• 1有什(shí )么科学(🃏)依据能证明(⏲)李小龙中(🛰)国(🎚)功夫的破坏
• 2欧美第一超(chāo )模乔(🤖)丹(🌒)卡(kǎ )佛这(🔅)样的身材能(🐛)打多

1有什么科学依据(🦖)(jù )能证明(🥍)李小龙中国功(💗)(gōng )夫的破(🏠)坏

1以(🥨)其(⬆)130余磅的(🐰)(de )体(tǐ )重劈出了350磅的(de )沉拳

2用(🧠)二节棍轰出了1600磅的力量

3以其(🦕)(qí )招牌手(🎲)势垫步侧踢把(🙃)一个一名(míng )身(shēn )穿(chuān )护(✖)甲的200磅

壮(🔰)汉踢飞了(le )20米(mǐ )落入游泳池中

4把345公斤的杠(gàng )铃直(👼)臂(bì )水平前伸收起在伸(shēn )出右手(shǒu )绝对静止控(🍼)帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停(🧓)留(liú(😂) )半刻

6一(➡)手(shǒu )持32公(📛)斤(jīn )哑铃水平前(qián )接一个反身后(hò(🎾)u )摆再侧(📔)(cè )举至肩部并要坚持数秒(💟)(miǎo )

7随意地把手指再插入一罐未(wèi )开(📉)封的可口(kǒu )可乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙(🌤)袋踢破

9把(🤓)(bǎ )约(😮)135公斤的麻袋(😳)踢到(🎮)总共(🕛)一层房子的(de )高度(dù )

李小(🙆)龙(lóng )的(de )个人健(🌇)身绝对机密

求(qiú )知若渴

李小龙马上收藏点了全(🥁)部也(yě )能(🍹)找到的健康和健美运(👺)动杂志以(💨)及(🚫)乔韦德的(🖋)美国先生和(⏸)健美(🎊)者(zhě )与力量(liàng )他把这些杂志能变现部(bù )分衣服裁剪下(🏎)了(🌓)并整理一番(🌷)需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美(měi )杂(zá )志他(tā )所积(jī )攒到的有(➡)从本(🎣)世(shì )纪初到60年代的各种(zhǒng )各(gè(🥪) )样的力量天(🛀)天练习杂志的书籍他对这方面(🐙)知识(🥂)的(🚇)渴(kě )望几乎(😜)(hū )到了发(fā )疯的程度从那时候(🙂)一直到(🥖)1973年病故李小(xiǎo )龙积(🎽)聚了大量(♒)的或(🌚)者(🥘)哲学(🌁)武术的(🎅)书籍(⬇)另有约400册或者(🏂)健身健美运动训练学营养学和举午等(🎼)方(fā(📰)ng )面的书籍他细细(📶)的看努力专研把其(💣)中本身(🎭)价值(zhí(💖) )部分徒手画并(🍈)在(📔)空(🏊)白处标明

训(xùn )练计划

经(🚤)钻研大量资料和信(xìn )息李小龙(⛪)汇编了一套适合自(🔖)己(jǐ(🐂) )并能(néng )最大程(🎊)度地(🦒)发(🏢)展起来力量又(⛓)相(🎗)对于(🐎)不会增长体重的训练计划除了(🏔)每个星期天(🤩)3次的(🔹)训练内容恢复手段和(🎺)营(👹)养(yǎ(🍣)ng )等尤其(🛹)是把素质练(📅)习和武(🆖)功天天练习有机地加强起来令其(🧔)本(běn )已很(🎞)高深的武功升(shēng )华至几乎(hū )完美的(🛷)艺术品(🍮)程度可(🥊)是相关证明那样做的(🥫)效(🍃)果是骇(🕷)人(rén )的(🌏)

李小(💗)龙(😛)安排(🍙)好了的力量训(➕)练(✴)比重很(💔)(hěn )小仿若要(🕚)把死去的时间(🕜)阻(🎀)一阻出(🦑)去但改(🈂)变(biàn )过去(qù )对力量训练的看法很显然(✂)他分(🤵)出(chū )受益(🌾)颇深(shēn )并把这计划修炼(liàn )之法(⬛)给(gěi )最常来(lái )馆训练的学生之一卡里(🌙)姆(😢)阿布杜尔(💁)贾巴(💊)尔(😎)贾巴尔曾(🎵)对肌肉(🈺)与健美杂(🥄)志(🐋)记(♈)者说布鲁斯是在(zài )1970年夏(🌂)让我(🐨)进行力量练习的那是(♓)星期13次的计划大多(🛣)数(🔫)内容是布鲁(💦)斯经常会(👨)练习练习的只不过(⤵)我(🛒)当时(🏌)只有做每项两组各12次可(♉)是它确实是比较(🏍)有(🛋)效

