简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：宋承宪/林智妍/曹汝贞/温宙完/柳海真/全慧珍/郑元中/金惠娜/
- 导演：雅克·杜瓦隆/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：动作/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科(kē(🚷) )学依据能证明(míng )李小龙中国功(⏭)夫(📩)的(de )破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(⏲)能(🥙)打(🗣)多1有什么(me )科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫(🧑)的破坏以其标志性动作(😭)垫(🖋)步侧踢把一(yī )个一袭(🔄)护(🎃)甲的(🕥)200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fē(📦)i )了20米没入游(🍈)泳池(🔯)(chí )中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过(🐚)这件(jiàn )事至(❗)多(🔩)明(🐹)确一(🍂)(yī )点杂(🌺)(zá )志(😟)上(shàng )登的数(shù )据就是(shì )22875米当时是(🎶)在(🛸)一(🗝)个游泳(🔹)池(😽)(chí )旁边(biān )李(🔀)小龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方(🥄)踢(🎓)入水里(lǐ )以前我(wǒ )也不(bú )我相信不过以李小龙(💀)的(de )身手速度再加体重猛踢估计能产(chǎn )生这(👩)些效果再者(📩)当时被(🥦)踢飞(🚢)的人做的是平抛(pāo )运动并不(bú )是在(🔲)水平面上结束(shù )这一动作并(bìng )且增强(qiáng )了可能性李小(🚍)龙在体能上(🚕)倒是有过人之(zhī )处在毅力(🉑)有爱国(✍)这(🎯)方面很值得(👉)你(🐩)去爱我们去学习1以其130余(✉)磅的体重劈出了(😩)(le )350磅的沉拳2用二节棍轰出(🐽)了1600磅的力量(🏅)3以其招牌(pái )手势垫步侧(🛺)踢把(💸)一个(🎓)(gè )一名身穿(✋)护甲的200磅壮汉(hàn )踢(🚙)(tī )飞(♑)了20米(🕙)落入游泳池(🐧)中4把345公斤的杠铃直臂水平前(💪)伸(shēn )收起(🏽)在伸出右(🗂)手绝对静止控帛20秒5把563公斤(💖)的杠铃(líng )平(píng )伸(💲)并停(🔖)留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(🍓)并要坚持数(🅾)秒7随(👂)意地把手指再插入一罐未开(🎩)封的可(🐳)口可乐8用侧踹(❇)把一只45十公斤的沙(📆)袋(🈂)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(🔑)共一(🏝)层(🃏)房子的(🚬)高(gā(🗓)o )度李小龙的(de )个人(rén )健身绝对机密(mì(🆑) )求知若渴(kě )李小龙(⚡)马上收藏点了全部也能找到的健(🐈)康(🐮)(kāng )和健美(🍒)运动杂(👣)志(🍿)以及(jí(💀) )乔(🀄)韦德的美国(🗝)先生和健美者与(🕤)力(🦃)量他(⛪)把这些杂(zá )志能变现部分(📋)衣服裁剪下了(📸)(le )并整理一番需要保存(cún )好(🐋)在洛杉(⛰)矶时他(🔒)如(🐗)果一有空就逛各书(shū )店寻找风(❕)健美杂(zá(👁) )志(🌨)他(tā )所积(⬇)(jī )攒到的有从(😩)本(běn )世纪初(chū )到60年代的各种各样的力量天天练习(🦗)杂志的书籍他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发疯(😤)的程度从那时候(🈵)一直到1973年病故李小龙积(🐄)聚了大量的或者(🍞)哲学武(📞)(wǔ )术的书籍另有约400册或(huò )者健身健(jiàn )美(🤶)运动训练(🗑)学营养(💟)(yǎ(🕎)ng )学和举午等方面(😼)的书籍(🚏)他(🔨)细细的看努力专研把其中(💷)本(🤨)身价值部分徒(tú )手画并在空白处标明训练计划经(💐)钻研大量资料(🎤)(lià(🌛)o )和信息(xī )李(🔨)小(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并(🌖)能最大程(🖌)度(🚯)地发展起来力量又(yòu )相对于不会(👯)增长体(🚘)重的训练(liàn )计划除(🛎)了(🌕)每个星(xīng )期天3次(cì )的(🔦)训练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是把素(sù )质(🧥)练(😐)习和武功天天练(🔈)(liàn )习有机地加强起来令其本已很高深的武(💴)功升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程度可是相(xiàng )关证明那样(🥀)(yàng )做的效(xiào )果是骇人的李小龙(🤧)安排(💨)(pái )好了(le )的力量训练(🚲)比重(chóng )很小仿若要把死(😼)去的时间(jiān )阻(zǔ )一阻出去但改变过去对(🎖)力(👱)(lì )量训练的(🌲)看法很显(⚽)(xiǎn )然(rán )他(🦌)分(🗒)(fèn )出(chū )受益颇深并把这(🤭)计划(🌃)修炼(liàn )之法给(🚔)最(zuì )常来馆训(😖)练(liàn )的学(xué )生之一卡里姆阿布杜尔贾(🏋)巴尔贾巴尔曾(🆎)对肌肉与健(🛣)美(🎃)杂志记者说(🀄)布鲁斯(🐦)是在1970年夏(xià )让我进(🐭)行力(🐊)(lì )量练习的那是(😏)星期13次的计划大多数内(🚂)容(🐧)(róng )是布鲁斯(😿)经常会练习练习的只不过我(🔪)当时只有做每项两组各(🍑)12次可是它确(😉)(què )实(shí )是比较有效李小龙对力(lì )量练习根(🆚)本(běn )就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(🚻)除星期13次力量(⛴)练习(🛂)外李小(xiǎo )龙还在(😦)武功练习(💺)中渗入(🌨)很多几(🔶)乎一样的(👲)练习他(tā )说(🍏)李小龙(👓)在(zài )武功练(liàn )习(xí )练习常持着(zhe )哑(👅)铃接受拳(quán )击练习(xí )你每次练习练习进行12组每(😎)组100次双(🍪)手各持1234567和(🏧)10磅(páng )哑铃参与(🆚)金(jīn )字(🈁)塔形递增6组(zǔ )然后再再(✈)依(🕌)(yī )次(cì(📥) )趋于零重量(⬛)通(📼)过6组拳击我模仿李(lǐ(🐴) )曾让我和他一起练过一次哇(wa )练习后三角(jiǎo )肌和手臂(bì(👝) )是会如此酸胀(🖕)但不仅仅这(🎑)些李(lǐ(🌿) )小龙在那三天的力量(liàng )训练(liàn )日和未不负重练(🐇)功其他(tā )时间里是会(🚖)用哑铃发泄没(🕷)有了能(🔬)量他是(shì )那副哑(yǎ )铃(líng )琳达道他(🐘)从(👤)来不趁(chèn )着当电视里(📓)有拳击(jī )赛时他(tā )你(nǐ(📢) )经常(🐷)是边吃边持铃我模(mó )仿即(❎)(jí )使(🐐)是在看(kàn )点书时也是(🌉)一只手手(🎧)里书而另(🎢)一只手做着(🌘)哑铃练习(xí )实在(zài )觉得不可(kě )思(🗃)议天生(🔮)神力的前(📷)臂(bì )李(lǐ )小龙(🕯)(lóng )而且特别(🚐)注重前(🛄)臂训(👊)练以可(🔅)(kě )以(🤵)提高他的握(🎎)力(🧗)和击拳(🎎)力量他的(de )妻子琳(🍶)达说他(🐰)对前臂(bì )练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有人(rén )常(cháng )规(guī )完(⛏)全没有一种新的前臂(bì )再练(liàn )习(✏)方法他一定要(🗾)想(xiǎng )个办法得(dé )到(💭)它他(tā )甚至于让(ràng )他的一位(🧑)在(zài )旧金山的老朋友李(🕍)鸿新给他能制造(📗)几(📞)种握力(lì )去练(🚧)习器李(🥓)鸿(🛁)新说小龙经常把设计草图给我然后再(😐)让(🗂)我遵循(xú(🏴)n )要求和规格去能(néng )完成不过我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我(🏄)(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器(qì )械对练(🧔)习练习肌肉是很有效的所以才我并不一(yī )定给寄一(💪)(yī )个的同(tóng )时也留一个(😺)在家自己练鲍(🐆)勃(🛍)沃尔是李小龙的另一位朋友(🍲)他还(💵)(hái )在李小(🍜)龙出演(😆)的猛龙过江(jiā(👓)ng )龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角(🌞)色过角色他说李小龙力气惊人(rén )的前(qián )臂在他的(de )功夫中抢走很主体形象的(🙍)位置(zhì )他说布鲁斯的前臂(bì )和(⛵)身(💃)体的(de )比例(🏾)是我(🎅)(wǒ(❎) )仅见(jiàn )的人(🧜)中(🤯)最(📤)大的他(😥)不仅仅前臂(🥍)十分普遍(biàn )富裕但还(😹)占据(jù )一双铁(🚺)拳和十只钢指那绝(🙀)对是(👦)实在太(tà(🔃)i )可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多(duō )里(lǐ )安耶茨这样的评价李小(🗂)龙(lóng )他混(📼)身肌肉是极(jí )为非常(cháng )结实刺出的力(🐅)量(liàng )是(shì )极为的可怕地他是一个(🚜)令人不可置(🕧)信的(📂)人李小龙的(🅱)拳(🧜)头是(🚩)令人胆寒的他曾将(👪)一个由钢丝条(🍬)编制(zhì )的(🌒)头(📜)盔(🏡)击了个坑(kē(📅)ng )而那个(gè )头盔当然了已(🤲)经承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的(🛰)最新出电视剧青蜂侠中扮(⛴)演的角色二(💳)号男主角(jiǎo )加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🚗)(wù(🤗) )影视明(🗂)星范威(🧕)廉姆(🏥)斯(🍹)成了(⛲)好朋友两人都占据(🧔)粗长(🎤)的(🛍)前臂但全面的胜(shè(⬜)ng )利的完(🚽)全(quá(🌸)n )不(bú )同(tóng )李小龙是通过练功有目的的训(🐟)练(👳)获得(♈)而后者(🍾)则通过多年(🧜)骑野牛的竞技表(biǎo )演(yǎ(🧠)n )和越(🤡)野(yě )摩托而勤练(lià(🎯)n )这位(🎉)身(🎂)(shēn )高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的(de )大(dà )汉是当(💞)时惟一能和(👫)李(🍄)(lǐ )小龙掰手腕正面交(🧞)锋的人现(xiàn )在(🙏)想起了(le )这(zhè )些个(🦏)事来他还(há(🍍)i )不好(hǎo )意地说他李实在难(🕠)(nán )以(🍴)相信我们(🔰)(men )与不是一(yī )个级别(🎷)的较(jiào )量我远远超(💢)过他(🔥)40磅(🌭)可是他的(de )前臂是(⬇)我所见等同(🏃)于(🎟)体重的(👇)人中(zhōng )最(zuì )粗(🖼)壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取(🌼)得(🍳)胜利(lì(❔) )据赫伯杰克森一段回忆说李(🕎)曾玩笑说准(🚦)备好当(dāng )此项目世界冠(🏺)军李另一位好朋友木村武之(💝)说你要是(shì )抓着李的前臂(🔳)觉得竟像(👦)扣住了(🈸)一根坚硬的(🐰)棒(🍍)球棒李小(👠)龙每隔一(yī )天只要能坚持(😹)天(💣)天练习前(qiá(🗳)n )臂他怀疑前臂的(🌦)密度很(hěn )大因此要每(😊)隔一天给了它们(🌘)一(📈)定量的刺激才能够(gòu )健壮范(fàn )威(wēi )廉姆(🏀)斯一些回忆(📋)说布鲁(📯)斯(🗻)那时(🖱)我(🎀)总是开(🚌)车不带(😧)齐琳达和布兰顿李国豪到我(😍)家度(⚡)(dù )周末(🍢)即使(😿)来我(🌳)这里他也叮咛去(🔔)练习时总衣袋跟着(zhe )再(😮)练习专(zhuā(🐜)n )用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我(🤘)在他死前约一(🏀)个月(🍨)(yuè(🐓) )看见他(🍄)们时(🅰)他(📌)看上去还真棒(🚢)极了身体上(🎷)(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会(⤵)亢(💻)奋下来他还(hái )你经常你别(bié(🤞) )当真有一次他将一张粘贴物粘在(🏬)我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(😻)(dà )震他训练(liàn )十(shí )分勤奋刻苦并如(rú )何(🍛)修(xiū )改了(le )计划(🆘)的部分内容增加了(le )器械(🍽)重量增加了次数并在每项练习中相(🦁)对(🕺)应提高两组练(liàn )习无法(fǎ )置信的力量李(🔦)小龙(lóng )的力量素(🖕)质是(shì(🥨) )不俗的据被称(chē(🏁)ng )美国(guó )跆拳道之父的李俊久所(🤴)述他曾和李小龙交(jiā(🥃)o )过手深(shēn )深被李(lǐ )小龙的武功速度力(lì )量(liàng )所称霸他说李小龙还真(🐒)天才人物我从来(😡)都没有见到(👲)过会如此健壮(🥇)的人他这个(📢)可以单手用一只食指(🍼)来做深蹲(📘)而我用四(🕐)个指头撑都很(📊)沉重曾(🌵)是李(💑)小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球(qiú )运动员卡里(📘)(lǐ )姆(mǔ )阿(⛪)布(bù )杜尔(ěr )贾(jiǎ(🏨) )巴尔一段回忆(yì )说(🏡)李相(xià(🥣)ng )当灵活(😂)(huó )精明强(🦗)干他老(🗑)是速度不光快动作像猫一样耐(nài )力李还独特创新(🙅)了一(👛)种他一般(👼)称升旗的(🦔)下腹肌练习方法70年代传统日(rì )式自由搏击的倡导者(🐮)乔刘易(🍽)斯JoeLewis曾(❕)拜过李(lǐ(🔕) )小龙为(🔙)师(shī )乔回忆说通过李的(🛷)身体和体重而言他具备了令人不(👄)敢(gǎn )相信的力量(📱)他(😢)是可以把343公斤重的杠铃直臂(🤬)水平前伸收起(qǐ(❌) )再伸出(🍶)(chū )静止在锁住控20秒(miǎ(🖨)o )钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(🎅)议的除非一个903公斤(🐲)重的(de )人都未(🏤)必会做能够得到而伊鲁山度说的(🆔)比这更玄他说曾(céng )目睹(🏗)李把563公(gōng )斤的杠铃水(🐡)平(🎵)前(qián )举并(🚜)仅仅片刻李小龙在美国(🍍)的第(🥕)一个徒弟杰西(😻)格(🎓)洛弗也回(huí )忆说师(❎)傅(fù )偶尔会做这样一(yī )种练习一手持323公斤哑(🔩)(yǎ )铃水平前举(jǔ )接(🅿)一(yī(❌) )个欺身后摆接(🚟)着呈侧举至肩部(🚲)水平并一定要坚持数秒这重量对一般(📹)人提(tí )摆(🔗)尚有困难(🌆)不要(yà(🕖)o )说做(🎦)动作(zuò )了(🥟)况且李(🦃)小龙有(yǒu )很(🔸)多小绝活如可以不(bú )随(👁)意地把手指(😞)插进一罐未开封(🔇)的可(🔽)口可(💉)乐或(huò )是一(yī )个侧踹使(🎓)(shǐ(🎹) )一(🕰)只(zhī )45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较(🍝)著名柔术大师威(🙂)利杰伊WellyJay回忆说(🌱)他最后一次(cì )看见了(🍱)李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时(shí )李刚刚把家(🦁)从卡(🏘)佛城搬到洛(🕕)杉矶贝(bèi )尔(ěr )空港在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的院内横(🤯)挂有(🚈)两只太严重(🤧)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🗒)住不动它(tā )但李(lǐ(🔜) )对我说嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞(🎯)起一脚把它踢悠得(🙄)老高(👢)完全(quá(🍴)n )碰(pè(🤵)ng )到天(tiān )花板接着又狠狠弹回来了李(🉐)小龙(🏝)的力(lì )量真够慑(🏜)人心(🕺)魄(😈)无法置信李(lǐ )小(😒)龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲(🛌)可将一(🏖)名体(tǐ(⭐) )重45公斤以内的人轰出(💳)非常一(🤝)(yī(🍓) )段距离泛美柔道冠军(😀)海沃德(🏓)小本曾切(🎼)磋一(yī )番过这样(🎌)的拳(💅)的(de )滋味每当一提(⏪)起这(zhè )件事他就不以为然伤(🏡)感的歌地说怎摸(🈚)也想不(🚘)到(😍)李的拳头竟这般很厉害(🛡)当时他从后面紧(jǐn )紧(🔻)抱住李以(🏮)为(⛱)(wéi )李无法动弹不了没有想(🌔)到李只身(🚋)体颤抖了一下身体回过(📁)头来是一(💼)拳(quá(Ⓜ)n )小本只都觉得自己(jǐ )飞行一段(🐷)后撞到墙(qiáng )上(shà(🎅)ng )再被摔(🗽)倒在地上就这一(yī )拳使(🌵)小本仰躺很久才(🆎)可以恢复和李小龙同(📁)时期的武林高手一谈到李都(➖)有一(yī )种恐(👀)惧感特别是李小龙的速度(⏮)他们同盟协议的感觉是(🔷)发现到李小龙无比地快(kuài )并也能当初查(🕰)觉对手意图即使(🎷)是(🙀)和对(duì )手(🤒)同时(shí )进攻(⬛)都是李先击中他对方李小龙的另一(🐟)(yī )名(🏴)(mí(👿)ng )徒弟格伦是这样评(🐫)价(🥢)他(tā )师傅的布鲁斯的(de )全(🗼)盛(👓)期得象麦克尔乔丹和(hé(🎑) )默罕默德阿里一(🏏)(yī(🕳) )样(🌽)称(chēng )雄称霸于自(zì )己(🌁)的领域又不(🤔)是别(bié )人(rén )不行的(😏)话完(wán )全是(💭)他(tā )真的太出色了铁(⏲)人(rén )李小(🥨)龙的第(🍂)(dì(😖) )一步(bù )计划(🅾)即便李小龙(♉)更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质(zhì )的选手他曾一段(🐬)文(⏸)字特训(xùn )不(bú )仅(💥)(jǐn )仅(👙)能想提高体能但能(🛰)注(zhù )意培养精神和感情它必须智力(lì )和(😁)(hé )天(🐿)赋的高度加强才能达(dá )到完美境(📨)界摘自李(🍥)小龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角度讲(👰)强大的力量来源于肌纤(xiān )维的增粗和神(🎞)经系统的一定(👻)高(🍤)度(😘)(dù )完善李小龙(🐛)的妻子(🥑)(zǐ )琳(😞)达说(💛)布鲁斯死后有抽取健美(🎽)(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(📿)里斯(🍘)科(🏥)特(🦕)大卫德(❄)雷(🦑)珀和当(dāng )时(🥁)还不太为人所知的(📈)年轻(🈺)小伙子阿(📋)(ā )诺德施瓦辛(xīn )格(🌘)在收集过程(chéng )中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(🏄)的训练内容(róng )和(⛰)计划布(📡)料裁(cái )剪下了并剪(⛏)切粘贴到(✒)拿来的笔(🏩)记本上伊(🥩)鲁山度一段回忆(🎀)说布鲁斯你每(🉑)次回中国城的武(📖)馆时都带到一大(dà )堆从(♒)外面买(mǎi )来的(🐿)健(jiàn )美杂志接着之中飞(fēi )出(chū )精选都(🔲)结束了完了对我说(shuō )丹这三个伙计都说这是发展肌肉(🐥)线条(🖨)(tiáo )清晰(😭)度的适宜方法那(🖤)绝对是(shì )是太(tà(🚿)i )棒了(💟)然后再(🗡)他变会亲(qīn )自(😃)来去想体验这(🤗)应该是李(🌤)小龙(🦖)在(zài )1969年时的状态(🐸)但他是怎(zěn )么(⛱)对(duì )健美和力(lì )量训练(👕)感兴趣的东西呢一(yī )种(🎥)推测很(🐥)可能是他和严镜海(hǎi )在加州奥克(🧑)兰认识后受(shòu )严的影(🌾)响(😁)肝胆火(huǒ )旺严(🔱)镜海(🆒)有很(🦆)多(duō )背景和关系(🍭)(xì )他曾和当时(shí(😨) )很著名(🏣)健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉(💂)兰以及日本最著(🎪)名(💆)举重运动(dòng )员奥运会冠军汤米(🙁)片岗一(🙎)起特训了很长时间不过积累了(📒)极为丰富的(👈)(de )训练方法在李(lǐ )小龙和琳达订(😷)婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥克(❔)(kè )兰(🥟)(lán )和严镜海一家住(⏳)在一起所以才李(🚽)小龙有机会和严镜海一起(qǐ )去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说(⚽)布鲁斯(sī )在遇到严镜海(hǎi )前几年在香(📈)港时就有力量去练习的记录和(hé(🕍) )裸露(lù )上身肌肉(🖋)的照片据泰恩的(de )资料李小龙的大姐李秋源有一次(👭)将她男朋友(🎓)罗(luó )伯特陈送(🌃)回家陈是(shì(🚄) )一名健(😿)美运动员(yuán )身体很强健(🕶)虽说李(👝)小(xiǎo )龙立剪要(⭐)前往他的(🧓)出生地美国但他对陈(🐹)说(shuō )以后回香港再(zài )安(ān )排好(💳)了和他一起特训(🆕)无(🔺)论谁是李小龙首位健(💴)美启蒙者全部李小(xiǎo )龙(🕎)传记作者都一(yī )致认为(wéi )李小龙在1965年(niá(🥌)n )几年(⛔)前大多并且力(💳)量练习他(🔂)当时(shí )通常(✡)还是去(🌨)练(💆)习咏春拳等中国悠久的传统(👁)功(🕶)夫杰(jié )西(🚷)格洛弗回忆中说(🌹)布鲁斯18岁时可到(🚅)达西雅图他的训练唯有撞(🐡)击柚(yò(🧓)u )木(🌕)制作(🌅)(zuò )的模仿靶一(🕖)些单(🛂)双杠天天(🦈)练习健(👘)美操和柔韧练习(🏚)但过了不久布鲁斯就有一(yī )些力量练(liàn )习练习如(rú )拉负重行走(✍)滑轮和用短棒绳(🤡)系3040千克哑铃(🉐)参与卷(juàn )腕天(📗)天练(📯)习(🛁)前臂格洛(luò )弗还(hái )回答(🥄)说布鲁斯而且注重实际关节无(🎊)氧训练只不过怀疑(yí )要前(qián )蹬(dē(🍒)ng )首先要使关(guā(🥪)n )节强(🙇)壮并传达击打时所迸发而出的(🎴)极为强大力量(liàng )转(zhuǎn )折点这个看似(🌚)简(jiǎn )单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的(🎪)训(xùn )练(🤭)也(yě )让李小龙在60年代(🚿)(dài )初(🎮)就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能(néng )对力量(✉)和(🏑)别的素质(🚑)的(🥎)理解(jiě )更(🥞)加深入因为他一直是(👬)在旧金山他(🍬)(tā )的武馆亲传(chuá(😂)n )武艺在(🌓)1964年下半年(😬)(nián )他(tā )迫不得已地(dì(🦓) )卷入其中(☔)一(🉐)场对他身心具(🈯)备强(⛎)大惊(jīng )撼力(🕋)的(de )大比武(🍼)虚空之(🔰)中(zhōng )那是当李小(xiǎo )龙(👲)正准备向(xiàng )他的学生(🎮)传(chuán )艺时门(🏒)(mén )突然(🕦)之间被一(🔃)伙人(🌥)一脚(jiǎo )踢开(💡)冲进来的是(shì )几(jǐ )个中(zhōng )国(guó )武术(💮)高手他们是(shì )当地中国社团(tuá(🧙)n )的(📣)代表(🏼)据琳达说(😺)当时她正好(hǎo )在(🤕)内并(👯)怀(📖)有他(😿)们(🍮)的后代(🚾)李国豪8个(🔙)月的身孕(🔖)这个代表走过去(🍠)李小龙(lóng )面前给了他一个(gè )之后能(🥡)牒(🔹)要么开始(shǐ )向非东方人传武(wǔ(👁) )要嘛和(🤪)(hé )我们(🌸)比武会我来(lái )教任(🌍)何(hé )想学的(🏚)人李小龙解释(👝)说我毫不(🍰)在意他们的肤色只要怀(😇)(huái )有真诚(chéng )我(wǒ )就教(🐙)当时布鲁斯的学(🚺)(xué(🔱) )生除开(🚎)了联(🎪)合国以外国家的人除(😘)(chú )了了(le )世界上不同种(zhǒng )族和信仰(🤸)的人(🦉)可是(🙀)1964年在旧(😘)金山的(de )中国城(⬜)把中国武术的秘密修炼之法给西方人(🐾)在当(🏉)地华(❌)人武术(🈚)社团被认(rèn )为是(shì )一种背叛行为(wé(🐁)i )双(😂)(shuāng )方的态(🌚)(tài )度很肯定地会造(🔡)成(chéng )一(🕷)场比武会(🐗)在(🎼)又开始前那(💪)(nà )些个中国武术高(🍬)(gāo )手(shǒu )曾(🐜)(céng )说(shuō(🍞) )过(guò )李最(🌧)好(📏)是关(⏯)掉这所(🎲)所馆(🔆)否则(zé )据那(🖖)些个了解(⚫)和(hé )曾与(🎢)李小龙训练训练过的(de )人说(shuō )李(lǐ(🐖) )小龙是有名的火爆性不(📥)曾受(shòu )过试练或(huò )愚(yú )弄果见他缓缓(🍤)地戴(🤔)上手套操纵(🎴)一下情(🏫)绪在(🌳)一阵(😐)如此激烈的交手就把那(nà )位与他比(🌏)武会的功夫高手打跑了(🎢)尽管李小龙功(🌁)夫征(🍂)服大陆了挑战者但在这场较量(⌚)中他的体能消耗比较大琳(🦕)达回忆说(shuō )布(⏮)鲁(🚗)斯当时实在累极了他认(rèn )为这次较量的时(shí )间不应该这(🤪)(zhè(⬅) )样长是而自己(📺)杀(😠)伤力(📗)还不够(🔣)功能失常他当(🤱)时真够(gò(📄)u )难过极了(😃)通过这次搏(🥫)斗以至于李小(🎎)龙(lóng )见(jiàn )过到能(🏥)够的(🌒)武功不只是一(yī )招一(yī )势的拳(quán )脚但还必须应具(jù )备超人的体能与(🐂)力量(lià(👨)ng )素质(zhì )他(🈯)把接下来事件看成是是一个(🍆)起点这一世(🦁)结束后他更一类积攒(👳)和(😝)闷头勤练(🔞)这也(🚶)就是李小龙对力量练习见(🏂)过的转(zhuǎn )折点2欧美(mě(🍓)i )第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧(🐠)(ba )个人对(🐥)于并非太不喜欢胸最重要的大的女(🐬)(nǚ )生(shēng )但身材我还(❔)是相当(🏷)(dāng )的很喜欢的
