简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李敏芝/具乔焕/
- 导演：Darryn/Welch/
- 年份：2013
- 地区：欧美
- 类型：言情/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- 更新：2024-12-26 02:37
- 简介：1有什么(me )科(🤱)学依(⛲)据能证明(🕉)李小龙中国功夫(fū )的(🐺)(de )破(pò )坏2欧(🚗)美(🍳)(měi )第一超模(🛒)乔丹(🏽)(dān )卡佛这样的(de )身材能(👻)打多1有什么科学依(yī )据能证明(míng )李小龙(lóng )中国功夫(😶)的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的(🎂)200磅壮(zhuàng )汉(hàn )踢飞了20米没入游(yóu )泳池(chí )中美国不(🤼)权(🌶)威杂志黑带曾(céng )经的新闻过这(zhè(💸) )件事至多明确一点杂志上(🤗)登的(de )数据就(jiù(🔘) )是22875米当时是在一个游(🤳)泳池旁边李小龙退(tuì )后仅(⏯)几步一(📡)个垫(diàn )步(📙)侧踢就把对方踢入(🍆)水里(lǐ )以前我也不我相(xiàng )信不(bú )过以(yǐ )李小龙的身手(🥁)速(sù )度(dù )再(🔙)加体重(🥌)猛踢估(🌸)计能产(chǎn )生这些(🐬)效(🎻)果再者当时被踢飞的人做(🌴)的是(shì )平抛(🏼)运动并不(👱)是在水平面上结束这一动(dòng )作(zuò )并且增强了可(🛃)能性李小龙(lóng )在体(tǐ )能(📽)上倒是有过(🧓)人(🕣)之处在毅(yì )力有(🧙)爱国这方面很(hěn )值(zhí )得你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其(🔠)招(Ⓜ)牌手势垫(😘)步侧(cè )踢把一个一名身(shēn )穿护甲的200磅(📸)(páng )壮汉踢飞(❔)了(le )20米落(luò )入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水(🐣)平前伸收(🐇)起在伸出右手(shǒ(🌁)u )绝(jué )对(duì )静止控帛20秒(🚉)5把(🔐)563公斤的杠(🤢)铃(lí(😑)ng )平伸(😧)并停留半(📧)刻(🥉)6一手(🍎)持32公(gō(🥤)ng )斤哑铃(📸)水平(😲)前(qián )接一个反身(shēn )后摆再侧举至肩部(📴)并要坚(🐒)持数秒(🎧)7随意地把手指再(🎑)插入一罐(guàn )未(🖍)开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋(🗺)踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一层房子的(🤹)高度李小(🕤)龙的个人健身绝对机(💮)密求知若渴李小龙马上收藏点了(❌)全部也能(🔆)找到的(de )健康(kāng )和(👳)健(🔥)美运动杂志以(➖)及乔(🎼)韦德的(🎭)美国先(👋)生(📓)和健美者与(✨)力量(🦑)他把这些杂志(🕕)能变现部(🚟)分衣服裁剪下了(le )并整(⚾)(zhěng )理一番需(xū )要保存(〰)好在(🏒)洛杉矶时他(🤝)如果一有空就逛各书(🌳)店(🍪)寻找风健美杂(zá )志(🚌)他所积攒到的有从本世纪(🚉)初(🐖)到60年代的(🌻)各种各样的力量天天练习杂志的书籍他(🕟)对这方面(miàn )知(🌫)识的(de )渴(⛔)望几乎(🍹)到了发疯的(🥑)程度从(🛅)那时候一直到(🌂)1973年病故李(🌥)小龙积聚了大量的或(🛺)者哲学武(🗼)术的书籍另有约400册或者健身健美运(🆔)动(dòng )训练学营养学和举午等方面的书籍他细(🤖)细(xì )的(🈂)看努力专研把其中本(🕗)身(shēn )价值部分徒手画并在空白处标明训练计(jì )划经钻研大量(liàng )资(👲)料(🤘)和(hé )信息(🔠)(xī )李小龙汇编了(le )一套(tào )适合自己并(👳)能最大程度地发展起来力量又(💁)相对(duì )于不会增长体(❕)重的训练计(➿)划除了每(měi )个星期天(tiān )3次的训练(⏹)内(nèi )容(🆎)恢复手段和营养(🌡)等尤(yóu )其是把(😚)素质练(📖)习和武功天天练习有机地加强起来(㊙)(lái )令(lìng )其本已很高深的武功升华至几乎完美(🧒)的艺(📷)术品程度可(kě(🌆) )是(🧙)相(xià(🏑)ng )关(🌨)证明那样(👺)做的(de )效果(guǒ )是骇(🐸)人的李小(📝)龙安排好(hǎo )了的力(lì )量训练(⛲)比重(🎚)很(hěn )小(xiǎo )仿(fǎng )若(📴)要把(🔊)死去的(🤵)时间阻一阻(🚚)出去但改变过去对力量(〽)训练的看法很显然(💡)他分出受益颇深并把这计划(🚳)修炼之法给最常来馆训(xùn )练的(💖)学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔(🉑)曾对肌肉与健(🛫)(jiàn )美杂志记者(zhě )说布鲁斯是(📎)在1970年夏让我进(💑)(jìn )行力(⛷)量练习的那是星(🙆)期13次(cì(🐴) )的计划大多数内容(róng )是布(📽)鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组(zǔ )各(👕)12次(🎻)可是它(🦖)确实(shí )是比较有效李小(❤)龙对力量练(🍠)习根本就是到(✖)了狂暴地(dì )步(bù )据伊鲁山度回忆除星(🔑)期13次力量练(👼)习外李小龙还(🏮)在(zà(🤽)i )武(wǔ )功(🔴)练习中渗入很(hě(🤩)n )多几乎(hū )一(🥠)样(🙃)的(🛀)练习他说(💪)李小龙在(👱)武功练习(🔐)练习常持(🦆)着哑铃接受拳(💩)击练习你(nǐ )每次练习练习进行12组每组100次双手各(👏)持(🖌)1234567和(Ⓜ)10磅(📁)哑铃(🔓)参与金字塔形递增6组然(rán )后(hòu )再再依次趋于(yú )零重量通过6组拳击我(🐶)模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后(💚)三角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是会如(😲)此(💧)酸胀但(dàn )不(bú )仅仅这些李小龙在那(nà )三天(🕌)的力量(🍠)训(👣)练日和未不负重练功(😱)其(qí )他(tā )时间里(🐈)是(⏺)会用哑铃(💷)(líng )发(🧞)泄(🌲)(xiè )没有了能(🐖)量(liàng )他是那副哑铃琳达(🐃)道他从来不趁着当电视(shì )里有拳击(🕸)赛(🎄)时(🎯)他(🥏)你(😡)经(🍞)常是边吃(🌺)边持铃我(🔧)(wǒ )模(🧒)仿即使(💖)是在看(kàn )点书时也是一(🈲)(yī )只(zhī )手(🧚)手里书而另一只手做着(zhe )哑(💏)铃练习实在觉得不可思(sī )议(💭)天生神力(lì )的前臂李小(♉)龙而且(😾)特(tè )别注(🚢)重前臂训练(🦏)以(🤗)可以提高(🍞)他的(🌞)握力(💆)和击(🚪)(jī )拳力量(🏜)他的妻子琳达说他(🏹)对前臂练习(🥧)练习(xí )甚(💩)至入迷的地步如果能有人(😟)常规(👳)完全没有一种新(💀)的(👷)前臂(💏)再(💒)练(liàn )习(xí )方法他一定要想个办法得(dé )到(🔍)它(🌫)(tā )他(😽)甚至于让(ràng )他的一位(🏇)在旧(🗽)金(🚔)山的老朋(péng )友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿新说(shuō )小龙经常把设计草(🎾)图给(🙊)我(🍷)然后再让(🧐)我遵循(⛱)要求和规格(🙃)去(🧣)能完成不过(🕧)我也不傻他笑了笑后紧接着(🗳)说我明白小龙电脑设计的那些(🆙)器械对练习练习肌肉是(shì(㊙) )很有效的(🥖)(de )所以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同(🥣)时也留一个(⛸)在家(jiā(💣) )自己练(🦏)(liàn )鲍勃沃尔(👠)(ěr )是李小龙(lóng )的另一位朋友他还在李小龙(🌓)出演的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等(děng )3部(🤔)影片中扮演的角色(🥝)过角(jiǎo )色(🍾)(sè )他(🛷)说李(lǐ )小龙力(😍)气惊(♉)(jīng )人的前(❇)臂在他的功夫中抢走很(hěn )主体形象的(⛑)位(💳)(wèi )置他说(shuō )布鲁斯(🐔)的前(👣)臂和身(🧗)体(📞)的比例是(🦐)我(wǒ(⌚) )仅见的人中最大的他不仅(🏂)仅(🥚)前臂十分普遍富裕但还占据(jù )一双铁拳和十只钢指那绝对(🐮)是实(shí )在太可怕地了奥林(lín )匹亚健(🌓)美(🏘)先生多(🎬)里安耶茨这样(📢)的(de )评(🕋)价(🚡)(jià )李小龙(lóng )他(tā )混身肌肉是极为(⏳)非(🍈)常(cháng )结实刺出的(🦔)力量是极为的(🍜)可怕地(🕐)他是一个令人(ré(💓)n )不可(🦍)置信(🎒)的(⛴)人李小龙的(de )拳头(tóu )是令人胆寒的他曾将一(🌯)个(📎)由钢丝条(🛀)编(biān )制的头盔(🎸)击(♐)了个坑而那个头(🧐)盔当然了(💐)(le )已经承(😎)受住(📢)了好几次砸击(🚑)1965年(nián )李小龙(💂)在哥伦(lún )比亚广(guǎng )播公(📏)(gōng )司的最新出电视剧青蜂(🧖)侠中扮演(yǎn )的角(👼)色二号男主角加藤(👴)(téng )时与青蜂(🏩)侠的扮演者好莱(😰)坞影视明(míng )星范威廉姆斯(sī )成(chéng )了好朋友(👁)两(👪)人都占据(🖖)粗长的前(⚾)(qián )臂但全(quá(🎦)n )面(🕓)的胜(shèng )利(lì(⏸) )的完全不(🈵)同李小(xiǎo )龙是通(🚦)(tōng )过练功有目的的(de )训练(📼)获得而后者则通过多年骑野牛的竞(jì(♊)ng )技表(biǎo )演和越野摩(mó )托而勤练这位(➖)身高186米6英(🚄)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(👡)时惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交锋的人(🌋)现(🌥)在想起(🥊)(qǐ(🧀) )了这些个事来他还不好意地说他李实(💮)在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他(🎛)40磅可是他的前臂(bì(💀) )是我所见等同(tó(🥣)ng )于体重(💣)的人中最(📔)粗(cū )壮(zhuàng )的李小龙在(🎫)掰手(🥁)腕比赛中我总(✏)是取得胜利据赫伯杰克(🌃)森一段回忆说李曾(céng )玩笑说(shuō )准备好当此项目(mù )世界冠军李另一位好朋友木(🚗)村武之说你要是抓着(🏹)李(🐸)的前(📮)(qiá(🚑)n )臂觉得竟像(😉)扣(kòu )住(zhù )了一根坚(😖)硬的(de )棒球棒李小龙每隔(🏫)一(🐕)天只要能(🍐)坚持天天练习前臂他(🔣)怀疑(😧)前臂的密(📀)度很(hěn )大因此要(yào )每隔一天给了(🖼)它们一定(👅)量的(de )刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回(🔡)忆说布(bù )鲁(👑)斯那时我总是开车不带齐琳(🎡)达和布兰顿李国(🅱)(guó )豪到我家度(dù )周末(💤)即(🏍)使来我(wǒ )这里他也叮(🛁)咛去练习(🖱)(xí )时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾(📑)(zhān )烟酒是(shì )名完(🐩)全洁身(shēn )自(🚃)好(🛩)很(hěn )还好(hǎo )的人当我在他死(😋)前(qiá(💐)n )约(yuē )一个月看见(jiàn )他(🔌)们时他(🤜)看上去(qù(🌘) )还真棒极(🎤)了身体上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦(qiān )让(⛔)我(wǒ )如(👏)果我们在一起(qǐ(📕) )气氛是会亢奋下来他还(hái )你(nǐ(🕞) )经常你(nǐ )别(🐻)当真有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车(chē )子后(hòu )窗上面写(🕜)着青蜂侠保护此(😺)车(🔶)当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(dà )震他训练(🐪)十分(fèn )勤奋(😬)刻苦(📥)(kǔ )并如(🧣)何修改了计划的部分内容增(🧤)加了器械重量(liàng )增(zēng )加了次(cì )数并在每(mě(🏂)i )项(👺)练习中相对应提高两(🗓)组练习无法置信的力量李小(🏃)龙的力量素质是(🏝)(shì(🏨) )不俗的(de )据(🧣)被(🧓)称美国跆拳道之(zhī )父的李(lǐ(🌑) )俊久(jiǔ )所(suǒ )述他曾和李小龙交过(guò )手深深(🕎)被李小龙的武功速度(🐁)力量(liàng )所称霸(⏫)他说李(😅)小龙(🍵)还真天(😧)(tiān )才(cái )人物我从来(😥)都没有见到过会(huì )如此(🕸)健壮的人(rén )他这(✈)个(✌)可以单手用一只(zhī )食指(zhǐ )来做深(👍)蹲而我(wǒ )用(yòng )四(😜)(sì )个指头撑都很沉重(🚢)曾是(👫)李(lǐ )小龙徒弟的223米高的(😽)大个子篮球运动员卡(⛴)里(lǐ )姆阿布(🛸)杜尔贾巴尔(⛰)一段回忆(🏰)说李(🥍)相当灵活精明强干他老是速度不光快动作(zuò )像猫一样耐力李还(🚘)独特(tè )创新了(🈷)一(🌭)种他一般(🚚)称升(🏮)旗的下腹肌练习方(🔢)法70年(🤹)代传统日式(shì )自由搏击的(de )倡导(🥚)者乔(🐽)刘易斯JoeLewis曾(🚂)拜(bài )过李小(🥦)龙为师乔回忆说通过李的(de )身(shēn )体和(🏐)(hé )体重(👛)而言他具备(bèi )了令(✈)人不敢(gǎ(📞)n )相(xiàng )信(🧟)的力量他是可(kě )以把(bǎ )343公斤重的杠(🧦)铃直臂水平(🎧)前(🏰)伸收起(🍒)再(🤵)(zài )伸出静止在锁住控(👹)20秒(miǎo )钟这对一(🎑)名体重62公斤(🦂)(jīn )的人而言是太不(bú )可(kě )思议(yì(👬) )的除非一个903公斤(👫)重的人都(dōu )未必(🎥)会做能够(📝)(gòu )得到而伊鲁(👏)山(shā(🔋)n )度说的(🍬)比这更玄他说曾目睹李把563公斤(jīn )的(de )杠铃(🍜)水平(⚪)前(🍪)举并仅(jǐn )仅(🔯)片刻李(🍹)小龙在美国的第一个(🖖)徒(tú )弟杰西(xī )格洛弗也(yě )回忆(yì )说(📢)师(🌭)傅(🤴)偶尔会做这(zhè )样一种(zhǒ(🤲)ng )练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前(qiá(🏛)n )举接一个欺身后摆(bǎi )接着(🐵)(zhe )呈侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚持数秒这重(⛴)量对一般(💅)人提摆尚有(👣)困难不要说(🚰)做(🗣)动(🌮)作了况且李小龙有很多小绝活如可以不(🍫)随意地(dì )把手指插进一罐未(💠)开封的可口可乐或(🐤)是一个侧踹使(shǐ )一只(zhī(🥉) )45十公斤的沙(👱)袋(🤓)裂开美国比较著(🎡)名(🔁)(mí(🐘)ng )柔术(🌃)大师(🐹)威(💅)利(lì )杰(🙏)伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(😯)次(🎢)看见了李小龙是李(lǐ )小(🥈)(xiǎo )龙搬去好(hǎo )莱(🙎)坞(⚾)时(shí )那(🛋)时李刚刚(gā(🤹)ng )把家从(🌏)卡佛城搬到洛杉(📖)矶贝尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内横(🎂)挂有两只太(📡)严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至(📞)都(👊)移住不动它但李对我说嗨威利看(🤠)着远(yuǎn )处(chù )随即(🐇)他(tā(🎪) )就飞起(📮)一脚(🐇)把它踢悠得老高完(🔜)(wán )全碰到天花板接着又(💴)狠狠弹(⛓)回来了李小龙(🎄)的力量(liàng )真(zhēn )够慑人心(🐤)魄无法置信李小龙的绝招也有他(tā )的寸拳(quán )他的寸劲可将(🅾)(jiāng )一名体重45公斤以内的人(💫)轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小(🧜)本曾切磋一番过这(🕶)样(🗄)的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(yě )想不到李的拳头竟这(⬛)(zhè )般很厉害当时他(🚌)从后(⛩)面紧紧(jǐn )抱住李以为(wéi )李无(🎤)法(fǎ(🚫) )动弹不了没有想到(🌚)李只身(shēn )体颤(😘)抖了一(yī )下身体(🐇)回(huí )过头来(🎠)是一拳小(🏆)本(běn )只(📢)都(dōu )觉得(dé(🥋) )自己飞(🙂)(fēi )行一段后撞到墙上再(zài )被摔倒在地(🤒)上就这一拳使(✝)(shǐ )小本仰躺(🍫)很久才可以(📲)恢复和李(🥙)小龙同时期的武(🖥)林高手一谈(tán )到(📌)李都有一种恐惧感特(tè )别是(🤧)李小(xiǎo )龙的速度他们同(😃)盟协议的感觉是(shì )发现到(🍿)李小龙无比地快并(🚐)也能当初查觉对手意图即使是(shì )和(🥚)(hé )对手同时(🐆)进攻(🍨)都(❗)(dōu )是李先击中(🗨)他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(✋)样评(pí(📑)ng )价他师傅的布鲁斯(sī(❄) )的全(🐏)盛期得(🖊)象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自(💌)己(jǐ )的领域又不(☔)是别(bié(👥) )人不行的(🐄)话完全是他真的太出色了铁人李(⤵)小龙的第一步计划即便李(lǐ )小龙更具超(🗽)乎常人的素(💛)质天赋(🎃)但他(🛌)仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗(⛳)素质的选手(📯)他曾一段文字(🍏)特(🥏)训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但(🗾)能注意培(péi )养精神和感(gǎn )情它(⛩)必须智力和天赋的高度(⏺)加(💝)强才能达到(🥏)完美(➰)境界摘自李小龙(🌭)遗著截拳道(💿)之道从生理学(🍭)的角度讲强大的(de )力量来源(🥔)于肌(😠)纤维(👚)的增粗(cū )和神经系统的一(🆓)定高度完(🚸)善李(lǐ )小龙的(💣)妻子琳(💊)达说布鲁斯死(sǐ )后有(🏣)抽(chō(❌)u )取健(🏾)美明星图(👷)(tú(⤵) )片和资料的(🛹)嗜好(hǎo )3个坦(💘)克师拉里斯科特(tè )大卫(📫)德雷珀和(🏏)当时(👹)还(hái )不太为人所知(🛑)的(de )年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(🕟)世界著名选手更(🚲)适(shì )合自己的训练(🉑)内容(🤙)和计划布(⏭)料裁剪(✖)下了(🌉)并剪切粘(🙃)贴到拿来的笔记本(🌊)上伊鲁山度一(yī )段回忆说(🔁)布鲁(🏬)斯你每次(🥫)回中(zhōng )国(🆑)城的武馆时都带到一(🚲)大(📋)堆从(🌃)外面(miàn )买来(👅)的(🛡)健美杂(zá(💉) )志(👠)接(jiē )着之中飞出精选(🥛)都结束了(🧢)完了对我说丹这(⛄)三个伙计都说(shuō )这是(🌼)发(🤸)展肌肉(rò(😳)u )线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝(🌳)对是是(🕋)太棒了(le )然后再他(tā )变会亲(qīn )自(🧤)来(🎀)去(🔓)想体验(yàn )这应该是李(🌏)小龙(➿)在1969年时的状态但他是怎(zě(🕚)n )么对健(📜)美(měi )和力量训练感(🐫)兴(xìng )趣的东(dōng )西呢一种(🎁)推测很可能是他(👀)和严镜海在加州奥克兰(lán )认识后(🦆)受严的影响肝胆火旺(🐿)严镜海有(yǒu )很多背景和(⏪)(hé )关系他(🕌)曾和当时(⬛)很著(🎏)(zhe )名健美选手史(♿)蒂夫里夫斯克(🏻)兰(💿)茜罗(🚞)斯杰(🍢)克拉兰以及日本(🐣)最著名举重运动员(🅱)奥(🎆)运会冠(📣)军汤米片岗一起特训(🐝)了(le )很(🆚)(hěn )长时间不过积(🛷)累(🚍)了极为丰富(fù(🍐) )的训练方法在李小(xiǎo )龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西雅图搬来(🏠)奥(🚊)克兰和(hé(🚈) )严镜海一(yī )家住(zhù )在一起所以才(🍆)李小龙有机(📑)会(huì )和严镜海一(🤝)起去练(🕟)习(xí )但李(🤣)小龙传的(🦅)c语(🍒)(yǔ )言设计者来自(zì(🖐) )纽(niǔ )约的乔治(💌)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(😟)港时就有力(👕)量去(🌠)练习的记录和(hé )裸露上身(shēn )肌肉的(💺)照片(🦓)据泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次将(🗂)(jiāng )她男(nán )朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是(🎠)一名(míng )健美运(😤)动员身体(🔤)很强健(🍙)虽说李小(xiǎo )龙(lóng )立剪(jiǎn )要(yào )前往他(🧜)的出生地美国但(⛅)他对陈(🎸)说以后回香(💏)港(⚡)再安排好了和他(🏇)一起特训(📶)无论谁是李小龙(🐩)(ló(💙)ng )首(🦊)位健(🛬)美启蒙者全部李(👵)小龙传记作(zuò )者都一致认为李小龙在1965年几年(🍷)前大多并(🎆)且力量练习他当(🔔)时(shí )通(🐘)常还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠(🖐)久的传统功(🏆)夫杰西格洛弗回(👙)忆(yì )中说布鲁斯(🐧)18岁时可到达(dá )西雅图他的(⛸)训练唯有撞击柚木制作(🎃)的模仿靶一些单(⛔)双杠天天练习健美操和柔韧(👇)练(💖)习(xí )但过了不久(😌)布(bù )鲁斯就有一些力量练(🙏)习练习如拉(🛷)负(fù(👺) )重行走滑轮和(🚪)用(yòng )短棒绳系(xì )3040千(🚮)克(kè )哑铃参与卷腕(🏗)天(tiān )天练(😷)习前臂格洛弗还回答(➖)说布(❣)鲁斯而且注重实(🏸)(shí )际关节无氧训练(📱)只不过(💎)怀疑要前蹬(🎶)首先要使关节强(🎫)壮并(⚓)(bì(🎰)ng )传达击(⛹)打时所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似简单(dān )但他有效的力量天天练(📶)习加强武术(🧐)功夫(🧞)的(🥍)训练也让李(lǐ )小龙(🐶)在60年代初就已小有名(❤)声但(dàn )一直到了1964年他才绝(🚝)无可能对(🕐)力(😱)量(liàng )和别的素质的理(lǐ )解更(gèng )加深入(rù(🐡) )因(⤴)为他一直(zhí )是在(🔟)旧金(👯)山他的武(wǔ )馆亲(qīn )传武(wǔ )艺在1964年(💔)下半年他(❔)迫不得已(🕋)地(🔵)卷(juàn )入(rù )其中一场对他身心(⛺)具备强大(🚀)(dà )惊撼力(🌇)的(🚥)大比武(🗜)虚空之中那(🏎)(nà )是当李(🖐)小龙正(🌆)准备向(👈)他的(de )学(🀄)生传艺(🏄)时门(🔓)(mén )突然(🍃)之间被一(yī )伙(huǒ )人(👔)一脚踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高(🤬)手他们是当地中国社团的代(🎑)表据琳达说(❤)当(🚵)时她正好在内并(bìng )怀有他们的后代李(👎)国(⌚)(guó )豪8个月的身(shēn )孕这个代表(🚹)走过去李小龙面前给了他(🍥)一个之后(💬)能牒要(yà(🛑)o )么开(kāi )始向非东方人(🚈)传武(wǔ )要嘛(ma )和我(wǒ )们比武会我来教(🌴)任(😵)何(🤹)想学的人(ré(🧛)n )李(🐑)小龙解释说我毫不在意他(⌛)们的肤色(📸)只要怀有真诚我就教当时布(bù )鲁斯的学生除开(🔎)了(🎶)联合国以(⛄)外国家的人除了了世(shì )界(🛷)上不(🧖)同种族(👉)和信仰的人(🍁)(rén )可是1964年在旧金山的中国城把中国(🗜)(guó )武(wǔ )术的秘(🌺)密修(xiū )炼之法(🔰)给(🍙)西(xī )方人在当地华(huá )人武(⏫)(wǔ )术(🕡)社团被认为(♿)是一(👅)(yī )种背(🦑)(bè(🏠)i )叛行为双方(💝)的态度很肯定地会造(🛋)成一(yī )场比(bǐ(🔻) )武(wǔ )会在又开始前那(nà )些个(gè )中国武术高手曾说过(🐋)李(🕖)最好是关(🖤)掉(🍻)这所所馆否则据(⏪)那些个(🚼)了解和曾与(yǔ(🍺) )李(😙)小(👎)龙训练训练过的人说李小龙(lóng )是有(🌭)名的火爆性不曾受过试练或愚弄果(🛠)见他缓缓(🦏)地戴上手(🔽)套操纵一下情(📇)绪在(📉)一(🈹)阵如此激烈的交(🕳)手(🥟)就把(bǎ(🎶) )那位与他比武会的(💤)功夫高手打跑(⏫)了(💏)尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体能(néng )消耗比较大(🍏)琳达回(🈯)(huí )忆(🎭)说布鲁斯当时实在累(lè(🌟)i )极了(le )他(tā )认为这次较量(🤴)(liàng )的时间不应该这样长是而自(❕)己杀(📝)(shā )伤(❕)力还不够功能失常他当时真够难(🌩)过极了通(🥒)过这(🧐)次搏斗以至(zhì )于李小(xiǎo )龙(🎿)见过到(👽)(dào )能够的武功不只是(shì )一招一势的拳脚但还(🔌)必须应具备超人(❄)的体能与(yǔ )力量素质他把接(🦖)下来事(shì )件看成是(shì )是一(🗝)(yī )个起点这一世结束后他更一类(🈷)积攒和闷头勤(qín )练(🍭)(liàn )这也就(jiù )是李小龙对(duì )力量练习见过的转折点2欧(✅)美第一超模乔(🛌)丹卡佛这(👓)样的身材能打多90分吧个人(rén )对(🐅)于并非(👭)太不喜欢胸最(👁)重要(🥩)的(💥)大的女(nǚ(⏲) )生但身材(cái )我还是相当的很喜欢的