李小龙对(📹)力量练(🏚)习根本就(jiù )是到了(⏲)狂(📣)暴(bào )地步据(jù )伊鲁(🗾)山度回忆(yì )除星期13次力量(🌓)练(liàn )习外李小(〽)龙(lóng )还在武功(gōng )练习中渗入很多几乎(hū )一样的练习他说(shuō(🧚) )李小龙在武功练习练习常持着哑铃(líng )接受拳(quán )击练习你每次(🤤)练习练(liàn )习进行12组每组(🌾)100次双手各持1234567和10磅(🌞)哑铃参与金字塔形递增(⏯)6组然后(👒)再再依(yī )次趋于零(líng )重量(🎫)通过6组拳击(🍈)我模仿李曾让我和他一起(🚅)练过(guò )一次哇练习后三角肌(jī )和手(shǒu )臂是会如此酸胀(⛔)但不仅(💇)仅这些李小龙在那(🧘)三天(tiān )的力量(liàng )训练日和(🧓)未不负(🥛)重练功其他时间(jiā(🛶)n )里是(🌃)会用哑铃发泄没有了能(🛏)(néng )量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持(⛽)(chí )铃(🥨)我模仿即使是(shì )在(🍟)看点书时(🧐)也是一只手手里书而(ér )另一只(🏉)手做着哑铃练习实在觉得(dé )不(🍔)可思(sī(🎯) )议

天生神力的前臂

李小龙而且(💌)特别(🤪)注重前臂(bì )训练以可以提高他的握(🏸)力和击拳(🚡)力(💖)量(🙁)他(tā )的妻子琳达说他对前臂练(🕌)(liàn )习练习甚至入迷的地步如(😪)果能有人常规完全(quán )没有(🐺)一种新的(👅)前(qiá(🚀)n )臂再练习方法(💲)他(tā )一定要想个(⏯)办法得到它他甚至于(yú )让(ràng )他(tā )的一位在旧金(jīn )山的老朋友李(lǐ )鸿(😩)新给他能制(🙆)造几种(⛱)握力去练(lià(😹)n )习器(✈)李鸿新说小龙经常把设(🚏)计草图给我然后再让我遵循要求(🗳)和规格(gé )去(🤡)能完(wán )成不过(👎)(guò )我也不(🐌)傻他(tā )笑了笑后紧接(jiē )着说我明(míng )白小(🧥)龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习练习肌肉是很(🥃)(hěn )有(⏳)效的所以才(cái )我并不一定给(🐅)寄一个的同时也留一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔(🍔)是李小(🦊)龙的另一位(🍬)朋友(❔)他还(hái )在(zài )李小龙出演(yǎ(🕞)n )的猛(🕊)龙过江龙争虎(🌶)(hǔ )斗死亡游戏(🏥)等3部(bù )影片(🏥)(pià(❔)n )中(📩)扮演的角色(🎍)过(guò )角色他说李小龙力气惊人(🏌)的前臂在他的功夫中抢(💞)走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是(🔹)我仅见(jiàn )的人中最大的他不(🔄)(bú )仅仅前臂(🖐)十分普遍(⚓)富裕(💦)但还(🤕)占(zhàn )据一双铁拳和(🔘)十只(zhī )钢指那绝(🍞)对是实在太可怕地(dì )了奥林(🙍)匹亚健美(🍨)先生多里安耶(yē )茨这样(🤱)的评(🗻)价(jià )李小龙他混身(shēn )肌肉是极为非(🧘)常结(jié )实刺出(⏬)的力量是极为的(de )可怕地他是一个令人不可置(🥕)信的人李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒的他(🛥)曾将一(📉)个由钢(🍖)丝条(tiáo )编制的(de )头盔击了个(🈶)坑(kēng )而(ér )那个头盔当然(rán )了已经(🎒)承(🤪)(chéng )受住了好几(🏞)次(🆑)砸击

