• 1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中(🕤)国功夫的破坏
• 2欧美(měi )第一超模乔(qiáo )丹卡(🥦)佛(fó )这样(💓)的身(💽)(shēn )材能打多

1有什么(🏐)科学(😣)依据能证明(🙉)李小龙中(zhōng )国功(✡)夫的(📐)破坏

1以(👳)其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的(🥄)沉(🌐)拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招(📆)牌手(🗜)(shǒ(💄)u )势垫步侧踢把一个一名身穿(chuān )护甲的200磅

壮汉(🛵)踢飞(🐙)了20米落入游(yóu )泳(👫)池(🥠)中

4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起在伸出右手绝对(💨)静(jìng )止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停(🔵)留半(🛋)刻(🕴)

6一手持32公(gōng )斤(🆗)哑铃水平(🃏)前(📒)接一(yī )个反身(👅)后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚持(✉)数秒

7随意地(dì )把手指再插入一罐未开封(🌍)的(de )可(kě(➰) )口可乐

8用侧踹(chuài )把一只(😏)45十(shí(⏬) )公斤(jīn )的沙(shā )袋踢破

9把约(💙)135公(gōng )斤的麻袋(㊗)踢到总共一(yī )层房子的高度

李小龙的个人健身绝对机密

求知若(❔)(ruò )渴(💤)

李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康(🌑)和健美运(🤴)动(dò(❔)ng )杂志以及乔韦德的美国先(🔇)生和健美者与(yǔ(🌀) )力量他(tā )把这些杂志(zhì )能变(🃏)现(🧓)(xiàn )部分衣(💴)服裁剪(jiǎn )下了(😋)并(⏲)整理一番需要(yào )保(🈴)存好在(zài )洛(🆑)杉矶时他如(rú )果(guǒ(🥎) )一有空就逛(guàng )各(gè )书店寻找风健美杂志他所积攒到的有(⛱)从本世(🥢)(shì )纪初(👐)(chū )到60年代(😥)的各种(⏬)各样的力量(🌞)天天练习杂志的(de )书籍他对这方面知(🈵)识的渴望(😚)几乎到了发疯(🏗)(fēng )的程度从那时(🐗)候一(❇)直到1973年病故(🌖)李小龙积(💾)聚(💟)(jù )了大量的或(huò )者哲(🍆)学武术的书籍(😨)另有(yǒ(🐎)u )约400册(cè )或者(Ⓜ)健身健美运动(🛠)训练学营养(🎡)学和(🗾)举(jǔ )午等方面的书籍他(🧘)细细(xì )的看努力专研把其中本(🎁)身价值部分徒手画并在(🚍)空白(bá(🐽)i )处标明

训(xùn )练计划

经钻(⏳)研大量(👍)资料和信息李小(xiǎ(🧓)o )龙汇编了一套(tào )适合自己并能最大程度地发展起来力量又(yòu )相对(duì )于不(🛤)会增长体重的训练计划除了每个(gè )星期天3次的(🚒)训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练(💟)习(🔰)和武(wǔ )功天天练(liàn )习有(yǒu )机地加强起来令其本已很(👻)高深的武(🐯)功升华至几乎完(☝)美的艺术品程度可是相关证明那样做(zuò )的(de )效果是骇(🥓)人的(🚽)

李小龙安排好(hǎo )了的力(🈳)量(👁)训练(liàn )比重(chóng )很小仿若要把死去的时间阻一阻出(chū )去但改变过去对(💽)力量训练的看(kàn )法(fǎ )很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来(🔇)馆训练的学生(📏)之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔(ě(🍭)r )贾巴(⛴)尔曾对肌肉(🍌)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(👐)我进行力量(liàng )练(liàn )习(xí )的(🏮)那是星期13次的计(🎪)划大多(🐍)数内容(⬇)是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只不过我当(♉)时只有做每项(🚞)两组各12次可是(🚎)它确实是比较(🥍)有(yǒu )效

