简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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10
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：詹姆斯·霍兰/CarolineAmbrose/保罗·罗根/MatthewFling/
- 导演：尹锡庆/
- 年份：2019
- 地区：大陆
- 类型：言情/恐怖/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
- 更新：2024-12-26 02:46
- 简介：1有什么科(kē )学依据能证明(🏉)李小龙中(🐘)国功夫的(🈯)破(pò )坏2欧美第一超模乔丹卡佛(🚥)这样(👵)的身材能打多1有(yǒu )什么科学(💱)依据(🍣)能证明李小龙(🛁)中国功夫的破坏以其(🛢)标(🤫)志性动作垫步侧(cè )踢把一(yī )个一袭(xí )护(♒)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权威杂志黑(☝)带曾经(🏴)(jīng )的新闻过这(zhè )件事至多明确一(🚧)点杂志上登的数据就(📃)是22875米当(🍧)(dāng )时是(📕)在一个游泳(yǒng )池旁(páng )边(🌪)李(📶)小龙(♐)退后仅几步一个垫步(bù )侧踢就把(bǎ )对方踢(✨)入水里以前我(🛴)也不(bú )我相(xiàng )信不过以李小龙的身手速度(🉐)再(zài )加体重猛踢估(gū )计能产生这些效果再者当(dā(⏫)ng )时被踢飞的人做的是平(🈳)抛运动并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并且增(zēng )强(📗)(qiáng )了可能性(🐃)李小龙在(zài )体能上倒(🤥)是有过人之处(🤴)(chù(🍮) )在毅力有爱国这(🍲)方面很(💸)(hěn )值(zhí )得你去爱我(🍟)们(men )去学习(xí )1以其130余磅(🥊)(páng )的体重劈(pī(🤖) )出(🎪)(chū )了350磅的(🐘)沉拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量(🔍)3以(🛷)其(🔤)招牌手势垫步侧踢(tī )把一个一(🥎)名身穿(chuān )护(🔗)甲(🐑)的200磅壮汉(🚚)踢飞了(le )20米落入游泳(yǒng )池(🗓)中4把345公(🧀)斤的杠铃直臂水平(píng )前伸(💠)收起(🚅)(qǐ )在伸出右(yòu )手(shǒu )绝(jué )对静(jìng )止控帛20秒(👖)5把563公斤(🥐)(jīn )的杠铃平伸并(🔬)停留半刻6一(yī )手(shǒ(🔸)u )持(💁)(chí )32公斤哑铃(líng )水平前接一个(🏡)反身后摆再(🚗)侧(cè )举至肩(🐂)部(👌)(bù )并要坚持(📨)数秒7随意地把手(♍)指再(🐤)插入一罐未(wèi )开封(🛸)的(🔁)可(kě )口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🌧)踢破9把(bǎ(💩) )约135公斤的麻袋(💛)踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝对机密(🧀)求(🎎)(qiú )知若(📗)渴(😌)李小龙马上收藏点了全(🔥)部也能找到的健(💢)康和健美运动杂志以(♉)及乔韦德的(🖱)美国先生和健美者与力量他把这些杂志能(👆)变现部分衣服(fú )裁剪下(👻)了(🔬)并整理一番(👫)需(xū )要保存好在洛杉矶时他如果(🤩)一有(🥑)空(🏮)就(🚖)逛(guàng )各(gè )书店(dià(🕋)n )寻找风健美杂志他(🕶)所积攒到的(🆔)有从本(🌆)世纪初到(🤒)60年代(🍕)的各种(zhǒng )各样的(de )力(🏇)量天天练习杂志(🎐)的书籍他对这方面知识的渴(🔪)望几(📳)(jǐ )乎(🤗)到了发疯(fē(🐨)ng )的(de )程度从那时候一直(📧)到1973年病故李小(🦕)龙积(jī )聚了(📠)大量的(de )或者哲学武术的(🍊)书(shū )籍(🗼)另(lìng )有约(yuē )400册或者健身健(jiàn )美运(🤠)动训练(lià(😻)n )学营养学和举午等(⌛)方面的书(🍦)籍他细细的看努(🔹)力专(👪)研把其中本身价值部分(🎄)徒手画并在空白处标明训(🃏)练计划经钻研(😦)大量资料和(💐)信息(🍕)李小龙汇编(biān )了一套适合(😋)自己(jǐ )并(🥄)能(🛶)最大程度(🚛)地发展(🍭)起来力量又相对于不(📠)会增长(⚪)(zhǎng )体(tǐ )重的训(👁)练计划除了每(📤)个星期天(🔼)3次(cì(🍉) )的训(🤘)(xùn )练内容恢复手段(🎗)和(🏇)营养(yǎng )等(👪)尤(yóu )其是把素质练习(xí )和武(👇)功(🏛)天天练习(xí )有机(🦗)地(💣)加强起来令(⬅)其本(bě(📁)n )已很高深的(😙)武功升华至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关证明(🔹)那(🔎)样做的效果(guǒ )是骇(📀)人(😸)的(de )李小龙安排好了的(🈲)(de )力(lì )量训练(liàn )比重很(🤛)小仿若要把死去的(🏤)时(shí )间阻一阻(👾)出去但改变过去对力(🚢)量(🎞)训练的看(kàn )法很显然他分出受(shòu )益颇深并把这计划(🈹)修炼之法给最常(👘)来(🦀)馆训练的学生之一卡(👿)里姆(🍲)阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴(🍘)(bā )尔曾对肌肉与(yǔ )健(🐉)美杂(🙇)志记者说布(🕴)鲁斯是在1970年夏让我进行力量(✂)练(liàn )习(🤚)的那是(shì )星期(qī )13次的计划大多数内(🥈)容(róng )是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只(🈶)不过我(wǒ )当时只有做每项两组(👽)各12次(cì )可是它确实是比(bǐ )较有效李小龙对力(🕤)量练习根(🦆)本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(❣)13次力量练习外(🚆)李小龙还在武(⚓)功练(🙈)习中(zhōng )渗(💎)入(rù )很多几乎一样的(🌲)练习他说李小龙在(zài )武(wǔ )功练习练习常持着哑(📒)(yǎ )铃(líng )接受拳击练(🌼)习(🔬)你每次(🕎)练习练习(🛍)进行12组(zǔ )每(♌)组100次双手(🚓)各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字(🧖)塔形递增(🌊)6组然后再(zài )再依(🏬)次趋于(🐧)零重量通过6组(zǔ )拳击我模(🕖)仿李曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习(⛪)后三角肌和手臂是会如此(cǐ(🅱) )酸胀但不仅(jǐn )仅这(zhè )些李小龙(🏥)在那(nà )三天的(🍾)力量训(xùn )练日(rì )和未不负重练(🔪)功其他时(🗒)(shí )间(🐊)里是会用(yòng )哑铃发泄没有了(le )能(🚸)量他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(🛃)里有拳(🦋)击赛时(shí )他(👺)你经常是(shì )边(biān )吃边持铃我模(📫)仿即使是在(🌴)看点(👾)书时也(🍣)是一只(🏚)手(♎)手里书而另一只(zhī )手(⛩)(shǒu )做(💪)着哑(🎒)铃练习实(shí )在觉得不可思议天(💭)生神力(🙀)的前臂李小(xiǎo )龙(lóng )而(é(🦌)r )且(qiě )特别注(zhù )重前臂训练(liàn )以可以提高他的(🐲)握力(lì )和击拳力量他的妻子琳达(🦉)说他对前臂练习练习甚至(zhì )入(rù )迷(💏)的地步如果能有人常(chá(💖)ng )规完(🤣)全没有一种新(🌘)的前(📇)臂再练(🕠)习方法(fǎ )他一定要(🥓)想个办(bàn )法得到(🎊)(dào )它他甚至(zhì )于(yú )让他(🕠)的一位(⏺)在(🕛)(zài )旧(jiù )金山的老(👩)朋友(⭐)李(🏋)鸿新给(🌍)(gěi )他能制造(🐙)几种(💖)握(🔉)力去(🌗)练习(🗻)器李鸿新说小龙经常(🕍)把(bǎ )设(🔮)计草图给(🛏)我然后(✅)再让我(📫)遵循(🦍)要求和规格去能完成(ché(🕵)ng )不过(guò )我也(yě(👿) )不傻他笑了笑后紧(🚼)接着说我明白小(🔩)龙电脑设计的那些器械对(🔯)练习练习肌(jī )肉(ròu )是很有效的所以才(cá(🎌)i )我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃(bó )沃(🍌)尔(ěr )是(💆)李小龙(lóng )的(🌡)(de )另(♿)一位朋(📦)友(❤)他还(🚤)在李小龙出(chū )演的猛龙过江(🦐)(jiāng )龙争(📝)虎斗死亡游戏等(🙋)3部影片中扮演的角色过(guò )角色他说李(🔓)小龙(lóng )力气惊人的(🔪)前臂在他(🍐)的功(gōng )夫中抢走很主(🥈)体形象(🌍)的位置(🈹)他说布鲁斯(😵)的(de )前臂和身体的比(✨)例是我仅见的(de )人中(zhō(📪)ng )最(zuì )大的(👏)(de )他不仅仅前臂十分普(🚲)遍富裕但(🤺)还占(🌘)据(jù )一双铁拳(quán )和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(✒)(ào )林匹亚健美先(xiān )生多(duō )里安耶茨这样的评价李(lǐ )小(🍳)龙他混身肌肉是极(jí )为(😢)非常结(🏂)实刺出的力量(liàng )是极为(🕟)的可怕地他(🌭)是一个令人不(bú )可(📚)置信的人(rén )李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他曾(cé(🥊)ng )将(jiāng )一个(gè )由钢丝(💯)条编(💀)制的头盔击(🦓)了个坑而(ér )那(🧜)个(🤬)头(🕔)盔当然了已经承受住了(🚪)好几(🚹)次砸击(🐕)(jī )1965年李小龙(🧒)在哥伦比亚广播(🖐)公司的最(🍲)新出电视剧(jù )青蜂侠(xiá )中扮演的角色二(🎵)号男主角加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🈲)斯成了(le )好朋(🤴)(péng )友两(🎭)人都占(zhàn )据粗(cū )长的前(qián )臂但全(❎)面的胜(shèng )利(💀)的完(🍯)全不同(🏯)李小龙是通过练功有目的(de )的训练获得而(🍧)后者则(🥁)通过多年骑野(yě )牛的竞技(🍕)表演(📁)和(🏦)越野摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸(🎶)体重9550公斤210磅的大(💕)(dà )汉是(👅)当时惟一(🔏)能(🐕)和李小龙掰手(shǒ(🤖)u )腕正面交(jiā(🌫)o )锋的人(rén )现在想起(qǐ )了这些(⛱)个(gè )事来(🚖)他还(hái )不好意地说他李(lǐ(🏰) )实(shí )在(zài )难以相信(xìn )我们与不是一个级别(bié )的(de )较量我远远(📛)超过(🎉)他(tā )40磅(🗳)可是(🔂)他(🔪)的前臂是我所(🖍)见(🎼)等同于(📚)体重的人(rén )中(🗒)(zhōng )最(zuì )粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比(🤗)赛中我(wǒ )总是取得胜利据赫伯(🏞)杰(🧘)(jié )克森(🚎)一段回忆说李曾玩(wán )笑(xiào )说准(🎼)备好(🍞)当此(🦓)项目世界冠军(jun1 )李另一位(📵)(wèi )好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(🏮)硬的棒球棒李小(🐇)龙每隔一(yī )天只要能坚持(chí )天天(tiā(💤)n )练习前臂(✖)他(🎋)怀(🍢)疑(yí(🦕) )前臂的密度(dù )很大(🍆)因此要(🍧)每(🚳)隔(gé )一(⏬)天给了它们(🐺)一定(dìng )量的(🍼)刺激才能(👙)够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(🗯)车不带(🚳)齐(💍)琳(⛺)(lín )达和布兰顿(🅾)李国豪到我家度周末即使来(🥫)(lái )我这里他也叮咛去(qù )练习(xí )时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾烟酒(jiǔ )是名(míng )完全(⏬)洁身自好很还(🆕)好的人当我(👮)(wǒ )在他死前约一个月(yuè(🐴) )看(kàn )见他们(🤘)时他看上去还真棒(bàng )极了身体(👁)上看上去(qù )像岩石一样的坚硬他(🚍)说(🤟)布鲁(📂)斯很谦让我如果我们在(📋)一起气氛是会(huì )亢(🎹)奋下(🎮)来他还(hái )你经常你别当真有(yǒu )一次(🚆)他将一张粘贴物粘(🦊)(zhān )在我车子后窗上面写着(📧)青蜂(😔)(fē(🏔)ng )侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(🔠)(xiá )播出后李小龙名声(🚛)大(🖐)(dà )震他训练(♌)十分勤奋(⭕)刻苦并(🔤)如何修(📈)改了(🔩)计划的部(bù )分(🤘)内(😙)容(🚽)增加了器械重(🍏)量增加了次数并在(zài )每(😴)项练习中相(xiàng )对应(👻)提(tí )高(🔩)两组练习无法置信(🆘)的(🍑)力量李小(xiǎo )龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美国跆拳道之(🐰)父的李俊久所(👯)述他(📵)曾和李(🔞)小(😾)龙交过手深深被李(🦅)小龙的武功速(sù )度力量所(🍢)(suǒ )称霸他说李小龙还(🔌)(hái )真(😛)天才人(⛷)物我从来都没有见到过会如此健壮(🐃)的(💑)人他这个可以单手(shǒu )用一只(🏷)食(💈)指来(lái )做深蹲(✔)而我(🥧)用四个指头(tóu )撑(🥋)都很(🕢)沉重(⚫)曾(📠)是李小龙徒弟(👁)的(🗑)223米(🏈)高(🍜)的大个子(👫)篮(⤵)球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ěr )贾(✌)巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(qiáng )干他老(😭)是速度不光快动作像(xiàng )猫一(🔀)样(🛠)(yàng )耐(📊)力(⬅)李(🎽)还独(dú(🕜) )特创新了一种(🚴)他一般称(🌃)升旗的(⏩)(de )下腹肌练习方法70年(🎠)代传(🗣)统(tǒng )日式(shì )自由搏(🌸)击的倡导(dǎo )者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(📰)过李小(xiǎ(💵)o )龙为师乔回忆说通过(🍁)李的(🍯)身体和体重而言(🖇)他具备了令人不(bú )敢相信的力量他是可(🤣)以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起(🐸)再伸出(💲)静(jì(💉)ng )止(🔤)在锁(📮)(suǒ(⏭) )住(zhù )控20秒钟这对一名体重(🎶)62公斤的人而(🤳)言(yán )是太不(🖨)可思议的除(🐙)非一(🧘)个903公斤重的人都(dōu )未必会做能够得(🏁)到(dào )而(🌐)伊(yī )鲁山(shān )度(🕢)说的比这(🎇)更玄(xuá(🎬)n )他(🍊)说曾(céng )目睹(🏾)(dǔ )李(🛁)把563公(gōng )斤(🆙)的杠铃水平(🤸)(píng )前举(📉)并仅(jǐn )仅(jǐn )片刻李小龙在美国(♒)的第一个(gè )徒弟(🎵)杰西格洛弗也回忆说师傅(➰)偶尔(🏿)会做(🚧)这样(yàng )一种(zhǒng )练(💲)习一手持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接(jiē )一(🍴)个欺(😶)(qī )身后(hòu )摆接着呈侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚持数秒这(🚽)重量对一(yī )般人提摆(😣)尚有(🚭)困(⏫)难不要说做动作(🖨)了况(🌮)且(🍵)李(🈁)小龙有(😥)很多小(xiǎo )绝活如可以不随意地把手指插进(🗣)一罐(guàn )未开封(🏹)的可口可(kě )乐或是一个侧踹使一(yī )只(🕎)45十公(🧕)(gō(📹)ng )斤(🤴)的沙袋裂开美国比(💤)较著名柔术大师威利(🖥)杰伊WellyJay回(🕐)忆说他最后一次(cì )看(🧀)见(👄)(jià(📢)n )了(🛎)李小龙是李(lǐ(🕧) )小(🚓)龙(lóng )搬去(🤞)好莱(🍎)坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡佛(🚌)城搬到(dào )洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小龙(⏱)新(xīn )家(jiā )的院内横(🌃)挂有(🔴)两只太(😨)严重(👮)的沙袋最(🦆)少1353公斤重我甚至(⛪)都(dōu )移(yí )住不(🎣)动它但李对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起一脚把(🧡)它踢悠得老高完(😋)全(⛔)碰到(🐜)天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙(ló(🈚)ng )的力量真够慑人心魄无法(fǎ )置信李小龙的绝招也有他的寸(👍)(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🔇)以内的人(💃)轰出非常一(📏)段距离(🔲)泛(🐥)美(🙉)柔道冠(🥙)军海沃德小(xiǎo )本曾(céng )切(qiē )磋一番(🌇)过这样(🙇)的拳(🚞)的(🐥)滋味每当(💧)一(📂)提起这件事他(🕳)就不以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不(✴)到李的拳头竟这(🤮)般很厉害当时他从后面紧紧抱(🎚)住李以为(wéi )李无法动弹不了没(😙)有(yǒu )想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下(🛤)身(shēn )体回(🍿)过头来是(shì )一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(🎚)上再被(🔼)摔倒在(🤮)地上就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小龙(🎓)同时(shí )期的武林(👷)高手一(🕜)谈(🍜)到李都(💪)有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是(🗄)发(🔤)现到(💱)李小龙无比地(dì )快并也能当初(👀)查觉对(duì(⛱) )手意图(tú )即使是(😈)(shì(👹) )和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对方(💭)李小(🌫)(xiǎo )龙的另(😁)一名徒弟格伦(lún )是这样评价他师傅的布(bù(👺) )鲁斯的全盛期得象(🔎)麦克(🏇)尔乔丹(🐸)和(♍)默罕默德阿(💩)里一样称雄称霸(bà )于自(💘)己的(🧠)(de )领域又不是别人不行(🐦)的话(huà )完全(🚼)是他(💞)(tā )真的太出(chū )色(⛰)了铁人李(🌝)小龙(lóng )的第(dì )一步(👐)计(🐁)(jì )划即(👋)(jí )便(🍒)李小龙更具(🏆)超乎(🥦)常人的素(sù )质天(🔤)赋但他仍然很崇(🎻)拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(🕒)仅(jǐn )仅能想提(🤬)高体(👢)能但(🐙)能注意培养精神和感情它(🧤)必须(🤚)智(🐑)力和天赋(🛀)的高(👜)度加强才能(🍷)达到完(⏳)美境(jìng )界(jiè )摘(zhāi )自(🙁)李小(xiǎo )龙遗著截拳(🍩)道(🥂)之道从生(shēng )理学(🛀)的角(🔖)度讲(🚍)强(qiáng )大的(de )力量(🥉)来源于肌纤维的增粗(cū )和(💘)神经系统的一定(⚫)高(🍢)度完善李(🔫)小龙的妻子琳达(dá )说布鲁(lǔ )斯(🍹)死后有抽取(🚣)(qǔ(👞) )健美明星(xī(⛄)ng )图片(🐤)和资(zī )料(🤢)(liào )的嗜好(hǎo )3个(📮)坦克(🐘)师(🥠)拉里(🤲)斯(🔄)科特大卫德雷珀和(🗾)当时还不太(🗽)为人所知(🍒)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在(🕟)收集(📳)过(guò )程中李小(🌿)龙把那些世界(😲)著名(🌺)选手更适合自己的训练(lià(🦐)n )内(nèi )容(♉)和计(📳)划(huá )布料(liào )裁剪(💩)(jiǎn )下了并(bìng )剪(🛳)切粘贴到(🔩)拿来的(de )笔记本上伊鲁山度(⛸)一段(♏)回忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的(📱)武馆时(✏)都带(🐍)到一(yī )大堆从(😬)外面买来的健美杂志接着之中飞出精(jīng )选(🕞)都(🥔)结束(shù(🏦) )了完了(le )对我说(🕰)丹(dān )这三个(📼)伙计都(♿)说这是发(fā )展(zhǎn )肌(🍶)肉线条清(🏥)晰(🕡)度(💧)的适宜方法(🏂)那绝对(❇)是(🎷)是太棒了然(rán )后再他变会亲(qīn )自(🕢)来(lá(🕔)i )去想体验这应(🛢)该是李(🛏)小龙在1969年时(🐼)的状态但(dàn )他是(🐭)怎么对健美和力(⛴)量(🏢)训练(🗣)(liàn )感(🐝)兴趣的东(🖤)西呢一(🔵)种推测很可能是(shì )他和严镜海在加(💿)州奥克兰认识(shí )后受(🈶)严的影响肝(🐋)胆(😟)火旺严镜海有很多背景和关(guā(🐘)n )系他曾(céng )和当时(shí )很著名(míng )健美(🍇)(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🎑)罗斯(🦊)杰克(kè )拉兰以及日(❓)本最著名(míng )举(➗)重运动员奥(🐄)运会冠军汤(🌯)米片岗一起特训了(😥)很长(zhǎng )时(🎗)间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久(🔣)他(tā )们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起所(👧)以才李(📋)小龙有机(😥)会和(hé )严镜(jìng )海(🏆)(hǎi )一起去练习但(🥉)李小龙传的c语(👺)言设计者来自纽约的(🚐)乔(🐶)治泰恩说(🎴)(shuō(🎏) )布鲁斯在遇到(🌡)严镜海前几年在(💤)香港时就有力量去练习的记录和裸露(🕴)上身(📳)肌(😳)肉的照片据泰恩的(🕓)资料李小龙的大(🤶)姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是(🌋)一名健美运动员身体很强健虽说李(🕝)小(xiǎo )龙立剪要(💳)前往他的出生(🧢)地美国但他(🕣)对陈说以后回香港再安排好了和他一起(🔧)特训(♒)无(🈳)论谁是李小龙首位健(🐣)美启(🈚)蒙(📴)者(zhě )全部李小龙传记作者都一致(zhì(🐪) )认为(🏪)李小龙在(⏸)1965年(🐊)几年前大多并且力(lì )量(liàng )练(🎠)习(xí )他当时通常还是去(🐖)练习咏(🖱)春拳等中国悠(🈚)久的传统功夫杰西格(🌄)洛(luò )弗回忆中说(🕰)布鲁(✴)斯18岁(suì )时可到达西雅图(🈴)(tú )他(🏽)的训练唯有撞击(🗒)柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习(⛲)健(🔅)(jiàn )美操(🌿)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(⬅)有一些力量练习练习如拉(✉)负重行(háng )走(📔)滑轮(🈵)和用短棒(🎿)绳(📟)系3040千(qiān )克(🌵)哑铃(👲)参与(😘)卷腕天(tiān )天练(liàn )习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁(🥃)斯(sī )而且(🕘)(qiě )注重实际关节无氧训练(😆)只(zhī )不过(guò )怀疑(💉)要前蹬首先(🔹)要(✴)使关节强壮(🐄)(zhuàng )并传达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量转折点(🕥)这个看(🚵)似(👈)简单(dā(🕯)n )但他有效的力量天天练习(👃)加强(qiáng )武术功夫的(de )训练也让李小龙在60年代初(📲)就已小有(💁)名声(shēng )但一直到了(le )1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更(gèng )加深入因(⛺)为(🌫)他一直是(🏝)在旧(💠)(jiù )金山(shān )他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其(qí )中一场对他身心(xīn )具备(🚭)强大惊撼力的大比武虚(xū )空之中(🌑)(zhōng )那是(shì )当(dāng )李小龙正(💗)准备向他(🐪)的学生传(🐺)艺时门突然之间被一(yī )伙人(🐧)一脚(🦂)踢开冲(chōng )进来的是几个中(zhōng )国(🔍)武术(shù )高手他(🥊)们是当地(🍀)(dì )中国社团的代表据琳达说当时她正好在(🥁)内并怀有他们的后代李国豪8个月(🐎)的身孕(🦖)这个(🍀)代表走(zǒu )过(🌼)去李小龙面前(🌆)给(🖤)(gěi )了(🎪)他一个之后(🈸)能牒要(🥪)么开始向非东方人传武要嘛(🥖)和我们比(📮)武(wǔ )会我来教(🍷)任何想学的人(🤾)李小龙解释说我毫不(👑)在意他们的肤(fū(🌩) )色只要怀(huái )有真(zhē(👯)n )诚我(🍥)就教当时布鲁斯的学生除(🚷)开了联合(🦍)国以外国家(jiā )的人除了了(🎲)世界(jiè )上不(🎮)同(🐜)种族(🎄)(zú )和信仰的人(😣)可是1964年在(🕷)旧(jiù )金(🏅)山的中国城把(📆)中国(⏯)武术的(⛷)(de )秘(🕓)密(mì(🕎) )修(xiū(🥇) )炼之法给西方人在(zài )当地华(huá(㊙) )人武(⛳)术社团被(🧀)认为(🔫)是一种背叛行为双方的态(tài )度很肯(😨)定地会(🕛)造成一场比(bǐ )武会在又开始前那(🎷)些(📠)个(😝)(gè(🔧) )中国武术高(⛎)手(shǒ(🎿)u )曾(céng )说(😾)过李最(🎍)好是关掉这所(🛎)所馆(🥉)否则据(🌼)那些个了解和(🛹)曾(céng )与李小龙训(🚌)练(liàn )训练过的人说李小龙是(🍙)有(yǒu )名(míng )的火爆(bào )性不曾受过试(🕡)练或愚(😢)弄果见他缓(🎩)缓(🥔)地戴(🏡)上手套(🏭)操纵一下情绪在一阵如(🅾)此(cǐ(🌆) )激烈(liè )的交手就把那位(🦕)与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(zhēng )服大陆了挑战者但(dàn )在这场较量(🕧)(liàng )中(🤙)他的体能消耗比较大琳达回(✏)忆说布鲁(🤒)(lǔ )斯(sī(🛂) )当时实在累极了他(🖨)认(rèn )为这次(🚫)较量(liàng )的时间不应该(🛒)这(🚺)样长是(shì )而自己(🦃)杀伤(🐿)力(👖)还不够功能失常他当(😾)时真够难过极了通(tōng )过这次搏斗(dòu )以至于李小(⬆)龙(lóng )见过到能够的武功不只是(🚌)一招一势(🐺)的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与力量(🎻)素质他(tā )把(🅾)接下来(lái )事件看(kàn )成是(🌟)是一个起点这(✔)(zhè )一世结束后他更一(🚨)(yī )类积(🌕)(jī(🎾) )攒和(hé )闷(🖋)头勤练这(🧚)也就是李小龙对力(lì(🤼) )量(♉)练习(🚟)见过(🍎)的转(🥍)折(🚜)点2欧美第一超模乔丹卡佛(🕓)这样的身材(✖)能(🌛)打(🧀)多90分吧个人对于并非太不喜欢胸(🐮)最重要的大的女生但身材我还是相当的很喜(🚻)欢(huān )的