1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广(guǎng )播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演的(🔍)角色二号男主角(😎)加藤(téng )时与青(💀)(qīng )蜂侠的扮演(yǎn )者好莱(🕥)坞影视明星(🆔)范威廉姆斯成(🐩)了好(hǎo )朋友两(💎)人都占据粗长的前臂但全面(🎂)的胜利的(🍾)完全不(bú )同李小(⬛)龙是通过练功有(🧜)(yǒu )目的的训练获得而后(🐹)者则(🔆)通(🏻)过多年骑(🏳)野(yě(👛) )牛的竞(jìng )技表(💸)演和越野摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英(🚊)寸体重9550公(gō(🛁)ng )斤210磅(🐬)的大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面(☕)(miàn )交(👎)锋的人现在想(🐙)起了这些(🌶)个事(🍚)来他(🗄)还不好(🍴)意(yì )地说(shuō(😾) )他李实在难以相(🦊)信(xìn )我们与不是(🛂)一个(💱)(gè(🕓) )级别的(⬜)较(📆)量(🏧)我远(🔟)远超(🐦)过他40磅可是(🐳)他的前臂是我所(suǒ )见等同于体重的人中最粗(🦇)壮的李(lǐ )小龙在掰手(😚)腕比赛中我总(🤽)是(shì )取得胜(shèng )利(🍭)

据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备(🔦)好当此项目世界冠军李(🤒)另一位好(⛷)朋(📲)友木村武(wǔ )之(🎦)说你(🌕)要是抓着李的前臂觉得竟像(🛒)扣住了一(yī )根(gēn )坚(📙)硬的(de )棒球(qiú )棒李小龙每(měi )隔一天只(⛺)要能坚(jiān )持天天练习前(🕶)臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因(🗑)此要每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激才(cái )能够(🎸)健壮范威廉姆(🗄)斯一些(🚪)回忆(yì )说布鲁斯那时我总是开车(chē )不(🎟)带齐琳达(🙋)和布兰顿李国豪到我家度周末(mò )即(🍝)使来我这里他也叮(dīng )咛去练习(xí )时(🧢)总衣袋跟着(💟)(zhe )再(🚫)练习专用小(xiǎ(✝)o )玩意(👢)他绝不沾(zhān )烟酒(🎵)是(🐢)名(➡)完全洁身自好很(🏖)还好的(de )人当我在他死(sǐ(🎋) )前约一(yī )个月看(🐮)见他们(men )时他看(🥛)上去还(🐵)真棒极了(📄)身体上(🔢)看上去(🤹)像岩石一样(🐹)的坚硬(yìng )他说布(🌸)鲁斯很(🍵)谦让我如(🚬)果我(wǒ )们在一起气(📪)氛(🌃)是会(💑)亢奋(❔)下来(❕)他还(😂)(hái )你(nǐ )经常你(🚈)别(🚽)当真(⏰)有一次他将一张粘贴物粘在我(🍫)车子后窗(chuāng )上面(🔷)写(xiě )着青蜂侠(xiá )保护此(🍢)车当电视(🚢)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(🍉)训(xù(🏔)n )练十分勤(qín )奋(〰)刻苦并如何(👅)修改(😑)了计划的部分(🚾)内容增加了器械(xiè )重量增加了(🈸)次数并在每项练习中相对应提高两(🥒)组练习无法置信(🔼)的力量

李小龙的力量素质(zhì )是(shì )不俗的(🏷)据被(🐴)称(chēng )美(Ⓜ)国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和(🚍)李小龙交过(😰)手深深被(🆔)李(lǐ )小龙(⏯)的武(wǔ )功速(🕘)度力量所称(chēng )霸他(📲)说李(🍝)小龙还(♓)真天才人物我从来都没有(💦)(yǒu )见到过会(🌏)如此健壮的人他这(zhè )个可(🎙)以单手用一只(zhī )食(⏲)指(zhǐ )来(🧝)做深蹲(🎑)而我用四个指(⏹)头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(🐉)高的大个(🐉)子篮球(🌳)运动员卡里姆(mǔ )阿布(😒)杜尔贾巴尔一段回(🥍)忆说李相当灵(🤛)活精明强干他老(lǎo )是(🥡)速(👶)度不光快动作像猫一样(yàng )耐力(lì )李还独特创新了(le )一种他(tā )一般(🛒)称(chēng )升旗(👴)的下腹肌练习方(🐢)法70年代(dài )传统日(🍋)式自由搏击的(de )倡导(dǎ(🚍)o )者(🌾)乔刘(💲)易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔(qiáo )回忆说通过李的(de )身体和体重(chóng )而言他具(jù )备了令人不敢相信的力量(⛱)他是(shì )可以把343公(🏀)斤重的杠铃直臂水(💯)平前伸收起再伸出静止在锁(🧢)住控(🏙)20秒钟这对(duì )一名(🥔)体重62公斤的人而言是太不(bú )可思议的除(💮)(chú )非(fēi )一(🏡)个903公(gōng )斤重的(🗑)人都未必会做能(néng )够得到而伊鲁山度(🥝)说的比这更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤(🍂)的杠(💅)铃水(🥂)平(💧)前举(🚫)(jǔ )并仅仅片刻李小龙在美国的第一(💆)个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这样一种练(📨)习一手(🤔)持323公(gōng )斤(😎)哑铃水平前(😩)举接一个欺(🌙)(qī )身后摆(bǎ(🔼)i )接着呈(chéng )侧举(🌻)至肩部水平(píng )并一定要坚(🥡)持数(👐)秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了

