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简介
高血压最怕的运动是什么
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《高血压最怕的运动是什么》
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已完结
/
2024
/
欧美
/
动作
/
科幻
/
古装
/
影片信息
高血压最怕的运动是什么
片名:
高血压最怕的运动是什么
状态:
已完结
主演:
安东尼奥·德·拉·托雷
/
奥林匹娅·梅林特
/
玛利亚·阿尔方萨·罗索
/
导演:
KimKyeong-cheol
/
年份:
2024
地区:
欧美
类型:
动作
/
科幻
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
韩语,日语,印度语
TAG:
简介:
1高血压最(zuì )怕的(⛎)运动是什么265岁到70岁(suì )补贴政策(🧘)四川省成都(👐)市(shì )3流产手术都用全麻为(wéi )何(hé )剖腹产却只用4为什么眼科(🈯)(kē )医生(🚤)也要负责抗击(🤠)疫情难道不是1高血压最(zuì )怕(👧)的(de )运动是什么大(🐨)家(🛏)好我是医疗(🌇)工作者张是一名执(zhí )业医师是可以为大(🗨)家普及一下健康知识(🥧)若(✍)了解一些了解我高(🌞)血压(yā )是指以体(tǐ )循环动脉血压收缩压和(hé )或舒张压血压低为主要特(tè )征收缩(🚚)压140mmHg舒张压90mmHg可(📅)伴有心脑肾(shèn )等器官(🚹)的功能或器质性损(😚)害的医(🗨)学综合征高血(xuè )压是最常(🤕)见的慢性病也心脑血管病最主要的危险因素正(🌽)(zhèng )常人(🥧)(rén )的血压随(suí )内外环境变化在一定范(fàn )围内(nèi )波动在整体(tǐ )人(⚫)群血压(🔄)水(🌥)平随年龄(líng )渐渐会升高以收缩(🎯)压极(🏘)为明(🐂)显(🚿)但50岁(suì )后(〰)汞柱显(🕑)现出下降趋(qū )势脉(🐾)压(yā )也(🗄)(yě )骤(🦉)(zhòu )然间(jiān )加大(dà )近(jìn )年来人(🌃)们(❇)对心血管(guǎ(🍥)n )病多重危险(🗽)因素的作(zuò )用以及(jí )心脑肾靶器(qì )官保护的认识(😾)(shí )不(bú )时潜近高血压(🛰)的(de )诊断(🌱)标准也在不(bú )断调整(zhěng )目(mù(🍻) )前(🎵)其实同(tóng )一血压水平的患(💵)者发(🛴)生(shēng )心血管病的危险差别但有了血压分层的概念即再一次发生心(xīn )血管病(😐)危险度完全不(bú )同的患者较(🌀)为适宜血压水(❇)平失去差别一直以来我(wǒ )们都支持高血压(yā )患者进行运动因(🕯)(yīn )为合理运(🍘)动(🎆)可以有(yǒu )效控制血(xuè )压但(dàn )是运(⌚)(yùn )动和血压究竟(🐙)有(👈)怎样的联系呢1运动疗法(🌬)是(⌛)指运用体育运(yùn )动(🤕)的特(tè(🍼) )殊形式以(📟)预防(📷)和(🆒)治疗(🌀)疾病的一种方法它又称体育疗(👙)法和(🎶)医疗体育运动疗(⛄)法的比较(🚁)大特点就(jiù(⏩) )是患(🕶)者(😱)自我积(🎭)极(jí )主(🔼)动(🐼)地地(🍙)参与治疗过程它充分(📑)(fèn )调动患者自身的主观能动性再发挥其内(👌)在的美的(🕎)积(🍯)极因素实际机体局部或全(🐄)身的运动以(yǐ(🐆) )除掉或暂时(🤳)缓解其(qí(➗) )病(➕)理状态重新恢复或可(kě )促(🆗)进人(rén )体(Ⓜ)的正常吗生理功能2生(🔠)命(mìng )在(zài )于(yú )运(yùn )动这句名言则(zé )是适用(yòng )规定于高血压病的防(fáng )治(zhì )研究和(hé )观(🦈)察(chá )均可证明(🍄)尽(jìn )量多(duō )的(🧦)体育运动不(📘)仅仅有助于(yú )降低血压(yā )改善(🖤)自觉症状下降高血压病并发症降低降压药(🔋)物用量积聚实力治疗效果等但是还(🗜)可(🚻)可(kě )预(⚽)防或(huò )增加高血(xuè(📧) )压病的(de )发生因为运动疗(🍜)法(🆓)是一(📼)种辅助治疗(liáo )高血压(⛎)病的(de )被(bèi )群众应(🐸)用范(🔕)围进行的自然疗法(fǎ(😆) )3不管在人群(❌)调查(chá )研究我(👏)还是(🚖)动物试验(yàn )均是因(yīn )为体力活动是其它的降压因素(🥂)有规(guī(👀) )律地体(🌖)力活动(dòng )或(💪)(huò )运动可以及(jí )防治(🚠)高(gāo )血压病(🗨)的非药(🌲)物性(xìng )措施之一国外有一个人(⛔)研究(👳)发现人群(qú(🐛)n )中(🕦)那些个久坐(🏫)少动缺乏(fá(👉) )锻炼者血压偏(piān )高而体力活动多者血压(yā )值均偏(🐱)(piān )高且高(gāo )血压病患病率也低发(🏄)现到体力(❎)活动少(💝)者发生(🎚)了什(🎥)么(me )高血压病的危险性是体力(lì )活(🕷)动多者75倍(bè(🐘)i )4运(yùn )动疗法的降压机(jī(🌽) )制坚持锻炼(🚯)治疗(🔻)可(🔡)使高血压(yā )患者的(👆)情绪安定心情舒畅使工(🥏)作和生(shēng )活(huó )中会出现(📢)的激动(🍧)焦虑(lǜ(🐗) )和(⤵)焦(jiāo )急(🔱)的(de )情绪能够得到(dào )缓解使可改(🧚)(gǎi )善大脑(🎧)皮质中枢(shū )神经系统及血管运动(dòng )中枢的(⏺)功能失调能起到大(🌌)脑皮质对皮质下(🌋)血管(㊙)运(🆗)(yùn )动中枢的调节(🚨)功(gō(⛄)ng )能使全身(🤔)处于(🔛)不安状态的小动(🤢)脉绝无(🉐)可能舒张(📺)可促进了血压的下降(🕵)长(👿)期(qī )坚持体育(🔤)疗法的高血压患(huàn )者全(🌜)身(🦍)肌肉运动可(🗼)使肌(jī )肉(💝)血管纤维渐(🎿)渐地(🌺)减小增粗使冠状动脉(mò )的侧枝血管突然增(😶)多血流(👶)量增加管腔(😳)增大管壁(bì )弹性增强以上决定(🙅)均能(🏮)够(💙)(gòu )提(👖)(tí )高血压下(😧)降运(🎖)动疗法可使血浆(🎬)儿(ér )茶酚胺水平会降低使纤(🦔)(xiān )维蛋(dàn )白溶解(jiě(⛴) )素前(qián )列(📢)腺素E等(děng )水(shuǐ )平血压它们进入血液后能使血(⛎)(xuè(🍳) )管(guǎn )扩张血液循(😸)环(🌁)加快并可(🦄)以增加血液中胆(dǎn )固(gù )醇等物(wù )质的清除使血管达到作出的弹(dàn )性故可快速有效地减缓动(🔱)脉(mò(🏹) )硬(🤮)化的发生和发(⏸)展并如何防止(zhǐ )高血压病的又加重天(➿)天坚持运动可调整自主神经功能(👨)可会降低交感(gǎn )神经的兴(👝)奋性(xìng )而可(😳)提高迷走(🤝)神经的兴奋(fèn )性(xìng )可慢慢改善血管(guǎn )的反应(🌹)性使(shǐ )影起外围血管的扩张(😅)和(hé )血压的下降(jiàng )知(zhī )道了高血压的确可(💐)以通过运动进行有(yǒu )效的控制(🌲)那么高血(🚳)压适宜的运动是什么呢也就是(🌒)所谓最怕的运(😥)动是什么(🎏)1运动有有氧及无氧(😡)运(yùn )动之分而仅有会(💩)影响(xiǎng )血液动力学变化(📮)的大肌肉(🚜)群参加(jiā )的有氧运动才有(😛)肯定的降压效果有(💧)研究新闻有规律地慢(❤)(màn )跑使收缩压总(🐼)平均减少64mmHg085千帕使(shǐ )舒(🤜)张(zhā(🤲)ng )压总平均迅(xùn )速下降69mmHg092千帕(🐡)在临(👪)界和中(💂)度高血压患者(🚚)中(😝)有规(🔈)律地(dì )体力活动(⬅)或(huò )运动可使收缩压舒张压分(🈯)别减低610mmHg080133千帕一般讲按照(📤)中等强度的(⏲)体(🦐)力活动或运动就能(néng )管用地会降低高fu压(👶)(yā(✊) )患(huàn )者的(📏)收缩压有(yǒu )研究(👆)提道体力(🍇)活动根(🐾)本(běn )不会者当(🚳)运动量提升到档(💗)次程度时例如每星期(🏥)3次每次(❗)30分钟的(🚞)(de )运动其心(📠)率减慢(màn )最肯定国外有人报纸相(xiàng )对(duì )于普遍缺乏(fá )体力活动的正常(👾)人和(🚔)高血压(yā )患者参加(♒)每(💐)(měi )星期3次你(💗)每次30分钟的(💫)踏自行车训练即达6070的最运动(🎻)耐量的训练(liàn )可使血(xuè )压降(🗞)低710mmHg093133千(🥩)(qiān )帕而星(🚑)期17次(🚬)的同(tóng )样踏(🍱)自行车训练可(👭)使心率加快712mmHg093160千帕虽心(xīn )率(lǜ )减慢幅度还没(♎)有再肯定脂肪增多(🛴)(duō )但体力耐受(📈)性的增加星期(🐈)17次训(📧)练的确(🚞)实不考虑3次训练的2临床远处观察突然发现绝(jué )大多数高血压患(🐊)者尤其是(shì )一期二期高血压患者经一(yī )个阶段的运动疗法锻(🔺)(duàn )炼(💫)后头昏头晕(🤞)头(🐑)胀头昏目眩(👴)失眠(🎗)目眩等症状便会(huì )可以减轻甚(🐘)至还彻(chè )底消(🗜)失(shī(🍨) )同(🤩)时血(xuè )压也会会出现出(🤸)现了不(🍵)(bú )同的(💤)降到国内有学者(zhě )调查(chá )研究指出(🥨)加(jiā )强(🚨)身体锻炼或坚持体力(lì )劳动(🎽)的(🕖)(de )人与同(💼)(tóng )年(🏇)龄组不注(zhù(🚢) )意(yì(🏘) )锻炼身体或(huò )很(🔩)少不参加体(🍀)力劳动的人两(liǎng )者相比后者高血压病的发病率(🧓)为前者的3倍有学(🎟)者报道对50例明确病因为高血压患者进行有(🆖)规律地散步慢跑34个(gè(🍼) )月(🥀)后(🛒)仔细到85的患者血(😨)压可(kě(🍩) )以恢复到正(📮)常吗其(🕝)中38例患者还(hái )完全移(yí )除了(🌧)某些(xiē )中西药降压药(🐄)物并全(quán )部依恋体育疗(liáo )法来症(🅱)(zhèng )状(🎀)消(xiāo )除运动虽然(✏)对高血压患(👣)者(zhě )有效但是毕竟是高血压患者(😥)所以(📂)在运动(🍌)时一(yī )定要注意一下事项1高(🌏)血压患者体育(🏳)运动项目很多如散散(sàn )步有氧运动体操乒乓球羽毛球门球去(🖇)爬山游泳太极拳气功等(🕗)患者可据(⛽)自己的病情年龄(😍)体力爱好等情况完全不同(⭕)你选合适的项目锻炼一般讲宜选择(zé )体力负(🕺)担不太大动作简(🌀)单易(♎)学(🥤)不过分(⛳)弓着背(🥌)动作迟缓有节奏竞争性不很(〽)激烈的项目为主并且锻(duà(👒)n )炼2一般运(🍵)动疗法可以参照于一(yī )期(qī )二期高(💏)血压患者严重点(🎮)高血(xuè )压伴有肯定(😕)(dì(🚁)ng )感(gǎn )觉头晕心悸(🔈)者暂时不(bú )宜(📱)过早参加(🗼)(jiā )体育锻炼(liàn )高血压病已(yǐ )发生(🔇)了什么心(xīn )脑肾(👔)并发症者应立即更(gèng )换运(🍽)动疗法(🤽)3高(🕒)血压(yā )病(bìng )按结构运动疗(liáo )法者应完全掌握好运动量运动(🍧)量太(tài )小则达不到市场(🛐)的预期(🔝)的锻(🚉)炼多目的而运动(dòng )量太大会发生了什么不良反应甚至还反使血压升高合适的运(yùn )动量的指(zhǐ )标是患者(🐄)的自(zì(❗) )我(🍭)感觉上和运(😻)动时的心率正(🕰)常人(rén )的心(🚍)(xīn )率为(wé(🎿)i )每(💁)分钟6090次(🔚)心跳运动时的较为适宜(🤮)心(📲)率可用170减年龄(🏾)的得(🈳)(dé )数来计算(suàn )如(🎞)65岁的高血压患者(zhě )在运动时的(🥪)适(💹)宜(🐞)心(xīn )率为每(✊)分钟17065105次500左右不超(chāo )过最忌再(zà(♑)i )将近20次即每分(🔒)钟最少(shǎo )最(🚚)忌(jì(🧞) )超过(🐰)125次不然可判为运动量过大4多数高血压(yā )患者(zhě )为中老年人平时又也没(🈲)体育运动(dòng )锻炼(liàn )的习惯(🤭)故在并且运动锻(😋)炼(liàn )时(shí )正(⬛)在的运动(🕝)量(🖨)要小(👈)锻(duàn )炼的时间(📏)(jiān )忌过(🎞)长应需(📉)(xū )要(yào )循序渐进(🐐)应根据病情和体(🚓)力(🎮)渐(♋)渐(⛲)增(💬)加运动量高血压患者的体育疗法务必小心不(🐟)懈可以循序渐进方能(néng )发来(lái )良好的道德(dé )的(de )效果结语高血压患者的运(🌮)动主(🅾)要遗有(yǒu )氧(yǎng )运动(🥐)为(wéi )主动作(⏬)幅度较小运动强度适中运动量(🦅)适中循序渐进的运动是比较适合(hé )高血(🎭)压患者的以安全为主不能说为了降压的运动却把自己弄伤了这样就(💮)得不偿(🥠)失了所以尽可能慢慢找(zhǎ(🖲)o )到适合自己(👩)的运动可以从散(🌌)步跑步太极(💳)拳八段锦等轻柔运(yùn )动中(zhōng )慢慢(💑)(màn )寻找265岁到(⚪)70岁(🙂)(suì )补(bǔ )贴(🐠)政策四川省成都(📕)市能回答追加根据(jù )我(🌛)所(✝)打听一下(🔯)到的信息(🕧)四川省(😷)这(zhè )对65岁到70岁(🐫)的老年人(👟)有(🍈)以(yǐ )下一些补贴政策1低保补贴(🛰)(tiē )条件符(fú )合(⛳)低保条(📟)件的65岁到70岁老年人(🏍)可以去申请贵宾级别(bié )低(dī )保(bǎo )补贴(💉)按照(zhào )可以(yǐ )提(🕊)供生活必(bì )需品(🌔)医疗保障等方(🧠)面的资金援(🦆)助更加(🕘)有(🐣)保障他们的(💈)都差不多生(⛳)活需求2养老金补贴符合(👔)条件的(〽)65岁(🚊)到(😺)70岁老年人也(🐅)可以可以申(shē(🛋)n )请(👾)领取养老金(jīn )补贴该补贴金额参(cān )照个(🤘)(gè )人(⤴)缴(jiǎo )费(🐷)年(🦐)限和(😗)缴费(🦍)基数等因(🙄)素通(✍)过换算3医疗费用(yòng )补贴65岁到70岁老年人(🦅)(rén )是(🔟)可以享不享(🗒)受医疗费用(🚞)(yòng )的一定程(⬅)度的(de )补贴以(🎛)及门诊费用药(🎬)品费用等方面的(🈵)补(🗳)贴(👫)4交通出(🚋)行优惠一(🐴)些地方政府会能提(⛹)供公共交通出行(♟)的优惠政(😨)策例如老年人可以贵(guì )宾级别付(📡)费也可以(🏋)直(📜)接减(jiǎn )免的公交(🆕)车票地铁票等需要注意的(🌡)是详细的补贴(tiē )政策很有可能(😃)因地区而异我建(⏪)议你您咨询当(dāng )地的社会保障部门或(huò )者老年人服务机(🙂)构以某些(👴)(xiē )最准确的(🌨)信息3流产手术都(🧘)用全(👚)麻为何剖腹产却只用(⚾)论从安全(quán )性(xìng )我还是舒适性剖宫产麻醉(zuì )首选椎管内麻醉半麻(má )半麻(🧑)的(de )优(yō(💀)u )点1神智的这个可以让大家感受到(dào )宝宝不出来的第(🐪)一声哭声也可以和宝宝温(wēn )馨(✋)的第一次接触2是(🎽)可(🎵)以(🔀)可以(🔩)提供良好的术后(hòu )镇痛产后疼痛也较多(duō )有(yǒu )助产(♑)(chǎ(👔)n )后胃肠功(😯)能的恢复更促进母乳(⭕)喂(wèi )养降底产后抑郁更早(⛏)尽早下(〰)(xià )床活动哦舒适感更加(🚬)好这(zhè(🚯) )样(yà(🍰)ng )更为重(🏢)要(🛰)的是半(✂)麻的安全(🏇)性(xì(🍧)ng )3半麻(😻)这个可以尽(🚥)量避免全麻手术可能(néng )发(🌆)生了什么的风险(🤾)a局(jú )部麻醉承(ché(🔣)ng )担责(🛃)任的风险大很(🥙)多人说让我(wǒ )打一针睡一觉(jià(🏀)o )再说(🤯)跟无痛人流一样多好反正剖宫产又不(🍱)是(shì(📫) )简单点人(rén )流手术(📣)它必须(xū )腹部的肌(🖤)肉松弛为手(shǒu )术取宝宝(💊)(bǎo )创造条件(🎢)所以(yǐ )并不是很简单(dān )打睡觉的药只不过(🔪)是不需要拔管(📒)全麻(má )是(🐛)需要(🖊)应用镇静镇(zhè(🦉)n )痛肌肉松(😸)弛药您(nín )的(📇)呼吸要气管插管呼吸机做机械的积气等手术(shù )结束(💨)(shù )后药物褪(🍞)去您再可以恢复自(zì )己的呼吸和(🏄)意识风险在哪里而怀宝宝的(💭)生理变化因而肥胖人群(🚮)的增加(jiā )产妇(fù )会出现困难气道(👿)气(🦍)管插管或通(📋)气的(🎴)困(👒)(kùn )难或一次的风险血压另外如果没有您在(🚢)产程中我吃大量(lià(🐫)ng )食物顺转剖胃(⛑)里(🍗)的食(shí(💨) )物没来(〰)得及吸(🐮)收(🌖)消化(👜)排掉这样的话全(🚛)麻(🧦)时就肯定会倒流而一旦反胃反(fǎn )流物进(🕷)入到(dà(♏)o )气管和(hé )肺里(🎵)那会是一件很强悍的事极为严重时可危及(📉)生命(🚉)哦b全麻药物(wù )对宝宝的影(yǐng )响局麻药物多按照静脉用(yòng )少部分可能会(huì )会(💒)透过(🚭)胎(🤓)(tāi )盘或多或少影响宝(👟)宝引响宝(bǎo )宝阴历后的评分及对外(❤)界的适应(yīng )能(né(🦌)ng )力不光是(🔌)早(👸)产的或胎(🗽)心不大(dà )好急需转(🅿)剖(pōu )的同时如(🧒)果没有(yǒu )怕(🔐)影响不大宝宝下降药量专(zhuān )用不(bú )好达将近(🧦)一(🦍)定(😐)局(💸)麻(má(💥) )深度您(nín )就有可能会术中知(🈁)晓(📢)的意外风(fēng )险半个手术过(🍅)程(chéng )您都(dōu )很清楚是(shì )很如(rú )此(🙇)可怕的(de )事(📍)儿c全(👌)麻手(shǒu )术剖宫产的术(💉)后(🛶)疼痛(🆚)而不(🧟)比半麻来得更早更很明(míng )显半麻手术(shù )要做(🔫)后麻药又(yòu )是(shì )结束后后几个(gè )小时才(💰)褪(🎙)散完而(😉)局麻人(🤵)清醒过来(lái )了药(🃏)物(wù(🤞) )褪(⚓)散(sàn )疼痛(tòng )一般说来(💿)比(🛰)半麻来得大得(🧖)多更的(👔)确(què )而术后(🥙)消炎止(🚖)痛可能会(⏬)必(bì(🎲) )须(🌽)更大量的药(🈚)上(shàng )述3点只不过(guò )是(🏥)说局部麻醉有(🥊)可能(👷)会发生了什么(me )的风(fē(🐘)ng )险(xiǎn )可是都有点时候局(🈯)麻确实(🍥)是经(jīng )过抢救母婴保障(💁)安全的一个手(🛍)段下面举例说明要你选(🆔)择局部(bù )麻醉的情(qíng )况1委婉地(🏘)拒绝(🍥)半麻或(👾)又不能对(🍡)付半麻如精神不正常不光畏惧难以和等2未知半(bà(💣)n )麻(má )的禁(jì(🔀)n )忌如做化验凝血障碍背部感染未纠正的(de )大出血颅内(nè(🗾)i )疾(🍶)病等(⛲)3没时间不允许打半麻的立(🅾)时(shí )刨宫产(chǎn )即是需要尽(🔱)快把宝宝抢(🌲)救中出4半(bàn )麻(☕)失(🐝)败的可能(néng )或则无法激(✉)活总不能(néng )生(shēng )剖吧此时是需要改全(🏽)麻手术哦4为什么眼(📦)科(🏇)医生也要(yào )负责抗(💢)击疫情难道不是(🐩)是因为(wéi )疫情要毕竟他是医(♈)生转发一个(😏)口腔科(kē )医生的文或许(👺)会(📒)有(yǒu )答案疫(🕗)情我参加(🉑)我感(👑)(gǎn )觉(jiào )得到(🍅)今年的春节很特(⛺)殊能(néng )量我们一家三口第一次在新家(jiā )看央(🥧)视春晚(🗞)按(àn )理(🏮)说(📑)肯定(✅)很很温馨(🛒)可是不断武汉疫情的(🚗)(de )发展及84岁的钟南山院士(shì )征(zhē(🏵)ng )战(zhàn )我第一次提心吊胆(dǎn )的看过(🚱)春晚随着疫情的(de )蔓延我居(♊)住的地方(🚖)(fāng )也正在封小区(🚆)(qū )设卡(✏)口我院也紧张而有序的开始(🥊)(shǐ )了防控飞速组(zǔ )建防(🖨)控(🔌)小组口腔科疫(yì )情爆发期间门(🖊)诊停诊医院(🥌)大门(😗)口办事机构预检(⛹)室发(fā )热门诊(🙎)后(hòu )成(🚖)立等(🍰)我被(🔀)第二批按排到发热门诊(📮)不值(📨)班刚看见了通知时我紧张(📱)以(🧜)及口腔医(yī )生的我能够担当不起极为大任所以(👭)我(🚺)在(👿)给予(👝)培训时我(🎅)早一点去去(😃)学习盯着大批消息的大都大内科主任大(📆)外(wài )科骨科四千一层医生我的心又又开始(🌥)七(qī )上八下的担心(🎍)耽误了病人(💑)的(🌡)病情只好会后又不停的问传(chuán )染科孙(👎)主任(rèn )注意事项(🏆)孙主任悉心(🕛)解(jiě )答(dá )后又不给(🐙)予(👺)鼓励我第(dì )二批第(dì )一个被按排刚刚(gāng )进(🔞)入夜班凌晨四(👩)点急(jí )诊铃声(💚)响起来(lái )另一端传(👵)跑来简单(🏆)的(de )话语(🌨)急诊(⏪)室发热病人紧急(jí(🖕) )会诊(🍕)(zhěn )我装(💫)备(🦗)整齐帽子护目镜口罩手套隔(gé(🏝) )离(🥐)衣(yī )隔离裤鞋套护士妹妹帮我细(xì )细的看的(🏭)再(🥤)一次检查衣(yī )装是(shì 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