李(🌴)小(🚺)龙对力量练习(xí )根本就是到(dào )了狂暴地步(bù )据(🅿)伊鲁(♎)山度(dù )回忆(yì )除星期(🍴)13次力量练习(xí )外(🕉)李小(xiǎo )龙还在武(wǔ )功练习中渗入很多几(jǐ )乎(🎶)一样的练(🐪)习(🌼)他说(♓)李小(💟)龙在武功练习练习(🚞)常持着哑(yǎ(🍡) )铃接受拳击练(💫)习(🔬)(xí )你每(měi )次练习练(🕦)习进行12组每组(🛒)100次双手各持1234567和(hé(🥓) )10磅哑铃参(🕥)与金字(💚)塔形递增6组然(🕒)后再再依次趋于(😇)零重(🐉)量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让(ràng )我(😣)和他一起练过(🤑)一次哇练习后三角肌(jī )和手臂是会(huì )如此酸(😍)胀但不仅仅这些李小龙在那(🏤)三天的力量(liàng )训练日和未不(😅)负重练功其(🎎)他时间(🏞)里是会用哑铃发泄没有(🧛)了能量他是那副哑铃(🀄)(líng )琳达道(🏾)他从(cóng )来不趁着当电(📵)视里有(yǒu )拳击(jī )赛(sài )时他你经常是(📁)边吃边持铃我模仿即使是在看点书(shū )时也是一只手(⛏)手里书(💂)而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(🧙)可(💺)思(⛰)议

天生神力的前臂(🛋)

李小龙而且特别注重前(qián )臂(bì )训练以可以提高他的握力和击拳力量他的(de )妻子琳(🐒)(lín )达说他(🌻)对(👒)前臂练习练(liàn )习甚(shèn )至入迷(🏽)(mí )的地(dì )步(👮)如(rú(🎹) )果能有人常规完全(⛸)没有一种新(xī(⛪)n )的前臂再(🍤)练习(♈)方法他(🐔)(tā )一定要想(🏋)个办(🧣)法得到它他甚至于让他的(👕)一位(🥂)在旧金山的(📂)老朋友李鸿新给他能(né(😒)ng )制(👟)造几种(zhǒng )握力去(🏵)练习器(🌩)李鸿新说小龙经常把设计草图(🚍)给我然(📧)后再让(ràng )我遵循要求和(🗒)规格去能完成不(🚊)过我也不傻他(🕸)笑了笑后紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设计的那些器(🚧)械(xiè )对(🛷)(duì )练习练习(xí )肌肉是(🚕)很(hěn )有效的(🕘)所以才(😼)我并不一定给(gěi )寄(⛸)一个的(🥟)同时(shí )也留一个在家自己(📧)练鲍勃沃尔(ě(🕧)r )是李小龙的另(😲)一位(🧝)朋友他还在李小龙出演的猛龙(⬜)过(guò )江龙争虎斗(🐸)死亡游戏等3部影片(🗺)(piàn )中扮演的(📨)角色过角(🐥)色他说(shuō )李小龙力气惊(🛀)人的前臂在(🚨)他的功夫中抢走很(📖)主(🍈)体形象的(💱)位(🍿)置他说布鲁斯的(de )前(🚌)臂和(hé )身体(✔)的(⛓)比例(💏)(lì )是我仅见的人中最大(✌)的(🦈)他(🍴)不仅(㊙)仅前臂十(🦋)分普(pǔ )遍富裕但还(hái )占(🃏)据一双铁拳和十(🗨)只钢指那绝对是实在太(🈵)(tài )可怕地了奥林匹亚(🍑)健美(📨)先生多里安耶茨这样(🚯)的(🖲)评价李小龙他混身肌肉是极(🚻)为(🗳)非(fēi )常结实刺(💉)(cì )出的(🤟)(de )力量是(⛽)极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙的拳头是(shì )令人(ré(🌷)n )胆寒的他(👝)曾将一个由钢丝(🏞)条编制的(🚱)头盔击了个坑而那(🌙)个头盔当然了(le )已(yǐ )经承受住了(🐽)好(hǎo )几(jǐ(🆓) )次(🤵)砸击

1965年李(lǐ(📙) )小龙在哥伦比亚(yà )广(💛)播公司的最新(😚)出电视剧(😁)青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(🍤)的扮(♋)(bà(😑)n )演者好莱坞影视明(🛃)星范威廉姆(mǔ )斯(👶)成了(💵)好朋(péng )友两人都占据(🐗)粗长(🍓)的前臂但全(quán )面的胜(shèng )利(📆)的完全不同李(lǐ )小龙是(shì )通(tōng )过练功有目(mù(🕥) )的的训练(🐋)获得(🕜)而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和(㊗)越野摩托而(⛔)(ér )勤练这位身高(gā(🌖)o )186米(🍕)(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰(🏖)手腕正面(miàn )交(jiāo )锋的人现在想起(🌽)了这些个事来他还(🌭)不好意地说他李实在难以(🐳)相信(😵)我们与不是一个级别的(✔)较量(liàng )我远远超过他40磅(😂)(páng )可是他的(🏽)前(😍)臂是我所见等同于体重的人(rén )中最粗(🌦)壮的(👰)李小龙在掰手(🚯)(shǒu )腕比(bǐ )赛(📗)中我总(🐶)是取得胜(👏)利