况且李(👽)小(🆕)龙有很多(🎟)小(♎)绝活(huó )如可(😜)以(yǐ )不随(suí )意地把手(shǒu )指(🎍)插进一罐未开(kāi )封(🏮)的可口(🎡)可乐或是一个侧(🐰)踹(🚕)(chuài )使(🌬)一只45十公斤的(🎐)沙袋裂开(🥗)美国比较著名柔术(shù(🧒) )大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🔉)(tā )最后一(yī )次看见了李小龙是李小龙搬去好(🍶)莱坞时(🈺)那(🚲)时(shí(🀄) )李刚刚把(🕊)家从卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在(🎽)李小龙新(💦)家的(🐹)院内横(héng )挂(guà )有两只太(🤶)严(yán )重的沙(shā )袋(dài )最少1353公(🌅)斤重(😓)我甚至(zhì )都移住不动它(tā )但李对(🙎)我说嗨威利看着远(yuǎn )处随(🍿)即他就飞起(🚙)(qǐ )一脚(jiǎo )把它踢悠得(😀)老高完(wán )全碰到天花板接(🐯)着(zhe )又狠狠弹回来了(le )李(👹)小(📁)龙的(📣)力量(🧦)真够慑人(🐵)心魄无法(fǎ )置信

李小(🏢)龙的绝招也有他的寸拳(🔚)他的寸劲可将一(🚐)名体重(chó(🕘)ng )45公斤(🐿)以内的人(🏆)轰出非常(🤨)一段距(jù )离泛(🖼)美柔道冠军海沃德小本曾(céng )切磋(❔)一番过(guò(📛) )这(zhè )样的拳的滋味(❌)每(měi )当一提起这件事他(🚞)就(📥)不以为(💖)然(♎)伤感(🕯)的歌地说怎摸也想不(🆔)到李的(🦏)拳头竟这般很厉害当(👄)时他(💱)从后面(miàn )紧紧(🦍)抱住李(lǐ )以(yǐ )为李无法动弹(dàn )不了(💫)没有(yǒ(📷)u )想到李(lǐ )只身(🐎)体(🛤)颤抖(dǒ(🐧)u )了一(🛅)下身体回过(guò )头来是一拳(quán )小本只(zhī )都觉得自(zì(😝) )己(jǐ )飞行一段后撞到墙(qiá(⛄)ng )上(😊)再(🏴)被摔(🏵)(shuāi )倒在地上就这一(🏩)拳使(♿)小本仰躺很久才可以恢(huī )复和(🚚)李(lǐ )小龙同时期的武(🏺)林高手一谈(🕧)到李都有一种恐(🥛)惧感特(🗻)别(bié )是(🏓)李小龙的(de )速度他(🏩)们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(💺)(bǐ )地快并也能当(dā(🐚)ng )初查(📍)觉对(🍹)手(🦅)意图即(🐞)使是(shì )和(🗯)对手同时进(jìn )攻(💘)都是李先击中他对方(🏽)李小龙的另一名徒弟(dì(🏖) )格伦是这(🚚)样评价他师傅的布(bù )鲁斯(🐂)的全盛期(qī(🔑) )得象(xiàng )麦克(💎)尔乔丹和默罕默(😬)(mò )德阿(ā )里一样称雄(xióng )称霸(🐡)于自己的领域又(🔨)不是别人不行的话完全是(🌶)他(tā )真的太(🧔)出色了

铁(🚷)人李(❎)小龙的第一(yī )步计划(🈺)

