简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：EkaterynaRak/PaulHofmann/MichaelThomas/玛利亚·霍夫斯塔尔/格奥尔格·弗里德里希/
- 导演：凯伦·叶达雅/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：言情/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- TAG：
- 简介：(🍉)1有(💾)什么科学依据能证明李(😲)小龙(🏂)中国功(🕷)(gōng )夫(🍜)的破坏2欧美第一(yī )超(🛎)模乔丹卡佛这样的身材能(🍀)打(🕒)多1有什么(😿)科学(👮)依据能(🐆)(né(🙂)ng )证明(míng )李小(🍎)龙中国(⚽)功夫的破(💗)坏(huà(🍄)i )以(🔻)其标志性动(dòng )作垫步(💿)侧踢把一个一(🐢)袭护甲的(😃)200磅壮(📣)汉踢飞了(🐴)20米(mǐ )没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾(🎃)经的(🔢)新(🦕)闻过这件事至多明确一点(🎿)杂志上登(🏖)的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步(💞)侧(🚋)踢就(jiù )把(bǎ )对(duì )方(fāng )踢入水(shuǐ(🥜) )里(💰)以前我也不(🥊)我(wǒ )相(🤙)信不过以李小龙的身(🕤)手速度再(🔅)加体重猛(👽)踢估计能产生这些效(xiào )果再(zà(🚹)i )者当时被踢(⚽)飞的人做的是平抛运动(🏠)(dòng )并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小(🙏)龙(lóng )在(🔷)体(🏮)能上倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱国这方面(miàn )很(🕠)值(🏨)得你去爱我们(🍃)去学习1以其130余磅(🐂)的体重(😸)劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量(🙆)3以其(🍛)招牌(👩)手(shǒ(🔦)u )势(🛴)垫(👡)步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲(🐻)的(de )200磅壮汉(👐)踢飞(📌)了20米(🐗)落入游(⭐)泳池中4把345公斤的(🍠)杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(📵)(jìng )止控帛20秒5把(📴)563公斤(💜)的(💅)杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(🥣)前(qián )接一个反(💁)身后摆再侧举至肩部并要坚(🌑)持(📊)数秒(miǎo )7随(suí )意地把手指再插(⛔)入(rù )一罐未开封的可口可乐(lè )8用侧(cè )踹把(🎭)(bǎ )一只(💊)45十公斤的沙(shā )袋踢破9把(bǎ )约135公斤(🎹)的(de )麻袋踢到总共(🔆)(gòng )一层(🍍)房子的高(♎)度李小龙的个人健身绝(jué )对(😴)机(jī )密(🐎)求知若渴(🚫)李小龙(lóng )马上收(shōu )藏点了全部(🔣)也(🌬)(yě )能找(🕕)到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的(🌁)美国先生和健美者与力(lì )量他(🚖)把这些杂志(zhì )能变现部分(fè(🅾)n )衣服裁剪下了并整理(🔱)一番需要保存好在(zài )洛杉(🌓)矶时他如果一有(yǒu )空就(jiù )逛各书(😘)店寻找风(🍒)健美(🔲)杂(🥁)(zá )志他所积攒到的有从(🦋)本世纪初到60年代的各(🅾)种(zhǒng )各样的(de )力(🐠)量天天练习(xí )杂志的书籍(🚪)他对(duì )这方面知识的(🌾)渴望(wàng )几(🏌)乎到了发(📛)疯的程(🏚)度从那(🧦)时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲学武术的书(📼)籍另(lìng )有约(🐰)400册(cè )或者健身健美运动(📙)训练(liàn )学营养学和(🕞)举午(🏋)等方面的书籍他(🐑)细细的(🤠)看努力(🐦)(lì )专研把其中本身(🛏)价值部分徒手画(😃)并在(zài )空(kōng )白处标明(mí(🔽)ng )训练计划经钻(zuà(🐤)n )研大(🈲)量资料(💿)和信息(xī )李小龙(lóng )汇编了一套(tào )适合(hé )自己并(bì(💴)ng )能最大程度地发展起来(lái )力(❤)量(🚡)又相(💧)对于不会增长(zhǎng )体重的(🤬)训练(🐾)计(🐚)划除了每(měi )个星(🐢)期天3次(🍘)的训练内容恢复手(📤)段(👳)和营(Ⓜ)养等(🔒)尤(🎧)其是把素质练习(❗)和武功天天练习(🎿)有机地加强(🕝)起来令其本(bě(🐃)n )已很高(🔀)深(shēn )的武功升(🚷)华(🌗)至(zhì )几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做(💄)的效果是(💮)骇人的李(lǐ )小龙安排(pái )好(🚺)(hǎo )了的力量(😖)训练比重很小仿(🐽)若要把死去的时(💖)间阻一(yī )阻出(🌐)去但改变(bià(🔙)n )过去对(duì )力(🏄)量训练的看法很显然他分(😊)出受(🎫)益颇(👒)深并把这计划修(xiū(📀) )炼(📚)之法给最常来馆训练的学(xué )生(shē(💢)ng )之(zhī )一卡里(lǐ )姆阿布杜尔(ě(😭)r )贾(🔏)巴尔贾巴尔(ě(🍕)r )曾对肌肉与健(🤵)美杂志记者(zhě(🤧) )说(🤴)布鲁斯(🔹)是在(🤠)1970年夏(💝)让我进行力量(liàng )练习的那(nà )是星(xīng )期13次的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(🌙)只有做每项(xià(👃)ng )两组各12次可是(shì )它确(✉)实是比较有效李(✒)小龙对力(🖱)量练习根(gēn )本(🦎)就是到了狂暴(bào )地(⛴)步据(jù )伊鲁(🈶)山度(📌)回忆(🌝)除星(🖼)(xīng )期13次力量练习外(🐤)李小(🚮)龙还在(🔟)武功(gōng )练习中渗(shèn )入很(hěn )多几(🍃)乎一样(👪)的练(🎞)习他说李小龙在武功练习练习常(🧓)持着哑(yǎ )铃接受拳击(🧑)练习(xí )你每(🤾)次练(lià(📟)n )习(xí )练习进行12组每(měi )组(🔇)100次(🍭)双手各持1234567和(📀)10磅哑铃参与金字塔形(💾)递增6组然后再再依(🍆)次(cì(🕖) )趋于(yú )零重量(liàng )通过(🐘)6组拳击(👋)我模(mó )仿李(🤴)曾让(🎐)我和他一起练过一次哇练习后(🧟)三角肌和手臂(💫)是会如此(💀)酸胀但(dàn )不仅仅这些李(🔗)小(🕘)龙在那三天(tiān )的(🥅)(de )力(lì )量训练日和未不负重练功(🤕)其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(🤦)(shì )那副哑(👮)铃琳达道他(💠)从来不(bú )趁着(☔)当电视里有拳(😊)(quán )击赛时他你经(jīng )常是边(☕)吃边(🎎)持铃我模仿即使(shǐ )是在看点(🔋)书时也是(🤘)一只手手里书而另(lì(🎻)ng )一只(zhī )手做着哑(👔)铃练习实(shí )在(zài )觉(jiào )得不可思议天生神力的前臂(bì )李小龙而且特别(💦)注(😣)重前臂(😡)训(xùn )练以(🚃)可以提高他的握力和击(✊)(jī )拳力量他(tā )的妻子琳达说他(tā )对(duì )前臂练习练习甚至入(👳)迷的地步(🍔)如果能有人常规完全没有一种新的前(🐸)臂(bì )再练习(📕)方法他一(yī )定要想个办(bàn )法(fǎ )得到(🎙)它他(😭)甚至于(👺)让他的一位在旧金(jīn )山的老朋友(👷)李(🎻)鸿(🦓)新给他能制(🔋)造几种(🌱)握力去(👽)练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后(🎶)再让我遵循要求和(hé )规(🦀)(guī )格(⛹)去能完成不过我也不傻他(tā )笑了(📧)笑(xiào )后紧接着说我明白小龙电脑(🆑)设计(🤓)的(de )那(🙆)些(🔣)器械对练习(🏄)练习肌肉(ròu )是很(⬜)(hěn )有效的所以才我并不一定给寄一个(💰)的同时也留(liú(🤴) )一(🐷)个在(🤝)家(⛺)自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还(🦀)在李(🈚)小(xiǎo )龙(⛵)(lóng )出演(🤤)的(🧒)(de )猛(🥚)龙过江龙(lóng )争(zhēng )虎斗(dòu )死亡游戏等3部(🎻)影片(🙈)中扮(📲)演的(de )角色过角(⛅)色他说(📅)李小龙力气惊人(🦊)的前臂在(🥏)他的功(📗)夫中抢走很主体形象的(👰)(de )位置他说布鲁(🌡)斯的(😥)前(🏡)臂(🎷)和身(⬜)体的比例是我仅见(🕟)的人中最大的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕(yù )但还(🕢)占据(jù )一(😺)双铁(🐅)拳和(🍻)十只钢(🚿)指(😠)那绝对是(🌑)实在太可怕地了奥(à(🆒)o )林匹亚(yà )健美先(🕟)生多里安耶茨这样的(🔛)评价李小龙他混身肌肉(🐄)是极(jí )为非常结实刺出(➕)的力量是极为(🏥)的可怕地他是一个(🥔)令(🐑)人(rén )不(👃)可(kě )置信的人李(lǐ )小龙的拳头是令人胆(🍮)寒的他曾将一个由钢(gāng )丝(sī(🎱) )条(🔢)编制的头盔击了(🚤)个坑而(💩)那个头盔当然了已经承(🍔)受住了好(hǎo )几次砸击1965年(🚠)李小龙在(🍛)哥伦比亚(🎑)广(🔀)播公司(sī )的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角(🐮)色二号男(🥝)主角加藤(⏬)时与青蜂(fē(🎍)ng )侠的扮演者好莱坞影视(💂)明星范威廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占据(🗺)粗长(🥅)的前(😹)臂(🤹)但全面的(🔕)胜利的完全(quán )不同李(🍒)小龙是(🎑)通过(guò )练功有目(💛)的(de )的训练获得而后(🚡)者则通(🏘)过多年骑(🤗)野牛(📛)的竞技(🍳)表演(🧒)和越野摩托(🙉)(tuō(😨) )而勤练这位(⏸)身高186米6英(🏻)尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当(🍟)时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正面(🍂)交(📴)锋的人(🎚)现(🗞)在想起了这些个(🍾)事来(🛎)他还不好意地(👛)说他李(lǐ )实在(🦗)难以相信我(wǒ )们与(yǔ )不是(🛣)一(🧣)个(⏩)级(🌹)别的较(🥏)量我远远超(chāo )过他40磅可是他的(👖)前臂是我所见(jiàn )等同于(🚓)体重的人中最粗(👋)壮的李(🏿)小龙(lóng )在掰手腕比赛中(zhōng )我总是(🎧)取(📄)得胜(shè(🔪)ng )利据赫(hè )伯杰(📰)(jié )克森(😐)一段回忆说李曾玩笑(xiào )说(shuō )准备好当此项目世(🕥)界冠(guàn )军李另一位好朋(🚺)友木村武之说你要是抓(🏢)着李的前臂(bì )觉得竟(🕶)像扣住了(🌉)一根(⏭)坚硬的棒球(🏭)棒李(😶)(lǐ )小龙每隔(💟)一天只要(yào )能坚(💹)持天(🚛)天练(🔯)习(xí(💐) )前臂(bì )他怀疑前臂的密度很(hěn )大因(💤)此要每隔一天(⏪)(tiān )给了它们(💔)一定(🔣)量的刺激才能够健壮范(⬜)(fàn )威(🚡)廉姆(mǔ )斯(🚈)一些回忆说布(🚯)鲁斯那时我(🎍)总是(shì )开车不带齐(🍝)琳达和(🎻)布兰(🈸)顿(💦)李国豪到我(🚓)家度周末即使(⚾)(shǐ )来(lái )我这(zhè )里他(tā )也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟(⚫)(gē(🐖)n )着再练习(🏂)专用小(🤖)玩意他绝不沾(💨)烟(yān )酒是名完(wá(🙄)n )全洁身自好很还好的(⚓)人当我在他死前约(🍖)一个月看(🕸)见他(🎑)们时他看上去还真棒极了(le )身体上看上(shàng )去像岩石一(🥚)样的坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦让我如(📫)果我(🦇)们在一(🛬)起气(🎟)氛是会亢奋下来他还(hái )你经常(cháng )你别(👷)当真(📮)有一次他将(jiāng )一张粘(zhā(📅)n )贴物粘在(🐳)我(🏸)车子后(hòu )窗上面(mià(😻)n )写(🤜)着青蜂侠保护此(🆚)(cǐ )车当(dāng )电视(🥢)连(🐁)续剧青蜂侠播出后李小(💢)龙(Ⓜ)名声(✂)大震他训(xù(🛋)n )练十分(fèn )勤奋(fèn )刻苦并如(rú )何修改了计划的部分(fèn )内容(🤑)增加了器械重(🐾)(chóng )量增(✨)加了次数并在每(měi )项练习中相对(duì )应提(💪)高两(🤫)组(zǔ )练习无(🔢)法置信的力(lì(🐜) )量(✂)李小龙(lóng )的力量素质是(📬)(shì )不俗的据被称美(💹)国(guó )跆(🎐)拳(⏯)道(dào )之父的(🌪)李俊(✋)久所述他曾和李(lǐ )小龙交过手(shǒu )深深(shēn )被李小龙的(🎓)武功速度力量(👒)所称霸他说李小龙还(há(🏅)i )真天才人(😿)物我从来都没有见(🤱)到过(guò )会如此健(🔌)壮的(🔇)人(rén )他这个可以单手用一(👦)只食指来做深蹲而(😢)我用四个指(🍣)头撑都很沉重曾是李小(💅)龙徒弟的223米高的大个子篮(💈)球(🎨)运动员卡里姆(🔖)(mǔ )阿布杜尔贾巴(🔐)尔一段(🕛)回忆说李相当灵(🍙)活精明强干他老是(🏨)速度不光快动作像猫(🐬)一样耐力(🤔)李还(hái )独特创新(xīn )了一种他一般称(🧡)升旗(🛩)的下(xià )腹肌练习方法70年(🍹)代(dài )传统(⛹)日式自由搏击的倡导者(🤛)乔刘易斯(📧)JoeLewis曾拜过(👟)李小龙为师乔回(🐉)忆说(🔆)通(🦔)过李的(🍩)身体(🎈)和体重而言(🔂)他具备了令人不敢相(😌)信(⏳)的力量他是可以(🎍)把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(👸)出静止在(🌯)锁住(zhù )控20秒钟这对一名体(tǐ )重(chóng )62公(gōng )斤的人而(é(💖)r )言是太不(🔑)可思(sī )议(yì )的除非(🌖)一(⤵)(yī(👵) )个(🤰)903公斤重的人(rén )都未必会(🕥)做能够得到而(💱)伊鲁(lǔ )山度说(🧓)的(📛)比(bǐ )这更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平(😲)前举(👁)并(🐎)仅仅(jǐn )片(piàn )刻李小龙在美国的第一个(🕐)徒弟杰西格(gé )洛弗(🐬)也回忆说(🗽)师傅偶尔会做这样一(🤽)种练习一(🚟)手持(🅾)323公斤哑铃(líng )水平前(qián )举接(🦈)一(yī )个欺(⬛)身(🧘)后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(🔴)坚(jiān )持数秒这重量对(♈)一般(😴)人(ré(🏦)n )提摆尚有困难不要说(shuō )做动(🤞)作了况且李(lǐ )小龙有很(🏵)多(🚚)小(xiǎo )绝活如可(kě )以不(bú )随意地把手(shǒu )指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公(gō(⛳)ng )斤(jīn )的沙袋裂(🐇)开美国比较(👺)(jiào )著名柔术大(dà(🌳) )师威利(lì )杰伊WellyJay回忆(🐕)说(shuō )他最后一(yī )次看(💣)见(🈁)了李小(xiǎo )龙是李(⛹)小龙搬(📴)去好莱坞时那时(🤜)李刚刚(⛔)把(bǎ )家从(cóng )卡佛(💁)(fó )城搬到(dào )洛杉(shān )矶(jī )贝(💤)(bèi )尔(📮)空港在李小龙新家的(♿)院内横挂(🚋)有两只太严(👾)重的沙(📂)(shā )袋最少(🙉)1353公斤(🍍)重我甚至都移住不动它但李对(🍙)我说嗨(🍺)威利看着远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老(📖)(lǎ(⛱)o )高(🔢)完全碰到天(💂)花板接着又狠狠弹回(huí(🐕) )来(👏)了(🕕)李小龙的(🔐)力(🤵)量真(🧡)够慑(🙉)人心魄无法置信(xìn )李小(🤖)龙(💔)的(de )绝招(zhāo )也有他的(🏉)寸拳(💩)他的寸劲可将一名体重45公斤(😎)以内的人轰出非(🛎)(fēi )常一段距离(🚂)泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋(zī )味每当一提起(🔖)这件事他就不以为然伤(📩)感的歌地说怎摸也(yě )想(xiǎng )不到李的拳(😖)头竟(jìng )这般(🏧)很厉害(hài )当时他从(🥇)后面紧(jǐ(♎)n )紧抱住李以(⬇)(yǐ )为李无法动弹(dàn )不(bú(🔌) )了没有(yǒ(🚈)u )想(🔻)(xiǎ(🚿)ng )到(🌇)李只(🔅)身体(🦑)颤抖了一下身体回过头来是一拳小(🐁)本只(zhī )都觉得自己飞行一段后撞到墙上再(🎪)被摔倒(dǎo )在(⏲)地上就这一拳使(🐤)小本(📤)仰躺(🚦)很久才可以恢复和李小(🌎)龙(😻)同时期的(🥜)武林高(🍬)手(shǒu )一谈到李都有一(yī )种(😼)恐惧(🏪)感特别(bié )是李小龙的速(👜)度他(tā(🍑) )们同盟(🤪)(méng )协(🌏)议的感(⌛)觉是发现到李小龙无比地快并也能当初(🆚)查觉对手意(yì )图即使是和(🥐)对手(🌺)(shǒu )同(🚨)时进(😠)攻(📠)都(🐿)(dōu )是(🌌)李(lǐ )先击中他对(duì )方李(lǐ(🚚) )小龙的另(✌)一名徒(tú )弟格伦是这样(yà(🌞)ng )评价(🌊)他师(🈷)傅的布鲁斯(🏟)(sī )的(👄)(de )全盛期(♎)(qī(👗) )得(🍽)象麦克尔乔(qiá(🧤)o )丹和默罕默德(😄)阿里一样称雄称(chē(🛡)ng )霸(bà )于自己(jǐ(🚮) )的领域又不是(shì )别人不行的话完全是(⬛)他(🐫)真的太出色了铁(tiě(😢) )人李小(xiǎo )龙(lóng )的第一步(bù )计划(📧)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(⛅)然很崇(❄)拜(bài )具高相(xiàng )象不俗(🏸)素质的选手他(tā )曾一段文字特训不(bú(👟) )仅仅能想(📑)提高(🥍)(gāo )体能但能注意培养精(♍)神和感情它必须智(👤)力和天赋的高度加强(🈚)才能(🗳)达到完(wán )美境界(🌳)摘自李小(🈲)龙(🤟)遗(🐡)著截拳道之(zhī )道从生理(lǐ )学的角度讲(jiǎng )强大的力(lì )量来(lá(🏊)i )源(🥒)于肌(💬)纤维(wéi )的(🚼)增粗和神经系统的一定高度(🍲)完善(shàn )李(🐻)小龙的妻子琳达(dá )说布(♉)鲁斯死后有抽取健(🎂)美明星图片(🆗)和资料的(👴)嗜好(🕦)3个(👥)坦克师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀(🖌)和当时还不太为人所(💞)(suǒ(📀) )知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施(shī )瓦辛格(🤽)在收(🥙)集过程(🌯)中李小龙把那些(🚠)世界著名选手更适合自己的训练内容和计(🏿)划布(🆙)料裁(cá(🏳)i )剪下了并剪切(🗺)(qiē )粘贴到(👮)拿来的(⤴)笔记本上伊鲁山(shān )度一段(📌)(duàn )回忆说布(🔆)鲁斯你每次回中国(🤥)城的武(wǔ )馆(🔦)时都带(dài )到一大堆从外(wà(🥡)i )面买(mǎi )来的健(🗽)美杂志(zhì )接着之(zhī )中(zhōng )飞(📙)出精(💉)选都(🏨)结束了完了对我说(📳)(shuō )丹这(🎹)三(📔)个伙计都(🖋)说(🌠)(shuō )这(📙)是发展(🕸)肌肉线条清晰度的(🎨)适宜(💲)方法那绝对是是(shì )太棒了然后再他(tā )变会亲自来去(qù )想体验这应(🤑)该是李小龙在1969年时(⚪)的状(zhuàng )态但他是(🍻)怎么(me )对健美和力量(🍴)训(🎩)练感兴趣的东西呢一种推(💏)测(cè )很可能是他和严镜海在(zài )加州(zhōu )奥克(kè )兰认识(㊗)后(🌥)受严(🍶)的影(🥪)响肝(🐱)胆(🍶)火旺严镜海有很多(duō )背景和(hé )关系他曾和当(🏣)时很著(🌽)名健美选(xuǎn )手史蒂(✔)夫(🌺)里夫斯克兰茜罗斯杰(🎺)克(🔠)拉兰(🎩)以及日本最著(zhe )名举重运(😺)动员(🎅)奥(à(🥗)o )运(🐠)会(⚫)(huì )冠军汤(🕙)米片岗一起特训了(🗓)很长(zhǎng )时间不过积(jī(🚥) )累了极(jí(🔧) )为丰富的训练方法在李(lǐ )小(🎃)龙和琳达(🌼)订(🎳)婚(hūn )后(hòu )不久(🤘)他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一(👝)家住(⛲)在一起所以才李小龙有(🌉)机会和严(yá(😆)n )镜海(🕝)一起去练习但李小龙传的c语(yǔ )言设计者来(🎏)自纽约的乔治泰恩说(🖇)布鲁斯(🥜)在遇到(🔖)严(yán )镜海前(🤣)几年在(🐌)香港(gǎ(😶)ng )时就有(yǒu )力量(🤹)去练习的记录和裸露上身肌(🥡)肉(ròu )的照(🕑)片据泰恩的资料李(🛣)小龙的大(🧘)姐李(lǐ )秋源(🥙)(yuán )有(yǒ(🌈)u )一次(🏛)将(jiāng )她男朋友(㊙)罗(🤺)伯特陈送回(huí )家陈是一名健美(😹)运(yùn )动员身体很(🛣)(hěn )强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前(qián )往他的(🤴)出生地美国但他对陈(ché(🌡)n )说以后回香港再(⏭)安排(pá(📴)i )好了(le )和(🍸)他(😟)一(📷)起特训无论谁是(📂)李(🚋)小龙首位健(jiàn )美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传(😱)记作者(zhě(👠) )都一致认为李小(xiǎo )龙在(👲)(zài )1965年几年前(qiá(🎮)n )大(🍸)(dà(🎮) )多(duō )并且力(😮)量练习他当时通常还是(🥇)去练习咏(yǒng )春(chūn )拳(quán )等中国悠久(jiǔ )的传统功(🛰)夫杰西格(gé )洛弗回(🌌)忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制(zhì )作的(de )模仿靶(🍼)一些(xiē )单(♿)双杠天天练习健美(🐕)操和(hé )柔韧练习(⛳)但过了(🌗)不(bú )久布鲁(🚱)斯就有一些力量练习练习如(🔺)拉负重行走滑(💲)轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃(🍘)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(shuō )布(😺)鲁(lǔ )斯而(🗜)且注重(chóng )实际关节无氧训练(👍)(liàn )只不(👿)(bú(🏅) )过怀疑要前蹬首(🍗)先要使关(guān )节(👂)强壮并传达(dá )击打时所迸(🏝)(bèng )发(🧢)而出的(🏇)极(💖)为强(🔅)大(🐐)(dà )力量转(😭)折点这个看似简(jiǎn )单但他有效的力(lì )量天天(🙈)练习(🏖)加强武(🔀)术(🚰)功夫的训练也让李小(🛠)龙在(🦂)(zài )60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(duì )力(lì )量(🥟)和(hé )别的素质的(de )理解更加深入因为他一直(🏮)(zhí )是在旧(🌈)金(jīn )山(shā(🐇)n )他的武馆亲传武(🦄)艺在1964年下(⏱)半年他迫不得已(yǐ )地卷入其中(zhōng )一场对他身心具(jù )备(🏸)强大(🗺)惊撼(🌖)力的大(dà )比武(🌵)(wǔ )虚空之中那是当(👟)(dāng )李小龙正准(😋)备向他的学生传艺时门突然之间(🚦)(jiān )被(🥪)一伙人一(yī )脚(🚫)踢(📇)开冲进来的是(🍩)几(jǐ )个中国武(🤯)术高手他们是(🚝)当(🍄)地中国社团的代表据(🌬)琳达说当时她正好在内并怀(huá(🏋)i )有他们(🍯)的后代李国(guó )豪(háo )8个月的身孕这个(🍠)代表(biǎ(🎵)o )走过去李小龙面前给(⚫)了他一个之后能牒要么开始向非东方(🌻)人传(🐄)武要嘛和我们(men )比武会我来教任何想学的人(🅾)李小龙(🏁)解释说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就教当时布鲁斯的(🛡)学生除开了联合(💚)国以外国家的人除了(🛍)了世界上不同种族和信仰(🎵)的人可是1964年在旧(⛳)金山的中国城把中国武术的秘密修炼之(zhī )法(✖)给西方(fāng )人在当地华(🕣)人武术社(shè )团(😗)被认为是一种背叛行为(💪)双方的态(🥚)度(dù )很(📸)肯定(📼)地会(huì )造成(chéng )一(💆)(yī )场比武会在又开(🕍)始(shǐ(🍕) )前那些个中国(🎮)武术高(gāo )手(🅰)曾说(🏤)过李最好是关(🈵)掉(😭)这所所馆否(♒)(fǒu )则据那(❣)些个了解(🥊)和曾与李小龙(lóng )训练(liàn )训练过(♟)的人说(🙌)李小龙是有名的火爆性不曾受(🌫)过试练或(🎭)愚弄(🎨)果见他缓缓地(🛍)戴上手套操纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与他(♍)比武会的功夫高手打跑(👨)(pǎo )了尽管李小(xiǎo )龙功(🐪)(gōng )夫征服大(dà )陆(lù )了挑战者但(dàn )在这场较量中他的(🏃)体(tǐ )能消耗比(🥉)较大琳(🕤)达回忆说(🥫)布鲁斯(sī )当(dāng )时实在累极了(le )他认为这次较量的时间不应该(gā(🎊)i )这样长是而(🔇)自(zì )己杀伤(🌶)力还不够(💲)功能失常他当(dāng )时真够难过极了通(🤰)过这次搏斗以至于李(lǐ )小(xiǎo )龙见(jiàn )过到能(🆗)够的武(🎻)(wǔ )功不(🌷)只是一招一势的拳(😐)(quán )脚但还(hái )必须(👗)应具备超人(🎢)的(⌚)体能与力量素(🔻)质他把接(jiē )下来事件看成是是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见(jià(🏦)n )过的转(🐑)折点2欧美第(🀄)一超模乔丹卡佛这样(👺)的身(✝)材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生(shēng )但身材我(wǒ )还(🔑)是相当的很喜(👢)欢(🥉)的