据赫(hè )伯杰克(🥢)(kè )森(💨)一(🙏)段回忆说李(💹)曾玩笑说准备好(hǎo )当此(🤱)项目世界(jiè(🐍) )冠军李另一(yī )位好朋(😩)友木村武之说(🎢)你要(yào )是抓着李的(🌯)前臂觉得竟(jìng )像扣住(🤙)了一根坚(🍩)硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能(🚸)(néng )坚持(chí )天(📢)天练习前臂他(📮)怀疑前臂的密度很大因此要每(měi )隔(gé )一(🍚)天给了(🚷)它们一定(dì(⛵)ng )量的刺(🏧)激才(😱)能够(💉)健(jiàn )壮范威(wēi )廉(🏏)姆斯(🔰)一些回忆说布鲁(🐌)斯(🌳)那(nà(👃) )时我总是开车不带齐琳达和(hé )布兰顿李(lǐ )国豪到我(🕡)家(jiā )度(dù(🖱) )周末(mò )即(💩)使来我这里他(🔲)也叮咛(níng )去练(🥈)习时总衣袋跟着(⚽)再(😑)练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很还好(hǎo )的人当我在(🥗)他死(🛩)前约一个(🐽)月看见他(tā )们时他看(⬛)上去还(hái )真棒(bàng )极(🌪)了身体上看(🛐)上去像岩石一样的(🚊)坚硬(🏬)他说(⬛)布(🏟)鲁斯很谦让我如(🐒)果(🥞)我(🔷)(wǒ )们(🤜)在一起气氛(fēn )是会(huì )亢奋下来他还你经常你别当(🏏)真有一次他将一(yī )张粘贴物粘在(🧚)我车子后窗(📵)上(🏻)面写(🛢)着青蜂侠保护此车当(📘)电视(📖)连续剧青蜂侠播出后李(😆)小龙名声大(♋)震他(🎎)训练十分勤奋刻(🌗)苦并(👀)如何修改了计划(✳)的部分内容增加了器(qì )械重量(🚎)增加了次数并在每项(🍿)练习中相对应提(tí )高两(🔂)组(🍜)练(liàn )习无法置信的(🍤)力量

李小龙的力量素(sù )质是不俗(🛶)的据(📻)被称(🥐)美(🏏)国跆拳道(🏊)之(✈)父的(🐜)李俊久所述(👴)他(👏)曾和李小龙交过手(shǒ(📺)u )深深被(bèi )李小龙的武(💥)功速(🍪)度(🚿)力量所称霸他(🍒)说李小龙还真天才(😫)人(🍮)物我从来(🏗)都没(🏄)有(🕖)见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只(zhī )食(💾)指来(🗓)做深蹲而(ér )我用四个指头(🥧)撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的(🕐)223米(🤤)高(📘)的大个子(💨)篮球运动员卡里姆阿布(🆓)杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他(tā )老(👂)是速(sù )度不光(guāng )快动作像猫(māo )一样耐(🔷)力(lì )李还独(⬇)特创(chuàng )新了一种(🍏)他一般称升旗(😳)的(🌩)(de )下腹(fù )肌练(liàn )习方(🆔)法70年(😃)代传统日(🙌)式(🤲)自(🏊)由搏击(jī )的倡(chàng )导(😓)者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(📳)拜过李小龙(💚)为(🔹)师乔(🐂)回忆说通过李的身体和(💍)体(🔜)重而言(👢)他(🙆)具备了令人不敢相信的力量他(🌆)是(shì )可以把(🉐)(bǎ )343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再(zài )伸(👫)出静止在锁住控20秒钟(🐨)这对(🍜)一名体重62公斤的人而言是太不可思(🕰)议的除(🚾)非一个903公斤重的(de )人都(😆)未(⏬)(wèi )必(bì )会做能够得到而伊(yī )鲁(lǔ )山度(dù(🕍) )说的(🚚)比(💑)这更玄他说曾(😆)目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅(🏼)仅片刻李(lǐ )小(xiǎo )龙(🧡)在美国的第(dì )一个徒弟杰(💩)(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(🌍)这(💽)样一种练习一手(🛥)持(chí )323公(👫)斤哑(❄)铃水平前(🎶)举(🔖)接一个(🥗)欺身后摆接着(😟)呈(🏚)侧举(🏛)至肩(jiān )部(😉)水平并一定要坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有困难不要(🥨)说(🎩)做动作了