即便(🐔)李小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常(cháng )人的素质天赋但他仍然很崇拜具(🥜)高相(😼)象不俗素(🎪)质(😇)的选(👪)手(shǒu )他曾一段文字特训(🚈)不仅仅(📌)能想提(🚯)高体能(🈁)但能(👢)注意培养精神和感(gǎn )情它必须(😢)(xū )智力和(hé )天赋(fù(🎣) )的高度加强(🚟)才(💕)能达到(dào )完(👽)美境界摘(🎒)自(zì )李(lǐ )小(🈯)龙遗(yí )著截拳(quán )道之道(🛸)从生理学的角(jiǎo )度讲(jiǎng )强大的(🎂)(de )力量来源于(yú(✂) )肌(🏁)纤维的增(zēng )粗(cū )和(hé(🛣) )神经系统的一定高度完善李小龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死(🎾)后(⏬)有抽取健(🤕)美明星图片和资料(liào )的嗜(shì(🔮) )好3个(🥛)坦克师拉(🚱)(lā )里斯科(kē )特(🚰)大卫德(dé )雷珀和当(dāng )时还不太为人所(🐥)知的(🐎)年(nián )轻小伙(🖐)子阿诺德(dé )施瓦(🤼)辛格在收集过程中李(🎏)小龙(lóng )把那(nà )些世界著(zhe )名选手更适合自(🏙)己(🌕)的训(xùn )练内容(🐶)和计划(huá(🌞) )布(🌩)料裁剪下了并剪切粘(🎇)贴到(🎳)(dào )拿来(🐫)的笔记本(🙀)(běn )上伊鲁山(shān )度一段回忆说(shuō )布鲁斯你每次(⛺)回(🚿)中国(🔏)城的武馆(guǎn )时都带(💉)到一大堆从(🎏)外面买(mǎi )来(lái )的健美杂(zá )志接着之(❄)中飞(fēi )出精选都结束(♌)了完了(⏬)(le )对我(💆)说丹这(zhè(🉑) )三个伙计都说这是发展肌(🥃)肉线条清晰度的(💈)适宜方(💌)法那绝(👄)对是是(🥒)太(🙎)棒了然后再他变(biàn )会(🎴)亲自来去想体验(🥃)这应该是李小龙(💎)在1969年时的状态但他(📐)是怎么对健美(📮)和力(lì )量训练感(gǎn )兴(🍉)趣的东西呢一种推测很可能是他(☔)和严(🖋)镜(🅱)海在加(🙄)州奥克兰认(rèn )识后(🍹)受严(📬)的影响肝(💏)胆火旺严镜海(🍾)有很多背景和关(⛏)系(🖌)他曾(🤒)(céng )和当时(shí )很(🍁)著(🕢)名健美选手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(chóng )运动(🌖)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很(🤐)长时(👓)间(🤔)不过积累了(🤠)极(jí )为(⛸)丰富(🔢)的训练方法在(🌪)李小龙(🔪)和(hé )琳达订婚(🎲)后(hòu )不(bú )久(jiǔ )他们由西(🙁)雅图搬来奥克兰和(📳)严镜海一(♟)家住在一(📊)起所以才(🔙)李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起去练习

但李(🈚)小龙传的c语(💞)(yǔ )言(👘)设计者来自纽约的(🔯)乔(🔀)(qiáo )治泰(tài )恩说布鲁(lǔ )斯在(💫)遇到严镜(jìng )海前几年在香港时就有力量去(🚖)练习(xí )的记录和裸露(lù )上身肌肉的(de )照片据泰(tài )恩的资(zī )料李小龙的大姐李(⛸)秋源有一次将(jiāng )她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名(míng )健(jiàn )美(🔟)运动员(yuá(🎯)n )身体很强(qiáng )健虽说李(🕑)小龙立剪(📤)要前往他的出生(🔼)地美国但(🗓)他对陈说(➿)以后回(🔀)香港再安排(🈹)好(hǎo )了和他一起特(🐥)训无论(🏄)谁是李小龙(ló(💄)ng )首位健美启蒙者全部(🐒)李小龙(👹)传记作者都(dō(🤕)u )一致认为(🌞)李小(💷)龙(lóng )在1965年几年(🌆)前大多并且(❌)力量练习他(📫)当时通常还是去练习(🍀)咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆(🌨)中说布鲁斯(🤣)18岁时可(🐛)到达西雅图(tú )他的训练唯(🌼)有撞(🥫)击柚木制(zhì )作(🐷)的模仿靶一些单双杠天天练习健美(🍆)操和(🧦)柔(🕑)韧(🔥)练习(🚏)但过(guò(🈷) )了(📘)不久布鲁斯就有一些力(🍶)(lì )量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和(📤)用短棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷(📙)腕天天(tiā(🎰)n )练习前(🦄)臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练只不(🌄)过(guò(😓) )怀疑要前蹬首先要使关(guān )节(🧥)强(➰)(qiáng )壮并(bìng )传达击打时所(suǒ )迸发而出的极为强大力量

