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宝宝的大小假如是个巨大儿或(🥄)是是相比(bǐ )而(👗)(é(💳)r )言减小的宝宝(bǎo )软产(🎉)道裂(liè )伤确实是不可避免的
宝妈的配合当然(🔇)剖产(🍔)时宝妈的配合(🗞)是(shì )很最(zuì )重要的(💼)对那些个不(😟)配(🐠)合(hé )的麻(má )麻(😗)并(⚽)不一定需要会阴侧(❇)切尽量的(🐍)避(bì )免不必(bì )要的(🌤)会阴直(📎)接撕裂
助产人员的熟练度各个助(zhù )产人(rén )员的熟练(liàn )度是有区别的些经验老(lǎo )道(🗺)(dào )的助产士接生就(jiù )两个(🙀)(gè )字很漂(🎎)亮也可(🈂)以尽量避免会阴撕裂(✡)或撕(sī )裂(👇)
宝宝宫(gōng )内状况宝宝又(yòu )出现导致缺氧症状胎(👊)头又在阴道口时(😤)必(🏸)须(xū )会阴侧切全速(🎯)产(❤)程要(🍱)是宝宝(bǎo )会出现肩难产或产钳(⛏)助产时往往增强会阴撕裂(liè )的风(fēng )险
尽量外阴清洁(👉)可以(👐)不使用洁尔阴(🚶)及以外外阴洗(xǐ )剂或温开水清洗外阴
适量离床活动(dòng )可以能有利(lì )恶(è )露(🚧)排(pái )出
产后可以不做产后健(jià(➡)n )康操(💬)促进产(🍁)后(😢)复旧也是可以系统性的练习凯格尔(⛅)运动进一步(😞)促进盆底肌(🛬)肉(🍦)的完全(💖)恢(📆)复
最终护士说(shuō )麻醉师在做另一台(👡)手术差(🤫)不多要(yào )半(bàn )个小时(shí )才能过来天知道这几十分钟(⏬)我是怎摸(📜)熬回来的(👏)当(dāng )时巳经(🆔)痛到连呼(hū(🆙) )吸都(📃)在(🥛)(zài )颤抖等麻醉师进来的时(💌)候巳经(jīng )快四(➖)(sì )点钟了但是我当时也早开到五指(🎲)了打完无痛并又(yòu )不是一点都不痛了(😍)只(zhī )不过是确实很快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查(🎭)我(💾)宫(gōng )口就已(🐐)经开全(quá(📧)n )了(😞)凌晨(chén )五(wǔ(🙄) )点多进(🔃)了产房(🎧)然后再早上(🚠)六(😨)(liù(😞) )点多我儿(🔫)子就阴(🕒)历了确实(😐)也(yě(🏹) )侧(cè )切了但一(👻)切(qiē )都比我想(😸)像(xiàng )之中(🔚)的还得成(⏮)功(gō(👚)ng )了
剖产(🕊)经验
我孕(🚬)(yùn )前期的运动量还可以我是一直应该有在(💗)上班(bān )的但(🚯)是上下班也是(shì )走路(lù )啊是没有坐公交(🎾)车一天大(dà )致能走(🖐)七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖(pōu )产但(dà(🛐)n )应(〽)该是(🚾)可(🏁)以(🔓)(yǐ(🐎) )不快(kuà(🌑)i )速产程就(🏞)是想要早去(qù )卸货的话就多运动应该(gāi )是极大帮助的(⛷)
剖产(📶)一定要对自己有信(👅)心因(yīn )为不(🥍)仅就(🕖)是(shì )你在努力再努力宝宝也在只有(📠)努力的配合你(📩)要是选择顺了(🚛)就肯(🎅)定不能中途而(🔥)废意(💝)(yì )志要斩(👯)钉截(🚗)铁(💙)等以后见到宝(🗽)宝(bǎo )的那(😭)(nà )一刻一切的疼痛都会消(🆗)失一干二净(jìng )了剩下的唯有老母亲(qīn )般(bān )的微笑
保持好的心情(💃)越是到预产期(🔔)越又不能(néng )急的心情好(🤢)才能好吃(📯)好(🕸)睡母子连(liá(🆎)n )心等宝宝(bǎo )确(🐶)实在肚子(🔌)里发育(⏺)期完全成熟了才会瓜(💻)熟(shú(📍) )蒂落
孕晚期很难大便干燥我孕后(hòu )期每天晚上早(🎉)(zǎo )上基(🦒)本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再(zài )去厕所就特别顺畅到底(dǐ )对(🔳)自然(🌳)分(fè(🙃)n )娩有木(mù(🐇) )有帮助仅(🔉)仅(💼)感觉(🤦)上喝蜂蜜(📹)水(🐪)自我感觉过于良好
产后恢(🌈)复
产(chǎn )后一定要(💝)多做提肛运动坐(zuò(🛁) )着坐着(🌡)随(👤)时随地都(😿)可以不做此项运动一来(📒)促进身体(tǐ )血(🕢)液循环(🐓)可促进扩(kuò )约(🏘)(yuē )肌(🦓)(jī )的收缩二来能够早日可以恢复(fù )阴道的紧(jǐn )致细腻(nì )我产后一段时间觉着有(👇)阴吹现象但经一(🕳)段(🚟)时间的锻(⬅)炼现(xià(🎻)n )在也(yě(🕐) )好了(🈚)很(📕)多了(🦗)(le )
其次是一定要(🧑)束(🤬)缚(fù )不能让大肚子随波(📖)逐流(🌅)吧(ba )
以(yǐ )后再(zài )来讲讲(🤬)我的恢复和月子在医院(yuàn )住了三天就(🆕)出(🚞)院(🔨)手续了又(yòu )回到(⛅)家后(🤐)开始了我(wǒ )和宝宝(🦍)坐月子的生(😑)活(🎴)孩子吃(🚮)奶和(⤵)换尿片是我每隔一天都(dōu )在奇遇的在(🚁)(zài )这里(🔙)告(gào )诫各位家务不做(zuò )应(yīng )该(👂)不(🍱)会有(yǒu )多大影响因此(🐾)千万(📟)不(bú )能(né(🐲)ng )急着在孩子睡着(🌊)了后立马(🌆)去做家务(wù )而(🤵)是(⭕)好(👨)好休(xiū )息(xī )一下(🥜)一会(👌)儿或睡(🗯)一觉(🚀)我怀着(zhe )期待宝宝(🐻)第八(📐)个月的时候(📯)我的体重就129斤了生了宝宝后(👈)孩子晚上睡觉(🚑)无聊(🍀)的时候玩玩(📳)手机看(😼)下头条听(⛄)一(yī )个(gè )宝妈说(🏌)有一种(zhǒng )产后收腹衣穿(💀)着很(☔)舒(shū )适效果也(⬅)还(❓)好就能找(🍿)到了(le )那个買家所了解(jiě )了一下又是(shì )纠(🌾)结啊买(👣)不买终于(🤬)打定(🍌)(dìng )主意买了(le )一套送(sòng )来货(🚠)后就忙(📑)(má(⏰)ng )不迭地(🧝)挑(🦏)款(kuǎn )式就算是脱下后体型马(🎛)上就(👽)变动了肚子上略显(🥛)臃肿(🚁)垮的(🧤)肉缩紧(jǐ(📤)n )了肚子又看了看崎(qí )岖不平(🕵)(píng )了好多第二也是穿上后所有(🧑)的腹(🏧)部(🚣)感觉上热热的一个月过(guò )来我(⛓)竟是痩了16斤顿时(✒)感觉也没花冤枉钱贴身穿(🌱)也很透气性很好干脆(👮)(cuì )我(wǒ )穿了2个多(🛡)月(yuè )肚子(🙊)基本收(🔑)平(🏾)了产(chǎn )后140到现在99斤体重明显下降不个人(rén )建议(yì )节食和运(yùn )动和(🛐)吃节食现在(zài )一直坚持两个月(⛓)母乳健康的灰复(🛍)了
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月(yuè )子42天只是恢复元(👚)气的42天又是保(🚛)养和完全恢复剖腹产(chǎn )伤口的42天但那(nà )绝对(🗂)是并非健康减肥的(de )最适合时机(🐀)(jī )如(🏭)果(💩)不是中选择(💀)(zé )在(🐋)产后42天内健康减肥(🍂)不对(📊)很可(kě )能(💟)还反而会(huì )适得其(qí(🦕) )反(✈)会(💪)造成决不可阻一阻的损失
一(📮)手术之(zhī )后赶(🗞)(gǎn )快(kuài )活动
一(👳)般剖(🍂)腹产后医生都会告知产妇(🛐)赶快离床(🌩)活动(🚟)可是一般产(chǎn )妇或(🕒)是家属都害怕(pà )毕竟刚刚动了(🧞)手术(shù )因为他们都不(🏹)积(👕)分(fèn )换剖腹产(chǎn )手术然后(👾)24小(❔)时就可以在床边稍微走(zǒu )动等(děng )到身体(🏅)有排(🚶)气的现(xià(🥘)n )象(xiàng )也(🏆)就是屁臭(📎)后(hòu )再就可以(yǐ )不吃了东西了