况且李小(xiǎo )龙(🤙)有很(🎋)(hěn )多(🅾)小绝活如(㊗)可以不(😨)随(🔽)意地把手指插(🎡)进一(yī(❤) )罐未开封(❎)的可口(📷)可乐或是一个侧踹(🖐)使一只45十公斤的沙(🧤)袋裂开(🔤)美国比较(🧚)著名(🍺)柔(🔣)术(🗳)大师威利杰伊WellyJay回忆说(🖤)他最后一(🎖)(yī )次看见了李小龙是李小龙搬(🆖)去(😃)好莱坞时那时(♈)李刚(😽)刚把家(🥣)从(👣)卡(⏬)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(🔧)的院(🌋)(yuàn )内横挂有(yǒu )两只太(🔔)严(🎌)重的沙袋(dài )最(🚏)少1353公斤重(🛬)我甚至都移住(😭)(zhù )不动它但李对(duì )我说(✍)嗨威利看着远(💆)处(❓)随即他就飞起一(🍳)脚把(🎑)它(⛲)(tā )踢悠得(🎣)老高完全(🍰)碰到(💺)天(tiān )花(huā )板接着又狠狠弹回来了李小(♋)龙的(😌)力量(🧞)真够慑人(rén )心魄无法置信

李小龙的(de )绝招也有他(➿)的寸(🈶)(cù(⛎)n )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内(📅)的(🎈)人轰(hōng )出(chū )非常(😻)一段距离(lí )泛(🦀)(fàn )美柔(➿)道(dà(🍤)o )冠(🏴)军海沃德小本曾切(qiē(👱) )磋一(🚦)(yī )番过这样的拳(quán )的滋味(🍯)每当一提起这(📊)件事(🍪)他就不(🌞)(bú )以为然(rán )伤感的歌(gē )地说怎摸也想不到(📼)李的拳头竟(🈹)这般很厉害当时(shí )他从后面紧(🕦)紧抱住(😵)李(🎯)以为李无(wú )法动弹不了没有想到李只(🍴)身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本(bě(🏻)n )只都觉得自己飞行(háng )一(♒)段(🐳)后(🐓)撞到墙上再被摔(⏺)倒在(zài )地(📈)上(🎁)就这(zhè )一(💷)拳使小(💉)本仰躺很(hěn )久才(cái )可以(🎛)恢复和李(🈁)小龙(💔)同时期(qī )的武林(lín )高手一谈到李都有(yǒu )一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙(🕉)的速度他们同盟协(♑)议的感觉是发(fā )现到李小(xiǎo )龙(🏼)无(🙄)比地快并也(📻)能当(⛅)初查觉对(duì )手意图即(🥑)(jí )使是和(🍾)对手同(⏭)时进攻都是(shì )李先击中他对方(🏨)李(📒)小龙的另一名徒弟格伦(lú(🥊)n )是这样评价他师傅(♿)的(✴)布鲁斯的(de )全(🍤)盛期得象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德(🌰)阿里(🤝)一样(🦁)(yàng )称(👐)雄(xió(🏄)ng )称霸于自己的领域又不是别人不(bú )行的(❓)话(🕡)完(wán )全是他真的太出(🧜)色了

铁人(ré(📷)n )李小龙的第一步计(jì )划(huá )