转折点

这个看似(sì )简单但他有效的力量天天练习(🙀)加(jiā )强(🐄)武术功夫的(de )训练也让李小(xiǎo )龙在(zài )60年代初就已小(📲)有名声但一(🤫)直到了1964年他(🦓)才绝无可能对力量和别(bié )的素质的理解更(gè(😓)ng )加深(🗻)入因(🍶)为他(🦇)一直(zhí )是(🏃)在(zài )旧金山他的武馆亲传(🏛)武艺在(🎆)1964年下半(🤝)年他迫不得已地卷入其(💫)中一场(chǎng )对他身心具备(bèi )强(qiáng )大惊撼力的大(🚔)比武虚空之中那是(shì )当李小龙正(zhèng )准备(bèi )向他的(de )学生传(🚙)艺(➰)时门(🥎)突然之间被一伙人一(yī )脚踢(📁)开冲进来(♿)的是(🏴)几(jǐ )个(🌔)中国武(🕒)术高手(📕)(shǒu )他们是当地(dì )中国社团的代表据(👝)琳达说当时(shí )她(🤝)正好在(🌳)内并怀(🦌)(huái )有他(😶)们(men )的后(😗)代李国豪8个(🚟)月的身(💹)孕这(🎍)个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给了他一个之后能(néng )牒要么(😁)开始向非东方人(⛸)传武要嘛和(🍺)我们比武会

我来教任何想学(🐓)的人李(😈)小(xiǎo )龙解释说(🌈)我毫不在意他(tā )们的肤色只要(yào )怀有真(👣)诚我就教(🤚)(jiāo )当(🔍)时布鲁斯的学(xué )生除开了联合国以外(🎞)国家的人除了(✂)了世界上不(bú )同(🍉)种族(〽)和(hé )信仰的人(🔨)可是1964年(nián )在(🤷)旧金山的(💐)中国城把中国武术的秘密修炼之(🏬)法给(🥏)西方人在当地华人武(wǔ(😱) )术社团被认(🖕)为是(🌭)一(🗃)(yī )种(zhǒng )背叛行为双(🐮)方的(📬)态度很肯定地会造成一场比(📺)武(wǔ )会在又(yòu )开(kāi )始前那些个中国武(🍪)术高手曾说过李(lǐ )最(🥪)好(🕑)是关(guā(⬆)n )掉这所所馆(👡)否则(🐼)(zé )

据那(🍙)些(xiē )个(🧜)了解和曾(😏)与李小龙(lóng )训练训练(liàn )过(🔓)的人(rén )说李小龙是有名的(de )火爆性不曾受过(💼)试练或愚弄(🅱)果见他缓(🐹)缓地戴(dài )上手(🐱)套操纵一下(🚏)(xià )情绪在一阵如此激(jī )烈的交手(shǒu )就把那位与(yǔ )他比武(💟)会的(de )功(🍦)夫高手打(🚘)跑了尽管李小龙功(gōng )夫(fū )征服大陆(lù )了挑战者(🥖)但在这场(chǎ(🚋)ng )较量中他的体能消耗(👍)比(👬)较大琳(🐨)达回忆说布鲁斯(🕵)当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(🎵)长(🛀)是(😏)而自(🍣)(zì )己杀伤(🥧)力还不够功能失常他当时(🌤)(shí )真够难(🎡)过极了(🛬)通过这次搏(➡)斗以至于李小(💱)龙见过到能够(🤘)的武功不只是一招一势的拳(👹)脚但(🌵)还(hái )必须应具备超人(ré(♈)n )的体能与(🔁)力量(🗼)素质他把接下来(🏤)事件(jiàn )看成是是(🤞)一个起点(📽)这(🎧)一世结束后他(🔁)(tā(🚎) )更一类积攒(👋)和闷头勤练这也就是(shì )李小龙(🔰)对力量练(💬)习见(🌛)过(🤩)的转折(🏚)点

2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多