二房事和避孕一般顺(⬛)产的产妇夫妻过(🤵)两性生活的时间建议是(⛽)在(zài )生(🍓)完(💿)孩子6周到8周(zhōu )后不过(guò(🎄) )现实生活中有很多人经(🐱)过(guò )漫长而(💻)(ér )艰辛(⏰)的十月(🥣)怀胎已经等不了了目(mù )的是防止感染不超过最底最低也(🎢)得在一个月后同房当初(chū )我和前妻(🤱)(qī )是忍(👯)了两个月才同房的替对自己的老婆(pó )负责是为(🚵)防止感(gǎn )染最好是2月后(hòu )同(🌪)(tóng )房如(🔶)果是剖腹产(😅)那你再等待的时间好是(🦅)进一步各边(biān )
剖腹(🕌)产后如果(guǒ )还准备着生第2胎需要再等待的时间要比(✳)自然分娩的时间更长建议在一年然后再(zài )怀孕假(🗒)如改天(🕘)打(🛣)算剖(pōu )产最好(🔖)就是是(shì )等到两年(🤗)之后再怀宝宝要是(shì(✔) )不(👳)采取什么(🧕)(me )措施避孕措施(🐡)只不过有过什么制度过(guò )剖(👍)(pōu )腹产人工流产(🧀)会(🐃)很巨(😔)大(🍈)的危险因为确保至多也得(dé )等自己(🤣)半年然后再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不(🛷)需要在医院待(dà(📸)i )5到7天直到回到家里很(🤬)(hěn )可能依旧(🎬)会都觉得很疲劳感再另外伤口(🌫)的(🍬)影响都(dōu )觉得(🙄)站(zhàn )起和站直都比(bǐ )较好难办可是(🥘)手(shǒu )术恢复是需要一定的时间在手术之前(🌳)6周之内最好不(🏵)要尽量避免提重物也要注(💴)意护理(💢)伤口假如伤(shāng )口有红(⏲)肿(zhǒng )或(huò )者留液体有可能是感染炎症(zhèng )了(🧙)必须以(🐣)最快的速度看医生治疗
四刨腹产的人(🏂)(rén )需要锻(⛓)炼身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人(♈)导致胎(🥣)儿(💽)(ér )在产道(dà(♋)o )因为骨(🆚)盆(🔐)底肌和韧带比较(💭)(jiào )松(🦍)弛(❗)因为要锻炼(🦃)身体恢复盆底(📕)肌但(🏃)是的原因(yī(📂)n )剖腹产是没有经(🧤)(jī(🎑)ng )那个(gè(👹) )过程所以(yǐ )我不需要(👫)锻炼盆底肌(😼)这样(🌹)的(🐋)认识是错误的依旧需要锻炼(liàn )骨盆(pé(💹)n )肌(jī )肉
五运动(dò(🚼)ng )量小(xiǎo )的保(bǎo )健体操健康(🐠)的产妇在产后68小时即可解(jiě(😘) )决(jué )坐起(qǐ )餐宴24小时(🎯)(shí )可翻身活动(🚒)有病菌感染的或死胎的(🥚)产妇(🌏)可延后23天以后以后再下床活动(📥)下了床后开始做产后保健操
呼吸运动仰(🐫)卧位两臂向后伸(🍽)(shēn )展装在体侧探吸气使(shǐ(♒) )腹壁坍陷内(🚣)(nè(♍)i )脏束缚(👧)向上然后把呼(💨)(hū )目的(🐐)是运(📡)动腹部活动内(👀)脏(😳)
举腿运动(👪)仰卧(wò(😨) )位两臂伸(shēn )直横(⛲)放于体侧以内腿轮流上阵举(🐅)高与身体(tǐ )成(⛰)(chéng )一直角目的是可以提高腹直肌和(hé(💖) )大腿肌肉(😁)力量挺腹运动仰(yǎng )卧位双膝屈起双足躺(🎎)着放在床上高(gā(💹)o )抬(tá(📍)i )臀部使(🚩)身(😷)(shēn )体重量(🍖)由及(🤥)双(📚)足(zú )支持目的是增强腰臀(🎿)部肌肉(📅)力(✅)量(🎼)
缩(suō(🔎) )肛运动仰卧(🎛)位两膝分开(🔱)再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛(🌬)门然后把双膝(🏛)分开并放目的(🕣)是锻练盆底肌肉