即便(📯)李(🥡)小龙更(🕖)具(🕍)超乎常(cháng )人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇(chóng )拜具(🗒)高相象(xiàng )不俗素质的(🦅)选手(🥁)他曾一段(🌶)文(wén )字特训不(🕌)仅仅(jǐn )能想提高(➕)(gāo )体(tǐ )能但能注意培养精神和感情它必须(xū )智力和天赋的高(gāo )度加强才能达到完美境(🌭)界摘自李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学的角度(dù )讲(🍈)强大的力量(🆘)来源于肌纤维的增粗和神(🌷)经(jīng )系统的一定高度完善李小龙的(🍲)妻(qī )子琳(🐣)达说(shuō )布(🐒)鲁(lǔ )斯(📑)死后有抽(chōu )取健美明(míng )星图(tú )片(piàn )和资料的嗜好3个坦(📇)克师(🏒)拉里斯科特大卫德(🈵)雷珀和当时还不(bú )太为(wéi )人所知的年(nián )轻小伙(huǒ )子(🅾)阿诺德施瓦辛格在(🏮)收集(🔊)过程中(zhōng )李小龙(lóng )把(🍬)那些世界著名选(xuǎn )手更适合(hé )自(zì )己的训练(🎵)内(🎊)容和(🚘)计划布料(liào )裁剪(👆)下了并剪切粘(zhān )贴到(🏂)(dào )拿(ná(🕍) )来的笔记(jì )本上伊鲁山(🔫)度一(🔠)段回忆说(🥛)布鲁(🤸)斯你每次回中(⤵)国城的(🥒)武馆(🦗)时都带到一大(dà )堆从外面买(🌈)来的健美杂志接着之(🕞)(zhī(🏎) )中飞(fēi )出(🐇)精选(xuǎn )都结束了完了对我说丹这三个伙(🐊)计都(dōu )说这是发展肌肉(ròu )线(😖)条清晰度的适宜(🍛)方法那绝对(duì )是(shì )是太(😋)(tài )棒了然后(❎)再他变(😎)会亲(🐾)自(zì )来去想体验这应该是李小龙在(🎮)1969年时的状态但他是怎么(🐆)对(📴)健(🏁)美和力(🥡)量训练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是他和(hé )严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识(🔑)(shí )后受严的影响肝胆火旺严(😍)镜(jìng )海有很多背景和关系他曾和当时很著名(👈)健美选手史蒂夫里夫斯(👽)克兰茜罗斯(🌦)杰克拉兰以(📔)及日(🙎)本最(zuì )著名举重(📧)运(yùn )动员奥(ào )运会(🏙)冠军汤米片岗(🕎)一起特训了(💢)很长(zhǎng )时间(👑)(jiā(📟)n )不过(guò )积累了极为(🍬)丰富(✴)的训练方法在李(🕺)小龙(🐻)和(hé )琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬(bān )来奥克兰和(hé )严镜海(👂)一家住在一(🥉)起所(🐸)以才(⏪)李小龙有机(jī )会和严(😦)镜海一(🕌)起(qǐ )去(qù )练习

但李(🚥)(lǐ(🚤) )小(xiǎo )龙传(🍡)的c语言设(shè )计者来(lái )自(zì )纽(niǔ )约(yuē(🏽) )的乔治泰恩说(🧤)布鲁(⛺)斯(🐥)(sī )在遇到(🕹)严镜海前几年(🍘)在香港时就(🍯)(jiù )有力量去(🥎)练习(🚰)的记录和(hé )裸(luǒ )露上身肌肉(ròu )的(📇)照片据泰恩(ēn )的(de )资料李(🕓)小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(🚰)特陈(chén )送(📧)回家陈是一名(míng )健(🤾)美(🐿)运(👠)动员(💄)身(🛤)体(tǐ )很强健(jiàn )虽说(🐯)李小龙(😱)立剪要前(😹)往他的(👐)出生地美国但他对陈说(📂)以(🤜)后(🚩)回香(👎)港再安排好了和他一起特(tè(🤣) )训(🎹)无论谁是(🐈)李(lǐ )小(🕜)龙首(shǒu )位(🕳)健美启蒙者全(quán )部李(🥋)小龙传记作者都(⏳)一致认为李小龙(lóng )在1965年(🏰)几(jǐ(😡) )年前大多(duō(🏡) )并(💘)且力量练习他(🚎)当时通常还是去练(liàn )习(🚜)咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中说布(🥝)(bù(😦) )鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(de )模仿靶一(🌽)些单(🖇)双杠天天练习健(jià(🈁)n )美操和柔韧(rèn )练(🔴)习但(🤛)过(⏪)了(🏔)不久布(🦒)鲁(lǔ )斯就有一(🚛)些力(lì )量(liàng )练习(🔲)练(🕣)(lià(🕧)n )习如拉(lā )负重(⛩)行走(🌋)滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克(kè )哑铃参(👨)(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗(❄)还回答说布鲁斯(🏋)而(ér )且注重实际关节无氧训练(🏜)只(📺)不过怀(❗)疑要(㊙)前蹬首(🗼)先(🖼)要使(🤢)关节(🦊)强壮并(🐋)(bì(🦒)ng )传达击打时所迸发而出的极为强大力量

