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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:Beautiful/aunt/
  • 导演:金亚伦/
  • 年份:2013
  • 地区:大陆
  • 类型:古装/科幻/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,日语,印度语
  • 更新:2024-12-26 13:33
  • 简介:1有什(🥋)么科学(🕙)依据能(🐈)证明李小龙中国功(⏱)夫的破坏(huài )2欧美第一(🐒)超模乔(qiáo )丹(🌸)卡佛这样(🥦)的身材能打多1有什(🏗)么科学(xué(🚺) )依据(🍠)能证明李小(🥚)龙中国功(⚪)夫的破坏以其标(📞)志性动作(😘)垫(👷)步侧踢把(bǎ )一个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(zhōng )美国不(bú )权威杂志黑带(dài )曾经的新闻过这件(jiàn )事(🥀)至多明确一点(🕦)杂志上登的数(shù )据(💰)就是22875米当时(shí )是在(zài )一个游泳池旁边李小龙退(tuì )后(hòu )仅几步(🤣)一个垫步侧踢就把对方(🌐)踢(🏰)入水里以前我也(🍵)不(bú(🏙) )我相信不过(🐚)以李小龙的身手速度再加(jiā )体重猛(🔋)踢估计能产生这些效(🏐)果再者当时(🚉)被踢飞的人(🌗)做(🌝)的(de )是(shì )平抛运动并(🐭)不是在水平(pí(🎵)ng )面上结(📼)束这一动(dòng )作(zuò )并且增强了可能性李小龙在(🔪)体能上倒是有过人之处(👡)(chù(🙅) )在毅力有爱国这(🍷)方面(🏧)很(🚖)值得你去爱(🌻)我(wǒ )们去学(xué )习(🍣)1以其130余(yú(💬) )磅(😰)的体重(🈷)劈出了350磅的沉(🗻)拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其(🦀)招牌手势垫(🏠)步(🚸)侧踢把一个一(🍓)名身穿护甲(🍳)的200磅(✅)壮汉(🈚)踢飞了20米落入游(🈷)泳池中4把(bǎ(🖤) )345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(🍀)出右手(shǒu )绝(😢)对静止(❓)控帛20秒5把563公斤(🐔)(jīn )的(🍃)杠铃平伸并(bìng )停留(🦈)(liú )半刻6一手持32公(🚘)斤哑(⛪)铃水平前接(jiē )一个反(🎑)身(shēn )后(hòu )摆再侧举至肩部并要(🈹)坚(🏭)持数秒7随意地把手指(zhǐ(🍼) )再插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十公斤(💗)的(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻(má(🧡) )袋踢(🍷)到总共一层房子的高度李(👙)小龙的个人健身绝对机密求(🍇)知若渴李小(👶)龙(lóng )马上(shàng )收(💎)藏(🗄)点了全(🌌)部也(yě )能找到的(🚒)健康和健美运动杂志以及(😐)乔韦(🔃)德的美(👉)国(guó )先生和(hé )健美者与力量(liàng )他把这些杂志能变现部分衣服裁(⏮)剪下了并(🐚)整(👍)理一(yī )番需要保存好在洛杉矶(jī )时(⏰)他(🧗)如果(⏳)(guǒ )一(🌍)(yī )有空(😩)就逛各(🏢)书店寻(xún )找(🦇)风健美杂志他所积攒到的(de )有从本世纪(🥏)初到60年代(🎎)的各种各样的(🌩)力(🕊)量天天(⏭)练习(xí )杂志的书籍他对这方面(miàn )知识的渴(🕸)望几乎到(➡)了发疯的(🎏)程(🐂)度从(🕸)那时候一直(zhí(⛰) )到1973年病故李小龙(🆖)积聚(🛡)了大(dà )量(💇)的或者哲学武术的书籍另有约400册(♒)或者健身健美运动训练学营养学和举午等方(➰)面的书籍他(tā(💜) )细(xì )细的看努力专研把其中(🅿)本身(shē(⚫)n )价值部分徒手画并(👸)在(🔘)空白处标明(míng )训练计(👫)划经钻研大量资料(liào )和信息李小(🈲)(xiǎo )龙汇(💉)编(👾)了(🍑)一(yī )套(🕹)适合自(zì(🈁) )己(🤩)(jǐ(📖) )并能(🗒)最大程度地发(🏟)展起来(🍝)力量又相对(duì(📥) )于不(🕜)(bú )会(🚂)增长体重(chóng )的训练(🍼)计(💰)划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素质(zhì(🙄) )练习和(hé )武功天天(🧥)练习有机地加强起来令(🎍)其本(běn )已(yǐ )很高深的(🛌)武功升华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是相(🚳)关(guān )证明(🛢)那样做的效果是骇人(🗿)的李(📅)小龙安排好了的力量(🤸)训练比重(🐲)很小仿若要把死去的时间阻(zǔ )一(yī )阻(zǔ(🚟) )出去但(🥔)改变过去对力量训(xùn )练(🐵)(liàn )的看(🌛)法(fǎ )很(hěn )显然他分(fèn )出(chū )受益颇深并把这计划修炼之法(🔌)给(gěi )最常来馆训练(🕒)的学生(😷)之一卡里姆阿布杜尔贾(👕)巴尔(🧢)(ěr )贾巴(🗒)尔曾(🌦)对肌肉与健美(💈)杂志(zhì(🐹) )记(🚅)(jì )者说布鲁斯是在(⛩)(zài )1970年夏让我(wǒ )进(jìn )行力(🎥)量练(liàn )习的那是星期13次的计划(⚪)大(🌻)(dà )多数内容是(shì )布鲁(lǔ )斯经常会(🗡)练习练习的只不(bú )过我当时(💳)只有做(zuò(🌍) )每项两组(zǔ )各12次可是(shì )它(🚔)确(🔧)实(🧘)是比较有(yǒ(🎏)u )效李小龙对力量练习根本就是到(😶)了狂暴地(dì )步据伊鲁(🐬)山(🏨)度回忆除(🆖)(chú )星期13次力(🔲)量练习外李小龙还(📆)在武功(👱)练习中(zhōng )渗入很多几乎一(🍦)(yī )样的练习他说李(lǐ )小龙在(🕊)武功练习(🎩)练习常持着哑(🤵)(yǎ )铃接受拳(🏽)击练习你每次练习练(🉐)习进行12组(zǔ(🔀) )每(měi )组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(⏱)塔(tǎ )形(xíng )递增(zēng )6组(🏠)然(🌩)后再再依次趋于零(🎓)重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他(tā(🏽) )一起练过一次(😾)哇(wa )练习后三角肌和手臂(🍑)是(shì )会如此酸胀但不仅仅这些(🔗)李小龙在那三天(tiā(😽)n )的力量(🌖)训练日(🕸)和未不负重(🚵)练(🚸)功其(🍾)他时间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能量他(⛴)是那副哑铃琳达(🚜)道他从来不趁(chèn )着当电(🤩)视里有拳击赛时他你经(jīng )常(cháng )是(shì )边吃边持铃我(🍃)模(mó )仿即(📠)使是在看点书时也是一只手手里书(shū(🐢) )而另一只手做着哑(yǎ )铃练(🗾)习(🌬)实在觉(jiào )得(✊)(dé(🥔) )不可思(🗜)(sī )议天生神力(♟)的前(📵)臂李小(💆)龙而且特(tè )别(🤯)注重前臂训(🔈)练以可以(🥓)提高他(tā )的(de )握力和击拳力(✖)量他(tā )的(de )妻子琳达说他对前臂(🥈)(bì(🎺) )练习(🤩)练(🥡)习甚至(➕)入迷的(de )地步(🎓)(bù )如果(guǒ )能有(yǒu )人常规完全没(🥩)有一(yī )种新的前臂再(🏹)练(♓)习方法他一定要想个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位(📄)在旧金山的老朋友(💱)李鸿新给他能制(🧔)造几种握力去练习(xí )器李鸿(🍑)新说小(🔯)龙经常把(💥)设计草图(📤)给我(🚃)然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也(📅)不傻他笑了(😬)笑(🗯)后紧接着说我明白小龙电脑设计(jì )的那些器械对练习(🔆)练习肌肉是很(⤴)有效的所(suǒ(🏰) )以(🔡)才我并不一定给(gěi )寄一个的同时(✂)也留一个在家(jiā(🦓) )自己练鲍勃沃尔是李(lǐ(👲) )小(xiǎo )龙(lóng )的(⏬)(de )另一位朋友他(🍿)还(há(🚸)i )在(🍓)李小龙出演的(🕺)猛龙过(guò )江龙争虎斗(💅)死亡游戏等3部影片中扮演的角色(🐻)过角色他说李小(🤾)龙力气惊(👶)人的(🖨)(de )前臂在(📪)他的功夫中(👼)抢(🍅)走(zǒ(🕥)u )很主(💏)体形象(🚚)的位(🕵)置他说布鲁(👋)(lǔ )斯的前臂(🆒)和身体的比(🔆)(bǐ )例是我(🌻)(wǒ )仅见(jià(🍷)n )的人中(😹)最大的(🔋)他不仅仅前臂十(⛩)分(🕤)普遍富裕但(dàn )还占据一(yī(📋) )双铁拳和十(🔙)只(🐁)钢(🈂)指那绝对(🎇)是实在太可怕地(👪)了(🦋)奥林匹亚健美先生多里安(😖)耶茨这样(💼)的评价李小龙他混身肌(🈷)肉(♋)是极为非常结实刺(🎏)(cì )出的(🕳)力量是极(jí )为(💐)的可怕(pà(👕) )地他是一个(🏼)令人不可置(😍)信的人(🐙)(ré(😲)n )李(🆕)小龙的(🌴)拳头是令人胆寒的(🤓)他曾(🆑)将一个(📦)由钢丝条编制(zhì(🕝) )的头(🥕)盔击(😭)了个坑而(🤝)那(🦍)个头盔当(dāng )然了已经(🅾)承(chéng )受住了好几(📵)次(🏴)砸(😸)击1965年李小龙(🍜)在哥伦比(🛌)亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演的(🛋)角色(sè )二号男主(🕰)角加藤(➰)时与青(qīng )蜂侠的扮演(yǎn )者好(🧦)莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(péng )友两人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的完全不同(💥)李小龙是通过(🦎)练功有目的的训(🌷)练(liàn )获得而后者则通过(guò )多年(💅)骑野(🤦)牛的竞技表演和越(👰)野摩托而勤练这位(👮)身高186米(🌭)6英尺(❎)1英(🚰)寸体重9550公斤210磅(🎙)的大(dà(🌧) )汉是当时惟一(yī )能(néng )和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起(🥚)了这(🥌)些个事来他还不好意地说他李实(shí )在难以(yǐ )相信我们(men )与不(bú(🍦) )是一个级别(🥕)的较(jiào )量我远(yuǎn )远超过(💨)他(🍺)40磅可(✉)是他的前臂是我所(🛍)见等(🖋)同于体重的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰(bāi )手腕比赛中我总是(🚻)取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(📚)(xià(🥀)o )说准(zhǔn )备好(hǎo )当此项目世(shì )界冠军李另一(yī )位好朋友木村(🔍)武之说你要(🍅)是抓着李的(de )前臂觉得竟(jìng )像扣住了一(🐘)(yī )根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每(mě(📟)i )隔(🐚)一天只(📈)要能(🐨)坚(🕘)持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(yīn )此要每隔(🦎)一天(💍)给了它们一定量(🥨)的(⛷)刺激才(cá(🚷)i )能够(😞)健壮范威廉姆斯一些(🚛)回(huí )忆说布鲁(🏷)斯那(🏀)时我总是开(🎅)车(chē )不带齐琳达和布兰顿李国(⭐)豪到我家度(🖤)周末即使来我(wǒ )这里他(🏼)也叮咛(🎏)去练(😑)习时总(zǒng )衣(📏)袋(dài )跟着再练习专用小玩意(yì(👌) )他绝不(🍝)沾烟酒是名完全洁身自好很(hěn )还(😔)好的(de )人当(🐞)我在(zài )他死前约一个月看见他们时他(🚸)看上去还真棒(🥃)极了身体上看(👧)上去像岩(📛)石一样的坚硬他说布鲁斯(🈚)很(hěn )谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你经常你别当真有(📜)一次他将(🤡)(jiāng )一(yī )张(💸)粘贴物粘在我车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠(🐚)保护此车当电(diàn )视连续(xù )剧青蜂侠播出(chū(🧛) )后李小龙名声大震(zhèn )他训练(liàn )十(🎱)分勤(qín )奋刻苦(kǔ )并如何修(🤞)改了计划(😹)的(🚈)部分内(👙)容增加了(💂)器械重量增(🐾)加了次数并在每项练(liàn )习(🗜)中(🦅)(zhōng )相对应提高两组练习无(💆)法置信的(🍎)力量李(👣)小龙的力量素(sù )质是不俗的据被(🔎)称(🌋)(chēng )美国跆拳道(🈸)之父的李俊久(jiǔ )所述他曾(🐇)和(hé )李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有(🔸)见到(🚀)过会如(🎆)此健壮的(🆙)人他(👉)这个可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲而我(wǒ )用四个指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球运动员(yuá(🚣)n )卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(🏟)灵活(🙍)精明强(qiáng )干他老是(shì )速度(🕖)不光快(⏭)动作(👠)像猫一样耐(nài )力(🍃)李还(🤟)独特创新了一种他一般称升旗的下腹(🎒)肌练习方法70年代传统日式自(zì )由搏(🤤)击的倡(🍾)导(⚽)者乔刘易斯(🌄)JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师(😤)乔回忆说通(tō(📖)ng )过李的身体和体重而言他(🖥)具备(📈)了令人不敢相信的(🐰)力量他是(shì )可(kě(😻) )以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂(bì )水平前(🔝)伸收起再伸(shēn )出静(🈁)止(🏞)在锁(🦃)住控20秒(👬)钟这(📺)对一名(míng )体重62公斤(💧)的人而言是太不可思议(🤱)的(🏴)除非一(🐟)个903公斤(🤢)重的人(👐)都(dōu )未必(😰)(bì )会做(zuò )能够(😤)(gòu )得到(🛸)而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(⚓)把(bǎ )563公斤的(🗃)杠(gàng )铃水平前举(🌟)并(💷)仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(luò(💓) )弗(🌧)也回忆(🛷)(yì )说师傅偶(🏃)尔会做这样一种练习一手(🔉)持323公斤哑铃(líng )水平前(😯)举(🚋)接一(yī )个(🦐)欺(👵)身后(hòu )摆接(jiē )着呈侧(cè )举(jǔ )至肩部水(📜)平(🕘)并一定要坚持数(shù )秒(🌭)这重量对一般人(🏅)提摆尚有困难(🧔)不要(🧠)说做动作了(💌)况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把(🙀)手指插进一罐未(🌡)开封的可口可(kě )乐(lè )或(🎮)是一个侧踹使一只45十公斤(jīn )的(de )沙(💮)袋裂(👑)(liè )开美(měi )国比较著名(❔)柔术(📝)大师(😼)威利(⛪)杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次(🚾)看见了李小(xiǎo )龙是李小龙(lóng )搬(bā(👮)n )去好莱坞时那(nà )时李刚刚(🚀)把家从(🗨)卡(🎱)佛城搬到洛杉矶(✈)(jī )贝(🌖)尔空港(gǎ(🚸)ng )在李(lǐ )小龙(🕧)新家(jiā )的院内横(🚵)挂有两只太(tà(🔙)i )严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(tā )但李对我说嗨(👸)威利看着远处随即他就飞(fēi )起一脚把它(🙌)踢悠得老高完全(quán )碰(pèng )到天花板接(📓)着又狠(hě(🎗)n )狠弹回(🔌)来了李小龙的(🤵)力量真够慑(shè )人心(xīn )魄无(wú )法(🥚)置信李小龙(🐾)的绝(jué )招(👟)也(🏗)有他(tā )的寸拳他的寸劲可将一(yī )名(💾)体重45公(📗)斤以内(🎞)的(de )人轰出非常一段(duàn )距(jù(🙍) )离(lí )泛美(🍳)柔(róu )道冠军海(🏂)沃(🔣)德(🎠)小(🍓)本曾切磋一番(fā(🙅)n )过这(zhè )样(😜)的拳(quán )的滋(🕉)味(💎)(wè(🧦)i )每当一提(🔛)起这件事他就不以为然伤(🌗)感的歌地说怎摸也想(💪)不到(dào )李(lǐ )的拳(quán )头竟这般很厉(📖)害当时他从后(hòu )面紧紧抱住李(🕑)以为李(🚕)无法(⏪)动弹不了没有想到李只(🏨)身体颤抖(🈸)(dǒu )了(👧)一下身体(tǐ )回过(guò )头(🐬)来是(shì(🈶) )一拳(🚍)小本(běn )只都觉(🛀)得自己飞行一段后撞(✊)到墙(qiáng )上再被摔倒(dǎo )在地上(⏬)就这一拳(quán )使(shǐ )小本仰(🚫)躺很久(🎅)才(🦋)可(🆘)以恢复(💗)和(📎)李小龙同时(⛓)期(🐂)的(de )武林高手一谈到李都有一种恐(🎦)惧(🧦)感特别(📛)是(shì )李小龙的速(sù )度他们同(♑)盟(méng )协议的感觉是(shì )发(fā )现到(🛑)李小龙无(wú )比(🎬)地快并也能当初查(⛔)觉对手意图即使是和对手同时(shí )进攻都是李(🍅)先击中他对方李小龙的(🐝)另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🔇)丹和默罕默德(🛬)阿里一样称雄称霸于(🎧)自己的(📕)领域又(yò(🐹)u )不是别人不(bú )行(💆)的话(🔇)完(💙)全是他真(🚀)的太出色(🛡)了铁人李小龙的(de )第一(🐪)步计划(huá(✖) )即便李(🍁)小龙(📂)(lóng )更具超乎常人(📀)的素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜(⚫)具高(gāo )相(💚)象不(🤶)俗素(📄)质(🦕)的选手他曾一段文字特训不(bú )仅仅能(néng )想提高(gāo )体能(néng )但能(🤸)注意培养(🏆)精神和感情(🤪)它必须智力(🗃)和天赋(👊)的高(🀄)度加强才(💭)能(♈)达到完美(měi )境界摘(🏦)自(🍀)李小龙(👔)遗著截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲强大(➗)的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(🏕)高(gāo )度完善李小龙(lóng )的妻子琳(🕛)达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和资(zī )料的嗜(📗)好(hǎo )3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大(dà )卫(wèi )德雷珀和当时还(🚨)不太为人所知(🐒)的年轻小(😺)伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收(🌀)集过程中李小龙把那(➡)些(xiē )世(🏭)界著名选(🎄)手更适(👌)(shì )合(hé )自己的(de )训练内容和计(🆎)划布(bù )料裁(🔛)剪下了并(🌳)剪切(qiē )粘贴到(dào )拿来的笔记本上(🕤)伊鲁山(shān )度一段回忆说布鲁斯你每次回中(🏿)国(🚬)城(ché(🆓)ng )的武馆时(🐃)都带(🎾)到一大堆(📁)从外面买来的(de )健美杂志(🏾)接着之中(🚿)飞(🐒)出精(⏹)选都(💸)结(🔢)束了完(wán )了对我说丹这三个伙(huǒ(🧜) )计都说(🚝)(shuō )这是发展肌肉(👍)线(xià(🎠)n )条(tiáo )清(〽)晰度的适宜方(🛷)(fā(🐮)ng )法那(nà )绝对(💶)是是太棒(🕕)了然后再(👫)他变会亲(🔠)自来去(♋)想体验(👿)这应该是李小(🦕)龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(👏)和力量(liàng )训练(🏛)感兴趣的(🏉)东西(♎)呢(ne )一(👶)种推测很(hěn )可能是他(💣)和严镜海在加州(🔁)奥克兰认识(📰)后受严的影响肝(🛂)胆(🚌)火旺严镜海(🐠)有很多背景(jǐ(🥥)ng )和(🛷)关系他曾和当时很著名(🏂)健美选手史蒂夫里夫斯克兰(⏩)茜罗斯(sī )杰克(kè )拉兰以(yǐ )及日(🧓)本最(zuì )著名举(🏽)重运动(dò(🌿)ng )员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起特(tè )训了很长时(🏛)(shí )间(jiān )不过积累(🍡)了极为丰(fē(🌮)ng )富(🏪)的(🖲)训(🎿)练方法(🔟)在(zài )李小龙和琳达订婚(❄)后(hòu )不久他们由西雅图(🐕)搬(🛩)来奥克兰和严镜海(😌)一家住(🤾)在一(👡)起(qǐ )所以才李小龙有机会(〽)和严镜海(hǎi )一(⚽)起去(qù )练习但李(lǐ )小龙传的c语(🐭)言设计者来(👦)自纽约(yuē(📙) )的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(🐕)港时(🧚)就有力量(🗜)(liàng )去练习的记录和裸(🎩)露上身肌肉的(de )照片(piàn )据泰恩的资料李(♓)小(🌈)龙的大姐李秋源有一次(🆔)(cì )将她男朋友罗伯(🗞)特陈(chén )送回(huí )家(🎵)陈是一名健美运动员身(shēn )体很(👐)强健虽说李(lǐ(🔝) )小龙立剪要(yà(😈)o )前往他的出生地美(měi )国(guó )但他(😺)对陈(chén )说以(🆘)后回(✏)香港再安排(pái )好(hǎo )了和他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首(🧘)(shǒu )位健美(🍑)启蒙者全(quán )部李小龙(🎗)传(chuán )记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力(🚍)量(😏)练(🎸)习他当时(🥇)通常还是去练(♈)习咏春拳等中国悠(👢)久的传统(🔈)功夫杰(♉)西格(🕤)洛弗(🍽)回忆中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅(🦇)图(tú )他的训(🕓)练(liàn )唯有撞击柚木(mù )制作的(de )模仿靶一些(➡)单双杠天天练习健美(mě(⏳)i )操(cāo )和柔韧练习但(😛)过了不久布鲁斯就有一些力量练习(⚫)练(liàn )习如拉负(🤲)重(😻)行(háng )走滑轮和(hé(🐍) )用(🚯)短棒绳系3040千克(🛵)哑(🔅)铃参与卷腕天(💊)天练习(🐩)(xí )前(🎫)臂格(🛺)(gé )洛弗还(👲)回答说布(bù )鲁斯而(🏓)且注重实(📕)际关节无(🗻)氧训练只不过怀疑(🛌)要前蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传(🌄)达击打(🧒)时所迸(🏈)发(fā(🍠) )而出的(🦗)极为强大(🌏)力量(💲)转折(⤴)(shé )点(🥐)这个看似(🔑)简单(🍮)但(dàn )他有效的(🤫)力量(🧒)天天(🙀)练习加(🦃)强武术功夫的训练也让李小(xiǎ(👝)o )龙在60年代初(🍧)就已(⏹)(yǐ )小有名声(♈)但一直到了1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的(de )素(🎾)质(zhì(📴) )的理解更(🎯)加深(🧗)入因(yīn )为他(🍈)一直是(👹)(shì(🔼) )在旧金(jīn )山他(🦖)的武馆亲传武艺(🐆)在1964年下半(🔗)年(🧠)他迫不得已地卷入其中(📦)一场对他身心具(jù )备强大(✡)惊撼力的大比武虚(🍿)空之(🐌)中那(👓)是当李小龙正准备向(🏈)他的(de )学(🐸)生传(chuán )艺时门突然之间(jiān )被一伙人一(yī )脚(😒)踢开(🤵)冲(🕵)进来的(de )是几(✂)个中国武术高手他们(men )是当(dāng )地中国(🎣)社团的(🏔)代表(biǎo )据琳(lí(👏)n )达(dá )说当(dāng )时(🧣)她(⛷)正好在内并(🍓)怀有他们的后代李国豪8个月(🙈)的身(shēn )孕(📼)这个代表走过去李小龙面前(😋)给了他(🎀)一个之后能牒要(yào )么开始向(xiàng )非(🏍)东方人(🤽)传(🎠)武要嘛和我们比武(wǔ )会我来教任何想学的人李小龙解释说我(🚕)毫不在(😌)意他们的肤(🤧)色(sè )只要怀有真诚我(🈳)就(🚭)教当时布鲁斯(🙀)的学生除(chú(🐐) )开了联合(➗)(hé )国以外(wài )国(🎙)家(🏓)(jiā )的人除了了(⏯)世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(🍧)的中国(🍵)城(chéng )把(🤺)中国武(🚨)术的秘密修炼(🚆)之法给(gěi )西方人在当地(📟)华人武术(⬅)社团被认为是一种背叛行为(wéi )双方(fāng )的态(✋)度(📛)很(hěn )肯(kě(🐧)n )定地(dì )会造成一场比武会在又开(📓)始(🍍)前(🔙)那些个(⛺)中国武术高(📇)手(shǒu )曾(céng )说过(📗)(guò )李最好是关掉这所(😾)(suǒ )所(suǒ )馆否则据那些个了(le )解(🍁)(jiě )和曾与李小(🌕)龙训练训练过的人说李小龙是有名(🏖)(míng )的(🔊)火爆(🌻)性不曾受过试练(😠)或愚弄果(📂)见(🥨)他缓缓地戴上手套操纵(zòng )一下(xià )情绪在一阵(zhèn 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