴)处随即他就(♑)飞起(🔡)一(💢)脚把它踢悠得老(lǎo )高(🍄)完全碰到天花(😩)板接(jiē(🖖) )着又狠狠弹回来(🏽)了(🚳)李小(📨)龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙(lóng )的绝(🕉)招也有他的(🏇)寸拳(🏜)他(🥗)的寸(🏝)劲可将一名(🧦)体重45公斤(🐽)以内的人(rén )轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番(fān )过这样的拳(🔀)的滋味每当一提起这件事他就不以(yǐ(📬) )为然伤(shāng )感的歌地说怎摸也想不(🏜)到李的拳头竟(👞)这般很厉害(🐎)当时他从(💁)后(⭕)面(miàn )紧紧(🎈)抱(bào )住李以为李无法(⤵)动(dòng )弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了(le )一下身体(🤴)回过(guò(⏰) )头(📋)来是(shì )一拳(quán )小本只都(dōu )觉得自己飞行(🛢)一段后(hòu )撞(🐧)到墙上再(zài )被(bè(💿)i )摔倒(🔞)(dǎ(🌡)o )在地上就这一(yī )拳使(🚳)小本仰躺很(📎)(hěn )久才可以恢复(fù )和李小龙同时(🕘)期的(⛵)武(wǔ )林高手(💍)一谈(🦓)(tán )到(dào )李都有一种恐惧(jù )感特别是李(✉)小龙(🍊)的速度他们同盟(🤑)协议的感觉(🥫)是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也(yě )能当初(🍋)查觉对手意(📝)图即(🆎)使是(shì )和(🧔)对(duì(🍸) )手同时进攻(🐄)都是李先击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是(⏳)这样评价他师傅的(📍)布(🍍)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🏘)丹和默罕(🎤)默德(🙊)阿里一样称雄(🈵)称霸于自己(🌡)的(🔟)领域(📙)又不是别(bié )人不行(🔁)的(de )话完(🎶)全是他真的太(tài )出(🕜)色了铁人李小龙的(⬇)第一(📣)(yī )步计(jì )划即便李小龙(🔙)更具超乎常人的(de )素质天赋但他(🛹)仍然很(💶)崇(🦏)(chóng )拜具高(gāo )相象不俗素质(🅾)的(de )选手他曾一段文(📪)字特训不(🖲)仅仅(🤹)能想(🤷)提高体能但能注意培(péi )养精神和感情它必须智力(lì(🍓) )和天(tiān )赋的高(gāo )度加强才能达到完美(měi )境界(🎢)摘自李小龙(😢)遗著截拳道之(👨)道从(➿)生理(🕥)(lǐ )学的角度(🗝)讲强大的力量来源(🖍)于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一(yī )定(dìng )高度完(wán )善李小龙的妻子琳(😇)达说布鲁斯死(😆)后(😫)有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(🎫)克(kè )师拉里斯科特大卫(🛩)德(🐇)雷珀(🍬)和当时(🎆)还不(🕯)太为人所知的年轻小伙子(🚣)阿(ā )诺德施(🆔)瓦(wǎ )辛格在收(🥁)集过程中李小龙把那些世(🕌)界著(zhe )名(míng )选手更适(🆕)(shì )合自己的(😽)训练内容(💭)和(hé )计(🌭)划布料裁(cái )剪下了并剪(🐆)切(🌳)粘贴到拿(ná )来的(de )笔记本上伊鲁山(shān )度一(👯)段回忆说布鲁(lǔ(⬛) )斯你每次(🏼)回中国城(🍖)的武馆时(shí )都带到一大堆从外面买来(👈)的健美杂志接着之中(zhō(💥)ng )飞(fēi )出精(🈺)选都结束了(🔕)(le )完了对(🥧)(duì )我说丹这三(🙉)个伙(huǒ )计都说这(🥈)是发展(🎿)肌肉线条清晰度的适宜方法那绝(🗼)对是(shì )是太棒(🎢)了然(rán )后(🕣)再他变(biàn )会(🐧)亲自来去想体验这应(🌰)该(🤮)是李(🌇)小(♊)龙在1969年时的状(zhuàng )态但(dàn )他是怎(🐲)么(🔻)对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种(🏧)推测很可能是他和(hé )严镜海(🎹)在加州奥克(🐴)兰认识后(🐲)受(shòu )严的(🚒)(de )影(🛌)响肝胆(🚱)(dǎn )火旺严镜(💡)海有很(🕑)多背景(jǐng )和关系他曾和当时很著名健美选手史(🚮)(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜(🥖)罗斯杰克(🏋)拉兰以(🔡)及(🌗)日本(🌙)最著名举重运(🔘)动员奥运会冠军汤米(🤹)片岗一起(qǐ )特训了很长时(shí )间(🚺)不过积累(👞)了(le )极为丰富(✂)的训(xùn )练方法在李(Ⓜ)(lǐ )小(🐎)(xiǎo )龙和琳达订(dìng )婚(🕛)后不(🎆)(bú )久他们由(〽)西雅图搬来(lái )奥(ào )克兰和严镜海一家住在一起(🦋)所以才李(lǐ(👰) )小(🔄)龙(lóng )有(❓)机会和严镜海一(🏁)起去练(⌚)习但李(lǐ )小(🐆)龙(👄)传的c语言设计者来(😣)自纽(💣)约(yuē )的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯(🌭)(sī )在遇(yù(🎞) )到严镜海前几年(🤐)在香(🚋)港时(👀)就(jiù )有(yǒu )力量去练习(🏒)(xí(🎌) )的记录和裸露上身肌(🍪)肉的照片据泰恩的资料(👠)李小龙(lóng )的大姐李秋源有(⚽)一次将她男朋友罗伯特陈送回(🤡)家陈是(🎮)一名健美运动(🔖)员身体很强健虽说李小龙立剪要前(🍉)往他的出生(shēng )地美国(guó )但他对陈说(🏥)以后(👕)回香港(gǎng )再安排好了(📺)和他一起(qǐ )特训无论谁(✏)是李小龙首位健美启蒙(🙂)者(🙎)全(quán )部李小龙传(🈳)(chuán )记作者都(🌊)一致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量练(🦋)习(⏳)他当时通常还(🔧)是去练(🔏)习咏春拳等(děng )中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(💂)回忆(🔋)(yì )中(zhōng )说布鲁(🛺)斯18岁时可到达西雅图他的训练(😙)唯有(✈)撞击(🚭)柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天天练(🌃)习健美操和柔韧练习但过了(💵)不久布鲁(lǔ )斯就(🚐)有(🏛)一(yī(📊) )些(xiē )力(lì(😰) )量(🖥)练(liàn )习练习如拉负重行走滑(huá(🈁) )轮和用短棒(bàng )绳系(🙆)3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(🙀)臂格洛弗还(hái )回答说布(🖌)鲁(💏)斯(🍚)而(ér )且(🥘)(qiě )注重(chó(😟)ng )实际关(🥟)(guān )节无(wú )氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首(😘)先要使(🎷)关节强壮并(bìng )传达击打(😺)时所(suǒ(💊) )迸发而出的极为强大力量转折点这个看似简单但他有效的(🔇)力量天天(🏰)练(liàn )习加强武术功夫的训练也让李(🏴)小龙(🌠)在(zài )60年代初(🍙)就已(yǐ(🆙) )小(🕹)有(yǒu )名(🔝)声但一直到(dào )了1964年他才绝无可能对力量(lià(☔)ng )和(🌻)别的(〽)(de )素(🧠)(sù )质的理(lǐ )解更加深(shēn )入因(yīn )为他一直(🐜)是在旧(📹)金山他的武馆亲(🌯)传武艺在1964年下(🗞)半年(nián )他迫不得已地卷入其中(🌻)一场对(duì )他(🐅)身(shēn )心具备强大(dà )惊(jīng )撼力的大比武(📑)虚空之(🚙)中(⏭)那(🚧)是当(dāng )李小(📪)龙(🚜)正准备(🕑)向(xià(👉)ng )他的(de )学生(🌗)传艺时门突然之(🔽)间(🏿)被一伙人(rén )一脚(💨)踢开冲进(jìn )来的是(🔏)几个(🙁)中(🛄)国武术(🌌)高手他们是当地(💠)中国社团的(🏰)代表据琳(lín )达说当(🎺)时她正(zhèng )好在(🍳)内并(🌮)怀(huái )有他们的后代李国豪8个月的身孕这(🎭)个(🏵)代表走过去李小龙面前给了(le )他一个(🧒)之(🎺)后能(né(🥫)ng )牒要么(me )开(👷)始向(xiàng )非东(dōng )方(fāng )人(🙁)传(chuán )武要(👗)嘛和我们比武(🛣)会我来教任何(hé )想学(xué )的人李小龙解释(📑)说我毫(💑)不在意(🏑)他们的肤色(sè )只要怀(🐀)有真诚我(➖)就教当时布(👭)鲁(🔌)斯的学生除开了联合国以(🎌)外国家(🔪)的(📹)人除了(le )了世界(jiè )上不同(🐎)种(zhǒng )族(🥃)和信(💅)仰的人可是1964年在旧(⚪)金(😛)山的中国(guó )城把(⏰)中国武术(🔵)的秘密修(😿)炼(liàn )之法给西方(fāng )人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很(🦕)肯定地(⏭)会(huì )造(💯)成一场比(♈)武会在又(yòu )开(🎰)始(🔤)前那些个中国(🦋)武(wǔ )术高手曾说过(📑)(guò )李(lǐ 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