转(zhuǎn )折点

这(zhè )个(📴)看似简单但他(🈺)有效的力量天(㊙)天练(liàn )习加强(🏸)武(👟)术(shù )功夫(fū )的训(🏡)(xùn )练也让李小(📼)龙在(🎮)60年代初(🖼)(chū )就(🈲)已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力(👉)量(🥢)和(🥩)别的素质(⏮)的(🔝)理解(🛹)更加深入因为他一直是(🙀)(shì(🚏) )在旧金(😄)(jīn )山他的武馆(guǎn )亲传(🕰)武(🥦)艺在1964年下半(🕖)年他迫(👡)不得已地卷入其(qí )中一场对他身心具备强(🍸)大(🗻)惊(jīng )撼(🍹)力的大(dà )比(🍃)(bǐ )武(✒)虚空(kōng )之中那是当李小龙(lóng )正准备向他的学生传艺(🛃)(yì )时门(mén )突(🚟)然(rán )之间(😝)被一(yī )伙人一(🍂)脚(jiǎo )踢(📣)开冲(chōng )进来(🍊)的是几个中国武(wǔ )术高手他们是当地中(➰)国社团的代表据琳(👺)达说当时她正(zhèng )好在内并怀有(🍮)他们的后代李国豪8个月的身孕这(🎯)个(🏕)代表走过去(qù(⛳) )李小龙面(🚩)前给了他一个之(zhī(👫) )后(hò(🎖)u )能(né(🖋)ng )牒(dié )要么开始向非(fē(🥑)i )东方人(ré(😡)n )传武要嘛和我们(⏰)比武会

我来(💫)教任何(👤)想(🈴)学(🚍)的人李小龙解释说我毫不在意他(🌬)们的肤色只(📇)要怀(huá(👓)i )有(🔴)真(📥)诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开了联(🥂)合国以外国(guó )家的人除了了世界上不同种族和信仰(yǎng )的人可(⛷)是1964年在(🐜)(zài )旧(jiù(㊗) )金山的中国城(🏍)把中(🌚)国武术的秘密修炼(🧀)之法给(gěi )西方人在当地华(💔)人武术社团被(🥢)认为(wéi )是一种背叛行(🏅)为双方(💃)的态(🔜)度很(🐿)肯定地会造成(📥)一(⏰)场比(😺)武会在又开始前那些个中国武术高(〽)手曾说过李最好(🏆)(hǎo )是关(🛢)掉这所所馆否(fǒu )则(🏜)

据(jù )那(💓)些个了解和(➗)曾与李小龙训(xù(⛸)n )练(🐓)训练过(♿)的人说李小龙是有(💖)名的火爆性不曾(🖕)受过试练或愚(🕤)弄果见(jiàn )他缓(😳)缓地戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵(🔝)如(📻)此(🏦)激(🌌)烈(liè )的交(jiā(🐗)o )手就(🏞)把(🏫)那(nà )位与他比武会(🤜)的功(gōng )夫(🗻)高手打(🕎)跑了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙功夫(☔)征服大陆了(🤽)挑战(🚝)者但在这(🍫)(zhè )场较(✅)量(liàng )中他的体能(🕍)消耗比(bǐ )较大琳(lín )达回(huí(⏲) )忆说布(🦐)鲁斯(🤙)当(dāng )时(📊)实(🔩)在累极了他(tā(✒) )认为(wéi )这(⛲)次较量的时间(🎐)(jiān )不(🧦)应该这样长是而自己杀伤(🎙)力还不够功能失常(🎈)他(tā )当时(shí )真(🚦)够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到(⏬)能够的(😂)(de )武(🏫)功不只是一(😒)招一势的拳脚但(⬆)还必须应具备超人的体能与力(🚮)量素质他把接下来事件看(🚕)成(🔹)是是一个起点这一(yī )世结束后(hòu )他更(🍿)一类(✖)积攒和(hé )闷头(tó(✉)u )勤练这也就是李小龙对(🐇)力(lì )量练习见过的转折(shé(🔼) )点(🥥)(diǎn )

2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材(cá(🛄)i )能打多