简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版7
7
网友评分
次评分
7
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：曾玉茹/李中宁/翁世杰/蓝茵/猛丁哥/曹查理/Linda/陈健一/单日炜/范爱洁/
- 导演：Cyber.Cafe/
- 年份：2023
- 地区：美国
- 类型：谍战/恐怖/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- 更新：2024-12-24 13:11
- 简介：1有什么(me )科(🚛)学依据(🍡)能证明李(🦆)(lǐ )小龙中国(guó )功夫(fū )的破坏2欧(🌽)美第一(👎)超模(👮)乔丹卡佛(🎣)(fó )这样的身(shēn )材能打多1有(yǒu )什(🍊)么科学依据能证明李小龙中国(📖)功夫的破坏以其标志性动作垫(🎺)步(bù )侧(🖱)踢把一个一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米没入游泳池中美国(🍺)不权威杂(zá )志黑带曾经(🎽)的新(📴)闻(📗)过(guò(🛥) )这件事至(zhì )多(😦)明确一(❤)点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游(🐧)泳池旁边(➗)李小龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢(🔲)就(🚈)把(🔺)对方踢入(👙)水里以前(🔷)我(wǒ )也(🏃)不(🤖)我相信(😪)不(bú )过(🍠)以李小龙的身(shēn )手速度再加(⛷)体重(chóng )猛踢估计能产生(shēng )这些效(✊)果(💖)再者(📵)当时被踢飞的人做的(💌)是平(píng )抛运(yù(💏)n )动(🥙)并不(👄)是(shì )在水(shuǐ )平面上结束这一动作并且(🚻)增强了可(kě )能性李小龙在(👒)体能上倒是有过人之处(🖼)在毅力有爱国(🥧)这方(🌟)面(miàn )很值得(dé )你去(qù )爱我们去学(xué )习1以其(🛎)130余磅的(de )体重(chóng )劈出了350磅的(🔫)沉(🧛)拳2用二节(🏽)棍轰出了(🔊)1600磅的力量3以其(🐤)招牌手势垫步(😤)侧踢把一个一名身穿护甲的(🦑)200磅壮汉踢飞了20米落入游(⏯)(yóu )泳(yǒ(👊)ng )池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平(🍎)前伸收起(qǐ )在伸出右手(🥠)绝对静止控帛(bó )20秒(🤹)(miǎo )5把563公斤的杠(🔪)铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(📊)哑铃(🍻)(lí(🐑)ng )水平前接(👓)一个反身后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒7随意地把手(😗)指再插入(🧒)一罐未开封的可口可(❓)乐8用侧踹(➿)把一只45十(😧)公斤(🕶)的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋(❔)踢到总共一(yī(🈂) )层房子(zǐ )的高(gāo )度李小龙的个人健身绝对机密(🆙)(mì(🎑) )求知若渴李小龙马(🤴)上收(📔)藏点了全部也能找(zhǎo )到的(👣)健康和健美运动(✈)杂志以及乔韦德的(📓)美国(👭)先生(🤤)(shēng )和(🦍)健美者与力量他把这些杂志(🧝)能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需(🌡)要保存好在(🥥)洛(😩)杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各(gè )书店寻(xún )找风健美杂志(♓)(zhì )他所积攒到的有从本(běn )世纪初到60年代的(de )各种各样的(de )力量天天练习杂(zá )志的书籍他对这方面知识的(🥦)渴望(wà(🕉)ng )几乎到了(🔟)发(fā )疯的程度从那时候(hòu )一直(🌀)到(😘)1973年(⚽)病(🥙)故李小龙积聚(jù )了(le )大量的(de )或者哲学武术(📍)的(🐫)书籍另(lìng )有约(🚕)400册或者健身健美运(🦍)动(🏆)(dòng )训(xùn )练(liàn )学营养(yǎng )学和举午(wǔ )等方面(🍓)的(🐘)(de )书籍他细细的看努力专研把其中本身(✋)价值部分徒手画(🎪)并在空白(🎦)处(❣)标明(⤴)训练(🤔)计划经钻研大量资料和信(xìn )息李小(🗼)龙汇编了一套适(🌩)合自己(jǐ )并(bìng )能最大程(🌊)度地发(㊙)展(🎋)起来力量又相对(duì )于(yú )不(🌯)会增(❣)长体重的(de )训练(🈚)计划除了每个星(xīng )期天3次的训(🍷)练内容(ró(📑)ng )恢复手段和营养等尤(🌾)其是把素质练习和武(🍑)功(🐠)天(♿)天(📆)练(liàn )习(👂)有(🏕)机地加强(🗳)起来令其(❕)(qí )本已很高深(💓)的武(wǔ )功(gōng )升华至(zhì )几乎完(🏉)美的艺术品(💮)(pǐn )程度(dù(🙁) )可是相关证明那样做的效果是骇人的(de )李小龙(🌫)安排好了(le )的(🍾)力量训(xùn )练比重很小仿若(ruò )要把死去的时间阻一阻出去(🍫)但(dàn )改变(❎)过去对力量训(🔙)练的看法(🎼)很显然他分(👀)出受益颇深并把(🈶)(bǎ )这计划修炼之法(fǎ )给最常(🎹)来(🎚)馆训(🕠)练的学生之一(yī )卡里姆阿布杜(dù(💲) )尔(🔪)贾巴尔(👿)(ěr )贾巴尔曾(céng )对(duì )肌(🏎)肉与健美杂志记者说(😅)布鲁斯是在(📠)1970年夏(🕳)让我进行(🥃)力量(lià(🔯)ng )练习的(🔪)那(nà )是星(🍶)期13次的(🎖)(de )计划大多数(〽)内容是布(👊)鲁斯经常(😖)会练(liàn )习练(liàn )习的只不过我当时(🔋)只(🎸)(zhī )有做每项(xiàng )两(🚕)组各12次可(🕳)是(shì )它确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是到(🌋)了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆(yì )除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(⭕)习中(🐡)渗入很(🗜)多几(jǐ )乎一样的(de )练习他说李(lǐ )小龙(ló(⏭)ng )在武功练习(xí )练习常持着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次(👽)练习练习进行(🕺)12组每(měi )组100次双(🍾)手各(gè )持(chí )1234567和(🏅)10磅哑铃参与金(🎖)字塔(tǎ )形(xíng )递增6组然后再(zài )再依次趋(💤)于零重量(🛩)(liàng )通过(guò )6组拳击我模仿(💦)李(lǐ )曾让我和他一(💬)起练过一次哇练习(💲)(xí(🤐) )后三(sān )角(jiǎ(🔊)o )肌和手臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小(🤯)龙在那三(🐯)天的力量训(xùn )练日和未不负重练(🍰)功其他(tā )时间里是会用哑(🗽)铃发(fā(🥨) )泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里有拳(quán )击赛时他(tā )你(nǐ )经常(👖)(cháng )是边吃边持铃我(🏤)模仿即使(shǐ )是在看点书时(shí )也是一只手手里书而(ér )另(🌦)一只手做着哑铃(🔠)练习实在觉(🐰)得不可思(🤠)议天生(shēng )神力的(🍌)前臂李小(🔯)龙(⏬)(lóng )而且特(⏺)(tè )别注重前臂训练(liàn )以可以提(🌎)高他(🐶)的握(🐿)力(🥞)和击拳力量(liàng )他的妻子琳达(🤗)说(😟)他对前臂练习(🛀)练习甚至入迷的地(🐶)步如(🚷)果能有人常规完全没有一种(zhǒng )新的(de )前臂再练习方法(🌃)他(tā )一定要想(🎪)个(🕴)办法得到(🍖)它(🌪)他甚(shèn )至于让他的一位(⌚)在旧金(🧑)山的老朋(🐗)友(💶)李鸿新给(💡)他能(néng )制造几种(🥜)握力(🎫)去练习(xí )器李鸿新(🏂)说小龙经(🕐)常把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和规格去能完(🥐)成不过(🤵)我也不傻他笑了笑后(👌)紧接(jiē )着说我明白小龙(lóng )电脑(🔤)设计的那些器械(🏈)对练习(🍉)练习肌肉是很有效(xiào )的(🛷)所以才我(wǒ )并不一定给(💺)寄(🤪)一个(gè )的(🕑)同时也留一个在(zài )家自(zì )己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的(🌀)另一位朋友他还在李小龙出演的(de )猛龙过江龙争虎(🍇)斗死(🖖)亡(wáng )游戏(xì )等3部影片(🤭)中(🥩)扮(bàn )演(❤)(yǎn )的角色过角色他说李(♉)小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功(gōng )夫中抢走(🍞)很主体形象的位置他(🥛)说布(😳)(bù(🕗) )鲁斯的前臂(bì )和身体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大的他(tā )不(🔂)仅仅前臂(bì )十分(🎇)普遍富裕但还占据(🀄)一双铁(➕)拳和十只钢(🗾)指那绝对是(🕦)实在太可(🔈)怕地(🔶)了奥(ào )林匹(🗨)亚(🌎)(yà )健美先生(🚔)多里安耶茨这样(yàng )的评价李小龙他混身(shēn )肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令(✉)人(rén )不(🛄)可置信(🍳)的人李小龙的(de )拳头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由(yóu )钢丝条编制的头盔击(jī )了个坑(🚞)而那(nà )个头(🎾)盔(kuī )当(dāng )然了已经承(🀄)受住了好几次砸击1965年李小龙在(🕴)哥伦比亚广播(🎮)公司(sī )的最新(🌲)出(🕘)电(🍨)视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号男主(🎿)角加藤时与青(🗓)蜂侠的扮演者(❕)(zhě )好莱(lái )坞影(yǐng )视明(míng )星范(fàn )威廉姆斯成了好(🥣)朋(pé(⏯)ng )友(🐱)(yǒu )两人(rén )都占据粗长的前臂但(🗒)全面的胜(😵)利的(de )完全不同李小龙是(shì )通过练(lià(🍮)n )功有(✏)目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛(niú )的竞技(jì )表演和越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英(🍔)尺1英寸(🌾)体(💓)(tǐ )重9550公斤(🍝)210磅的大汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰手腕正面(🎖)交锋的人现在(⛽)想(xiǎng )起了这些个事来(💽)他(tā )还不好意地说他李实在难以相(xiàng )信我(🍮)们与(😭)不是一(🌒)个级别(👏)的(🗒)较量我远(🗜)远超过他(🔦)40磅可是他的前(🧟)臂(🈂)是我(wǒ )所见等同于(😆)体重(🐎)的人中最(🕞)粗壮的(de )李小龙在掰(❓)手腕比赛中我总(🍙)是取(qǔ(🤑) )得胜利据赫伯杰克(🧠)森一段回忆说李曾玩笑说(🐄)准备(🆙)好(🍃)(hǎ(🌴)o )当(🥩)此项目(🗣)世界冠军(jun1 )李另一位好朋友(🛎)木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(xiàng )扣(kòu )住了一根(🖥)坚(♌)硬(😭)的棒球棒(♈)李小(🕡)龙每隔一天(tiā(🐥)n )只要能坚持(🙏)天天练习前臂他怀疑前(🎹)臂的密度(dù )很大因此要(yào )每隔(👭)一(📂)天给了(✌)它们(🍟)一(👸)定(dìng )量的(🐼)刺激(🛍)才能够健壮(🔄)范威廉(🥙)姆斯一些(🐍)回(👮)忆(yì )说(shuō )布鲁斯那时我总是开车不带(🛠)齐琳达和布(🔦)(bù )兰顿李(🤔)国豪(🎑)到(dào )我家(📈)度周末即使来我这里(lǐ(🤮) )他也叮咛去练习(🌎)时总衣袋跟着再练习专(😜)用小玩意(🧚)他(🚚)(tā )绝(😲)不沾烟(🎦)酒是名完全(📼)洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们(men )时他看上(shàng )去还(hái )真棒极了(🍷)身体上看上去像岩石一样(📬)的坚(jiān )硬他说布鲁斯很(hěn )谦让(ràng )我(💿)如果我们在(🎸)(zài )一(🚑)起气氛是会亢(🍮)奋下来他还你(📗)经常(🤯)你别当真有一次他(tā )将一张粘贴物(🥓)粘(🎨)(zhān )在我车子(zǐ )后窗上面写(💫)(xiě )着青蜂侠保(🌥)护此车当电视连续(xù )剧(❗)青蜂(🌼)(fēng )侠播出后李小龙(🐚)名声大震(🕣)他(💄)训练十(🚾)分勤(qí(🦖)n )奋刻苦并(bì(🙋)ng )如何修改了计划的部(🏬)分内容增加了器械重量(➖)增加了次数并在每项练习中相对应提(tí )高两组练习(🤰)无(🤥)法置(🌲)信的(de )力量(liàng )李(🎹)(lǐ )小龙的力量(🍷)素质是不(😑)俗的据被(🏾)称美国跆拳(quá(🌧)n )道之父(fù(🚔) )的(🎻)李(lǐ )俊久所述他(🥩)曾和李小龙交过手(shǒ(👱)u )深深被李小龙的武功(😺)速度力量所称霸他说李(♐)小龙还(🏷)真天才人(rén )物我(✅)从来都(dōu )没有见(jiàn )到(🦌)过会如此健壮的(⏹)人他这个可以单(😡)手用(🍜)(yòng )一只食(🚥)指来做深蹲而我用四个指(🔳)头(📼)撑(chēng )都(dōu )很沉重曾(✳)是李(🌪)小龙(🚴)徒(tú )弟的223米(🕤)高的大(dà(🦃) )个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(🌳)说李相当灵活(huó )精明强干他老(😐)是(📲)速度不(😔)(bú )光快动作像猫一样耐力李(🌤)还独特(tè )创新了一种(🧚)他一般称升旗(qí )的(🎒)下腹肌练习(🌛)方(fāng )法70年代(dài )传统(👭)日式自由搏击的倡导(🤛)者乔刘易斯JoeLewis曾(🔻)拜过(🎒)李小龙为师乔回(huí )忆(yì )说通(tōng )过(🧟)李(📂)的身(🆗)体和体重(chóng )而言他具(🈷)备了令人不敢相信的力量他是可以(🕠)把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平(⬛)前(qián )伸收起再(🚛)伸出静止在锁住控20秒(🍣)钟这(🏀)对(🚹)一名(🅰)体(tǐ(💬) )重62公(🔲)斤(🛩)的人而言是太不可(kě(🍽) )思议的除(🚃)(chú(⛔) )非(👮)一个903公斤(💝)重的人(🚫)都未必会做能够得到(dà(🌬)o )而(🏦)伊鲁山度(dù(⌚) )说的比(👙)这更玄他说(shuō )曾(céng )目睹(🥌)李把(🍑)563公斤(😓)的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻(😫)李小龙(📅)在美国的第一(yī )个徒弟杰西格(🎩)洛(🥗)弗也回忆说师傅偶尔会做(zuò )这样一种练习一手持(chí )323公斤哑(⬇)铃水(🕰)平前(🕚)举接(🍠)一个欺身后(➗)摆接着呈(🛍)侧(cè )举至(🏼)肩部水平并一定要坚(👎)持数(👦)秒这重量对一般(🙂)人提(🙄)摆(bǎi )尚有困难不要说做动(🦆)作了况且李(📹)小龙(ló(🆘)ng )有很多小(👟)绝活如可以不(🎃)随意地把手指插进一罐未开封的可(kě )口可乐或是一(yī )个侧踹使一(🆗)只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美(🕎)国比较(jià(🎁)o )著名(🌵)柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看(kà(😰)n )见(🔄)了(le )李小龙是李(💗)(lǐ )小龙搬去(😤)好莱坞时那时(🌭)(shí )李刚刚(🍵)把(bǎ(👕) )家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(👐)空港在李小(👛)龙新(🐙)家的(de )院内(nèi )横(🍐)挂(guà )有两(😢)只太严(👡)重(📐)的(🍱)沙袋最少1353公斤重我甚至都移(yí(🎽) )住不动(⏭)它(🛒)但李对(📦)我说嗨(hēi )威利(lì )看着远处随即他(🚱)就飞(🗣)起一(yī )脚把它踢(🌤)悠得老高(gāo )完全碰(pèng )到天花板(❣)接着又狠(hěn )狠(hěn )弹回来(🈹)了李小龙(🕛)的力量真够慑人心(xīn )魄无法置信李(lǐ )小(🦄)龙的绝(jué )招也有他(😲)的寸拳(🚻)他(tā )的寸(😫)劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔道(dào )冠军海沃德小本曾切磋一(🥩)番过这样(yàng )的拳(🍒)的滋味(🎮)每当一提起这件事他就不以为然(👕)伤(shā(🃏)ng )感的歌地说怎摸(mō )也想不(🔣)(bú )到李的拳头(🌕)(tóu )竟(🔡)这(🕔)般很厉(lì )害当时(shí )他(🕎)从后(📃)(hòu )面紧(🏤)(jǐn )紧抱住李以(yǐ )为李无(🔤)法动弹不了没有(💿)想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(📒)小本只都觉(🥊)得自己飞行一段后(🏤)撞到墙上(🤢)再被摔倒在(〰)地上就这一(😄)拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武(🏆)林高手一(👙)谈到(dào )李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是(😭)李小龙的速度(dù )他们同盟(😏)协议(yì )的感觉是发现到(dà(📸)o )李(🔀)小龙无比地快(🌦)并也能(🏽)当(📐)初(chū(👭) )查(📁)觉对手意图即使是和(📚)对手(shǒu )同(🙊)时(🐡)(shí )进攻都(🆖)是(shì )李先击中他对方李(lǐ )小龙的另(lìng )一名徒(🐱)弟格伦(lú(🧞)n )是这样评价他(tā )师(🌷)傅的布鲁(🗣)斯的(de )全盛期得(🐠)象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(yú )自己的(de )领域又不是别人不(bú )行(🍩)的话完全是他真的太(👓)出色了铁人李小龙的第(🎙)(dì )一(yī )步(bù )计(🅿)划即便李小(🥚)龙更具超乎(🤕)常人的素(🎸)质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象(⚫)不俗素质的选手他曾(😵)一段文字特(tè )训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注(🚱)意培养精神和感情(qíng )它必须智力(lì )和天赋的高度(🙈)加(⌚)强(🔙)才能(🚯)达到完(🍰)美境界(🎟)摘自李(lǐ )小(xiǎo )龙遗(🦃)著截拳道之道从生(shēng )理(🎭)学(xué )的(de )角度讲(⏪)强(👚)大的力量来源于肌(jī )纤(🛑)维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完(⛲)善(shàn )李(lǐ )小龙的妻子(🙇)(zǐ )琳达说布(📰)鲁斯(🌎)死后(hòu )有抽(🧒)取健(🍋)美明星图片和(🔇)资(👖)料(liào )的嗜好3个(🌄)坦(tǎn )克师拉里(lǐ(👂) )斯科特(🏐)大卫德(dé )雷珀(🔠)和(hé )当时(📡)还不太为人所(suǒ )知的年轻(🏨)小(xiǎo )伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格(😫)在收集过程(🐫)中李小(🔛)龙把那些世界著(🔩)(zhe )名选(🎄)手更适合(hé )自(📕)己的(😫)训练内容和(🥝)计划布料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴(🐶)到(🏼)拿(🐉)来的(🤬)笔(bǐ )记本(běn )上伊(yī )鲁山度(dù )一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一(🦊)大堆(🎽)从(có(😛)ng )外面买(♏)来的健美杂志接着之中(🌃)飞(🦎)出精选都结束(🛳)了完了对(🥏)(duì )我说丹这三个伙计都说(📑)(shuō )这是(🔚)发展(zhǎ(🙃)n )肌肉线条清晰(😭)(xī )度的(de )适(shì )宜方法那绝(💶)(jué )对(➖)是是太棒(🎡)了然后(hòu )再他变(🥣)会亲自来去想体验这应(🌂)该(🔒)是李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么对(🔳)健美(🚁)和力量(🐪)训练感(📵)(gǎn )兴(xìng )趣的东西呢一种推测很(hěn )可能是他(🤴)和严镜海(🎈)在加州奥克兰(⏰)认识后受严的影响肝胆火旺严(yán )镜(jìng )海有(🔻)很多背(bèi )景(🚑)和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(🍜)夫(🆔)(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及(⛏)日本最(🙉)著名举重运(yùn )动员奥运(⏩)会冠(guàn )军汤米片岗(gǎng )一起特训了很长时(shí )间不过积累了极为(wéi )丰富的(👸)训练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们(men )由西雅图(🦖)搬来奥克兰和严镜海一家(🕝)住在一起所(🗳)(suǒ )以(🎣)才(🆙)李小(🌧)龙有(🚚)机会和(❎)严镜海一起(qǐ )去练(liàn )习但李小龙传的c语言(yán )设计(📣)者来(lái )自(zì )纽(🚊)约的(⛩)乔治泰恩说(🦔)布(🐴)鲁斯在(📐)遇到严(📱)镜海(🦖)前几年在香港时就有(👞)力量去练(liàn )习(xí )的记录和(📫)裸露上身肌肉的(📍)照片(🐶)据(jù )泰恩的资料李(🧞)(lǐ )小龙的(🔋)大姐李秋源有一(yī )次(🏫)将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回(✏)家陈是一(yī )名健美运动员(yuá(🐾)n )身体很强健虽(📍)说李小龙立剪要前(🧠)往他的出生地(dì )美国但(🈷)他对陈说以后回香(🎲)(xiāng )港再安排好了和他一起特训(xùn )无论(🎍)谁是李小龙(⛲)首位健美启(🅿)蒙者全(🥃)部李小龙传记作者(🐝)都(🚏)一致认为(🚏)李小龙在1965年几(🤽)年前(qián )大多并且力量练习他当时通(🦄)常还是去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统(💒)功夫杰西格洛弗(🚆)回(huí(🏀) )忆中说布鲁斯18岁时(🦑)可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木(🧝)制作的(🏡)模仿靶一些单(😬)双杠(⛑)天天(tiā(😿)n )练(🌤)习(xí(🌮) )健美操(🍷)和柔韧练(🔈)习但(🖋)(dàn )过了(🥋)不久布鲁斯(🍚)就有一些(🐍)力量练(liàn )习练习如拉负(fù )重行走滑(😜)轮和用短棒绳(shéng )系3040千(💎)克(❤)哑铃参与卷(😕)腕(wàn )天天练习前臂(🛣)格洛弗还回答说布(bù(🏅) )鲁(lǔ )斯而(📸)且(🍺)注重实际(🏣)关节(jiē(🦃) )无氧训练只不(🧞)过怀(🖐)疑要前蹬首先要(yào )使关(🎙)(guān )节强(qiáng )壮并传达击打时所(suǒ )迸(🎆)发(🌈)而(🔆)出的极为(⛅)强大(dà )力量转折点这个(🚚)看似简(jiǎn )单(🐙)但他(🕐)有(yǒu )效的力量天天练(🎠)习加(🎎)强武(🤣)术功夫的训练也(yě )让李小龙(🚜)在60年代(dài )初就(jiù )已(🏁)(yǐ )小有(😍)名声但(🌔)一(👓)直(🕘)(zhí )到(👱)了1964年他(📛)才(📘)绝无(💔)可(🤫)能(🎱)(néng )对力(🐽)量和别的(🦌)素质的理解(😎)更加(jiā )深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲(🔼)传(❓)武艺在(🚷)1964年下(xià )半(🚀)(bàn )年他迫不(🙅)得已地卷入其中一(🦂)场对(duì )他身心具备(🚿)强大惊撼力的大比武(🏏)虚空之中那是当李(🌕)小龙(🍈)正(😕)准备向他的学生传艺(yì(😼) )时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进(💃)来的(de )是几个中国武术高手他们是(🚾)(shì )当地中国社团的(de )代表据琳达(🆕)说(👑)当时她正(🎫)好在(zài )内并怀(🐖)有(🐙)他(tā )们的后代李国(🚃)豪8个月的身孕这(♐)(zhè )个代表走过(😓)去李(🛤)小龙面前给了(🌠)他(🏭)一(yī )个(😄)之后(🥡)能牒(dié )要么(🔽)开(kāi )始向(🐿)非(📂)东方(💦)人传武要嘛(🌸)和(📭)我们比武会我(wǒ )来教任何想学(📌)的人李小(🍧)龙解释说(💴)我毫不在(🎼)意他(❇)们的肤(fū )色只要怀有真(💏)诚(🍉)我(✡)就教当时(shí(💢) )布鲁斯(🐶)的学(🧛)生除(chú )开(🔘)了(🆎)联合(😆)国以外国家的(💯)人(rén )除了了世界上(🖋)不同种(zhǒng )族和信仰的人可是(shì(🤔) )1964年(🚢)在旧金山(shān )的中国城把(😚)中(📣)国武术的秘密修(xiū )炼之法给西方人在当地华(🎐)人武术社团被认为是一种背叛行(háng )为双方(👨)的(🤘)态度很肯定地会造成一场比(bǐ )武会在又开(👃)始前那些(🚳)个中国武术高手(💾)曾说过李最(🏿)好是关掉(diào )这(zhè(➕) )所(suǒ(🦎) )所馆否则据那些个(🚡)了解和(〰)(hé )曾与李小(xiǎo )龙训练(🍝)训(🦀)练(🎡)过(guò )的人说李(🍒)小龙是有名(mí(📖)ng )的火爆性不曾受过试练(⏮)或愚(yú )弄果(🍠)见他缓(🏣)缓(🎃)(huǎn )地戴上(🈯)(shàng )手套(🐋)操纵一(🗯)下情绪在一阵如(rú )此激烈的交手就把那(🛃)位(🚓)与他比(🎁)(bǐ )武会的(🅱)功(♏)夫高手打跑了尽管李小龙(lóng )功(🤧)夫征服大陆(🔃)了(🏥)挑战(✉)者但(🔨)在(zài )这场较量中他的体(🕊)能消耗(💭)比较(jiào )大琳达回忆说布(🍚)鲁(💗)斯(🎟)当时实在(😕)累极了他认(rè(🔣)n )为(wéi )这次较(jiào )量的时间(🏬)不应该这样长是而自己杀伤(🗂)力还(hái )不够功能失常他当(dāng )时(😏)真(👎)够难过极了通过(❄)这次搏(bó )斗以至于李(🕝)小龙见(jiàn )过(🎶)到能够的(de )武(💰)功不只是一招一势(shì )的拳脚但还(🍱)必须应具备超人(🍹)的体能与力(🚼)量素质他把(🔪)接下来事件看成是是(🦇)一个(🎨)起点(diǎ(😳)n )这一(🧖)世结束(shù )后他更(❤)一(🧕)类积攒(🚋)和闷头勤(🕔)练这也(🐆)就是李(🦆)小龙对(duì )力量练习见过的转折点2欧美第(dì(🏏) )一(🐾)超模乔丹卡佛(fó )这(zhè )样的身(shēn )材(🔨)能打多90分吧(🌫)个人(🈺)对于并(🎭)(bìng )非(🌏)太不(bú )喜欢(huān )胸最重要的大的女生但身(🅰)材我还(hái )是(📣)相当的(♉)很喜欢的(😰)(de )
视频解说排行榜
更多- 1CAWD-288 B.B.ボーイズを愛して止まないチクビ弄りで理性をシャットダウンさせちゃう甘サド制服美少女 琴石ゆめる
- 2亚洲欧洲日产国码av系列天堂
- 3JAN-012制服の中のCまいまい12
- 4YRH-081-働くオンナ猟り vol
- 5ATID-523 チャリに乗れない淫キャ制服校生こずえのち○ぽ乗り回し 藤田こずえ
- 6[4K]CSPL-013 【4K】4K Revolution デレかわいいが…止まらない。 倉本すみれ
- 7326AID-003 【アイドル個撮×無許可中〇し！！】新人カメコを装
- 8KNAM-058 完ナマSTYLE@ BEST #祝3年突破記念 #総勢15名480分 #生円光記録 #大量中出し #感謝特別プライス！