简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金格·林恩·爱伦/杰米·吉利斯/凯伦·莎莫/帕妮·怀尔德/约翰·莱斯利/Kevin/James/Cyndee/Summers/Craig/Roberts/Robin/Cannes/乔伊·塞尔文/弗朗柯斯·巴比隆/凯·帕克/苏珊·卜洛克/迈克·瑞吉/
- 导演：EmmanuelSilvestre/
- 年份：2013
- 地区：印度
- 类型：古装/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- 更新：2024-12-25 16:42
- 简介：(💈)1有什么科(kē )学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(📎)美第(dì )一超模乔(🚐)丹卡(❇)佛(fó )这样的身材能打多1有什么(🐾)(me )科学依据能证(🌿)明李(😴)小龙中国功(gōng )夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢(tī )把一(🗡)个一(🗿)袭(xí )护甲的(😚)200磅(✏)壮(zhuàng )汉踢飞了20米没(méi )入游泳池中美国不权(quá(🌃)n )威杂志黑带曾经的新闻过这(zhè )件(jiàn )事至多明确一点杂志(⛹)上登的(de )数据(🏏)就是22875米当时(🦁)是在一(yī )个游(yóu )泳池旁(páng )边李小龙(🌭)退后仅几步一(📽)个垫步侧踢就(jiù )把对方(fāng )踢(🐊)入水里以前我(wǒ )也(🚪)不(bú )我相信不过以李小(🏖)龙(ló(🤝)ng )的身手速(sù )度再加体重(🐸)猛踢估计能(néng )产生这些效果(guǒ )再者(🙏)当时被踢飞的人做的是(🏡)平抛运动并不是(♿)在(zài )水平面上结(🌜)束这一动作并(bìng )且增强了可能(🌿)性李小(🚧)龙在体(📔)能(né(⭕)ng )上倒是有过(🐑)人(rén )之处(chù )在毅力有(🏇)爱国这(zhè )方(fā(🙎)ng )面很值得(🔏)你去爱我(wǒ )们去学习(✌)1以其130余(yú )磅的体重劈(🤒)出(chū(💯) )了350磅的沉(🎩)拳2用二节棍轰出了(🍓)1600磅(🕠)(páng )的力量3以(🕟)其招(🏫)(zhāo )牌(🌗)(pá(💰)i )手势垫步(bù )侧踢把(😔)一个(😁)一名身穿护甲的200磅壮汉踢(🔫)飞了20米落入游泳池中(😑)4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸(💜)(shēn )收起在伸出右手绝对静止控(🧣)帛(☝)20秒5把563公斤(💄)的杠铃平伸(shēn )并停(tíng )留半刻(🚖)6一手持32公(gōng )斤哑铃水平前接(jiē )一个反(➗)身后摆(😠)再(🍛)侧举至肩部并要(yào )坚(〽)持数秒7随(📄)意地(dì )把手(shǒu )指再插(👌)入一罐未开(🥁)封的可口可(🛳)乐8用侧踹把一(🍑)只(🦂)45十公斤(🆔)的沙袋(🍊)踢破9把约135公(gōng )斤的麻(🍇)袋踢到总共一层房子的高度(🙇)李(lǐ )小龙的个人健身(📨)绝对机密求知(🥓)若渴(kě )李小(🃏)龙马上收藏点了(le )全部(bù )也能找(zhǎo )到的健康和(🥊)健(jiàn )美运(yù(👇)n )动(😽)杂志以及乔(⛽)韦德的美(mě(🍈)i )国先生(📏)和健美者(🔷)与力量(🛋)他把这些杂志能变现(🍜)部分(fèn )衣服裁(🗓)(cái )剪(😶)下了并(♊)整理一番需要(yào )保(😩)存好在(🍛)洛杉矶(🎦)时他如果(guǒ )一有(🌯)(yǒu )空(🔓)就逛各书店寻找风健美(měi )杂志他所积(jī )攒到(🕞)的有从本世纪初(🍅)到60年代的各种各样的力量天天(tiā(🏳)n )练习杂志的书籍他对(👪)这方面(miàn )知识的(de )渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李(〽)小龙积(🍤)聚(📗)(jù(⛑) )了(💽)大量的或者哲学武术的书籍(😎)另有约400册(🐄)或(huò )者健身健美运(🤧)动训练学(xué )营养学和举午等(🥉)方面的(🍾)书籍他细(✔)细的看(♍)努力(lì )专研把其中(zhōng )本(běn )身价值部分徒手(🛀)(shǒ(🥪)u )画并在空白处标明训(🤲)练计划(🐷)经钻研大量(🚇)资料和(👖)信(xìn )息(😏)李(➖)(lǐ )小龙汇编了(le )一套(tào )适合自己并能最大程度地(🤷)发展起来力量又相对(🅱)于不会增长体(❓)重的训练计划除(🔎)了每个星期(💵)天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把(😓)素质练习和武(🎺)功天(💂)天练习(xí )有机(⏱)地加强起来(🌦)令(😪)(lìng )其本(🍕)已(🥇)很高(✖)深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺(yì )术品(🏓)程度可(kě )是相关证明那样做的(🥛)效果(guǒ )是骇(🗃)人的李小(xiǎo )龙安(🛢)排好(hǎo )了的力(lì(📪) )量(liàng )训练比重(🎳)(chó(🥟)ng )很(🗝)小(🥞)仿(fǎng )若要把(🔦)(bǎ )死去的(🤵)时(🔏)间阻(🤭)一(✒)阻出去但(🍪)改变过去对力量训练的(de )看法很(💝)显然他分出受益颇(🐒)深并(🚴)把(🤑)这计划修炼(liàn )之法给最常来馆训(xùn )练的学生之一卡(✝)里姆阿布杜尔贾巴(🕦)尔贾巴尔曾(🏽)对(duì )肌肉(🌗)(rò(🎄)u )与(🎨)(yǔ )健(🦎)美杂志记者说(shuō )布(🖤)鲁(📆)(lǔ )斯是在1970年(nián )夏让我进行(🌛)(háng )力量练习的那是星期(qī )13次的(👕)计划大多(🏽)数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只(🏄)不过(guò )我当时只有做每项(xià(🤟)ng )两(liǎng )组各12次可是它确(què )实是(🌚)比较有效李(🔇)小龙(〰)对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在(🌪)武功(gōng )练习中渗入很多几乎一样的练习他说李(🕋)小龙在武功练习练习常(🚌)持(⏸)着(😃)哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习(☕)练习进(jìn )行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅(🚪)哑(😄)铃参与金字塔形递(dì(🌌) )增(🕸)6组然后再再(zài )依次趋于零重量通过(guò )6组拳(🌌)击我模(mó )仿李曾让我和(🍾)他(tā(⚫) )一起练(liàn )过一次哇练习(xí(🎇) )后三角肌和手臂是(🐢)会如此酸(suā(🧝)n )胀但不(🧘)仅仅这些李小龙在那(❇)三天的力量(liàng )训练日和未不负重(🧡)练(🎋)功(gōng )其他(📧)时间(jiā(👗)n )里是会(🧢)(huì )用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳(🙄)达道他从来不(🖇)趁(🎳)着(zhe )当电视(📜)里有拳击赛时他你(🕜)经(🥃)常是边(🦎)吃边持铃(líng )我模(🏅)仿即使(🌽)是在看(💟)点(📙)书时(🍇)也是一(😵)只手手(🎻)里书而(ér )另一只手做着哑铃练习实在(🌺)觉得不可思议天生神力的(de )前(🚰)臂李(💴)小(🎠)龙(🚮)而且特别注重(👥)前臂训(🐂)练(♏)以可以提(🥟)高他的握(wò )力和击(jī )拳力量他的妻子(zǐ )琳达(dá )说(shuō(🌱) )他(🚢)对前臂练习练习(💵)甚至入迷的地步(🎶)如果(guǒ )能有人(😟)常规完全没有一(yī )种新(xīn )的(de )前臂再(zài )练习方法他(💨)(tā(🚕) )一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在(zài )旧金山的老朋(🕶)友李鸿新给他能(🏋)(néng )制(zhì )造(🕔)(zào )几种握(wò )力去练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常(🌓)把设(🚳)计草图给我(👫)然后再让我遵(zūn )循要求和规格去能完成不过(🍚)(guò(🎅) )我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我(wǒ )明白小龙电(😻)脑设计的那(nà )些器械对练习练习(🎃)肌肉是(🐪)很(🦌)有效的所以才我(💅)并不一(yī )定给寄(💵)一个的(🤒)同时也留一个在家自己练鲍(🌍)勃(😤)沃(wò )尔(ěr )是李(🎷)小龙的另(🎰)一(yī )位朋友(🥫)他还(😟)在(⛵)(zài )李(🛤)小龙出演的(🕘)猛龙过江龙争(👷)虎(😢)(hǔ )斗死亡(🕵)(wáng )游(🥠)戏(🔈)等3部影片中扮演(🚙)的角色过角色他(🏘)说李小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很主体形象的位(🐸)置他(tā )说(shuō )布鲁斯的(🐜)前(🛂)臂和身体的(♍)比例是我仅见(jià(🥐)n )的人中最大的(🍕)他不(⏱)仅仅前臂十分普遍富裕但(🍁)还占据一双(👍)铁(💚)拳和(hé )十(💴)只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(🚐)林匹(🥒)亚健美先(🕷)生多里安耶(yē )茨这样(🌝)的评(🤡)价(jià )李小龙(🥍)他混(😼)身(♈)肌肉是极为非常结(jié(🥨) )实刺出的力量(🚖)(liàng )是极(jí )为的可怕(🤰)地(♟)他(🧦)是一个令(👽)人不可置(📺)信的人李小龙的拳头(🏾)是(shì )令(🐦)人胆寒的他曾将一个由(📰)钢(🚱)(gāng )丝条编制的(🏮)(de )头(💣)盔(kuī )击了个坑(🎍)而那个头盔(kuī )当(🕡)然了已经(🈂)承受住了(le )好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(🐰)播公(gōng )司的(💼)最新出电视剧青蜂侠中(📠)扮演的角色(sè(🚾) )二号男主(🕓)角(🐏)加藤时与青蜂侠(xiá(😌) )的(🏦)扮演者好莱坞影视明星(xīng )范威(🦉)廉姆(🌗)斯(sī )成(😾)了好朋友两(🔷)人都(dōu )占据(jù )粗长(💁)的前臂(bì )但全面(🈴)的(📱)胜利的(🙌)完全(🆙)不同李小龙(🐟)是通过练功有目的的训(xùn )练获得而(🏵)后者则(✨)通过多年(👿)骑(📀)野牛(🦓)的(🚿)竞技(🥅)表演和(hé )越(yuè )野摩托(tuō )而勤练这位(🔩)(wèi )身高186米6英尺1英(🐢)寸体重(chóng )9550公(🐃)斤210磅(🐃)的大汉(hàn )是当时惟一能和(🙌)李小龙掰手腕(🥄)正(zhè(🥪)ng )面交锋的人现在想(🦆)起(qǐ )了这些个事来他(🥪)还不(bú )好意地说他李实在难以相信(🌡)(xìn )我(🙆)们与不(💤)是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的(de )前臂是(📕)我(🏔)所见等同于体重(😃)(chó(🥞)ng )的(de )人(💴)中最粗壮(🛰)的(de )李小龙在(zài )掰手腕比(🕍)赛中我总(🔊)是取得胜利据赫(🦀)伯杰克森(🗽)(sēn )一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目(mù )世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木村武之说你要是(👋)抓着李的前臂(🚽)觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(🚽)李小龙每隔一天只要能坚持天(📢)天(🔂)练习(♍)前(🏆)臂他(tā )怀疑前臂的密度很大(🏃)因此要每隔一天(🏊)(tiān )给了它们(men )一定量的(🔃)刺激才能够(gòu )健壮(🏡)范威廉姆(mǔ )斯一些回忆(yì )说布(🚹)鲁斯(sī )那时我总是开(💖)车不带齐琳达和布兰顿(dù(🎌)n )李国(guó )豪到(🏈)我(wǒ )家度周末即(jí )使来我这里他也叮(👈)咛去练习时总(📒)衣袋跟(🚂)着再练习专用小玩意他绝不(🍞)沾烟酒是名完全洁身自(🍏)(zì )好(🤧)(hǎ(🤖)o )很(⛱)还好的人当我(🐯)在他死前约一(yī )个月(yuè )看见他们时他看(kàn )上(shàng )去还(hái )真棒极了身体(📀)上看上去像岩石一(📺)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(🎶)如(📧)(rú(👉) )果我(wǒ )们在一起(qǐ )气氛是会(🥢)亢奋下(🔪)来他(😲)还(⚓)你经常(cháng )你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车(🏅)子后窗上面写着青蜂侠(🐊)保(bǎ(🧠)o )护此(cǐ(🕯) )车当(🕠)电视(🚉)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(dà )震他训练十分(fè(🚓)n )勤(🎧)奋刻苦并如何修改了计划的(🤚)部分内容(róng )增加了器(qì )械重量增加了次数并在每项练(💇)习中(zhōng )相(😘)对应提高(💖)两组(🚁)练习无法(fǎ(🔟) )置信的力(🥉)量(🎉)李小龙的力量(🍿)素质(⛅)是(🛄)不俗(sú )的据(jù )被(bèi )称美国跆(tái )拳道之(🆙)父的李俊久所述(shù )他曾和李(lǐ(♋) )小龙(🛥)交(🚫)过手深(🚭)深被李小(🐁)龙的武(wǔ )功速度力量(🏇)所称霸他说李小龙还真天才人物我(🚟)从来都没有见到过会如此健(🕑)壮的人他这个(🧀)可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲(🏨)而我(🍰)用四个(gè(🎓) )指头撑都很沉重(👿)曾是李(🕓)(lǐ(🐦) )小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里姆(mǔ(🦊) )阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(🗿)干他老(⛵)是(🙇)速度不光快动作(zuò )像猫一样(🏣)耐(😓)力李还独特(🏛)创(🍶)新了一种他(🗜)一(yī )般称升旗的下腹肌练(🔋)习(💿)方法70年(🍜)代传(chuán )统日式自由搏击的倡导(👥)者乔刘易斯JoeLewis曾(⛑)拜过李(⛅)小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而(🐿)言他具备了令人(🤳)不敢相信的力量他是可(kě )以把343公斤重的杠铃直臂(🏆)水平前伸收(⏹)起再(🏎)伸出静(❎)止在锁住控(🦆)20秒钟这对(🕐)一名体重62公斤的人而言是(shì )太不可(🏦)思议的除非(fēi )一(yī )个903公斤重(🛎)的(💁)(de )人都(🌴)未必(🕑)会做(zuò )能够得到而(🏀)伊鲁山度说的比这(🌻)更(🐞)玄他说曾(♍)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(kè(🚡) )李小龙在(💉)美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🐡)回忆说师傅偶(😉)尔会(huì )做这样一种练习一(🧠)手持323公(😅)斤哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定(dìng )要坚(🚎)持数(shù )秒这重量对一(🏥)般人提摆(🤱)尚有困(🥥)难(🔞)不(🤩)要说做动作了况且(🌵)李小龙有很多(duō )小绝活如可以不(💾)随(suí(🛎) )意地(🗝)把手指插进一罐未开(kāi )封的可口可乐(💺)或是(🍒)一个侧踹(🙄)使(💩)一(yī )只45十公斤(jīn )的沙(🕚)(shā )袋裂开美国(guó )比较著(🥒)名柔术大师威利杰伊(🕤)WellyJay回忆(🐓)(yì(🦆) )说他最后(🦉)一次看见了李小(xiǎ(🎦)o )龙是李小龙搬去好(👲)(hǎo )莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬(🎸)到(♎)洛(luò )杉矶贝尔空港在(⛪)李小龙新家的院(💋)内横挂有两只(zhī )太(💵)(tài )严重(📤)的(📴)沙(shā )袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不(bú )动它但李对我(🍤)说嗨威利看(🗳)(kàn )着远处随即他就飞(fēi )起一脚把它(🎁)踢(tī )悠得(📪)老高完全碰(🎳)到天花(🐝)板(🏌)接(jiē )着又(🧙)狠狠弹回来(🥀)了李小(xiǎo )龙(lóng )的力量真够慑人(👜)心魄无法置信(🚉)李(🗻)(lǐ )小龙(lóng )的(📗)绝招也(yě )有他的寸拳他的寸劲(👄)可将一名体重(📋)45公斤以内(😘)的人轰出(chū )非常一段(duàn )距离泛美柔道(🐸)冠军(jun1 )海沃德(📪)小(xiǎo )本曾切(📩)磋一(yī )番过这样(yàng )的拳的滋味每当一提起(👯)这件(📮)事他(🎨)(tā )就不以为(wéi )然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这(🛴)般很厉害当时他(📫)从后面紧紧(📶)抱住(zhù )李(🏝)以(🎡)为李无(🤖)法(fǎ(🛥) )动弹不(bú )了(le )没有想(🗾)到李只身(🥝)体颤(👺)抖了一(⛳)下身体回过头(🐖)来是一拳(quán )小本只都觉得(🏜)自己飞行(háng )一(🕖)段(💏)后(hò(🔽)u )撞到(dào )墙上再(🙉)被摔倒在地上就这一拳(🥖)使(shǐ )小(📮)本(bě(🚓)n )仰躺很久才可以恢复(🐧)和(📕)李小龙同(🌞)(tó(🎆)ng )时期的武林(🐴)高手一谈到李(🗜)都有(❎)一种恐惧感特别(🛥)是(🚲)李小龙的(📩)速(🔈)度他们(🆘)同盟协(🐚)议(🚂)的感觉(jiào )是发现到李小龙无(💲)比(🎯)地快并也(🐢)能当(dā(📐)ng )初查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时进(jìn )攻都是李先击中他(🍭)对方李小龙的(🤐)(de )另一名徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅的(de )布鲁斯的全(🌗)盛期(🔋)(qī(😒) )得象麦克尔(🍯)乔丹和默(mò )罕(🃏)默德阿里(lǐ )一样(🤔)称雄称霸于(🈺)自己的(💠)领域又不是(shì )别人不行的话(huà )完全是他(🍜)真的(de )太出(chū(👐) )色了铁人李小龙的第(📅)一步计划即便李(🕛)小龙更具(jù )超乎常人的(de )素质(zhì )天(tiān )赋(⛺)但他仍然很崇拜(bài )具高(gāo )相象不俗(sú )素质(♊)的选手他曾一(yī(🤸) )段文字特训(📳)不仅仅能想提高体能但能注意培(⚾)养精神和感情它必须智力和(😏)天赋(fù(🚧) )的(de )高度(dù )加强才能达到完(🧥)美境(🦉)界(jiè(🅿) )摘(👘)自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳(quán )道之道从生(shēng )理学的角度讲强大(dà(🍳) )的(de )力量来源于肌纤维的增粗(cū )和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙(lóng )的妻子(zǐ )琳达(dá )说布鲁斯死后(hò(🛥)u )有抽取健(jiàn )美(➖)明星图(tú )片和资(♉)料(⛪)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(ā )诺(🎿)德施(🚽)瓦辛格(gé )在(🤩)收(🎩)集过程(🔈)中李小龙(🍕)把那些世界著(📅)名(🌸)选手更(gè(🔳)ng )适合自己(😞)的训练内容和计划(㊙)布料(liào )裁剪(🗒)下了并剪(🤥)切粘贴到拿来(🎁)(lái )的笔(🐣)记本上伊鲁山度一段(🤜)回忆说(🛤)布鲁斯(🐎)(sī )你每(💔)次回中国(🍓)城的武馆时(shí(😦) )都(🎢)带到一大堆从(🈲)外(🥡)面买来的(🌆)健美杂志接着之中飞出精选都(dō(👝)u )结束了完(🍅)(wán )了(🏋)(le )对我(wǒ(📱) )说丹这三(🔒)个伙计都(📫)说这是发展(🧤)肌肉线条清晰度的适宜方法(🕌)那绝对是(🚚)是太棒了然后再(🌤)他变会(🚓)亲自来(🕌)去想体验这应(yīng )该是李(🦍)小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对(🛺)健美(🏒)和力(😍)量训练感(♑)兴趣的东西呢一种(zhǒng )推(tuī )测很可能是他和严镜海(😙)(hǎ(🙍)i )在(🌥)加州奥(😆)克兰(🐙)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很(🌫)多(👃)背景(🏯)和关(🤛)(guān )系(🐃)(xì )他(🚰)曾和当时很著(🍳)名健(🗺)美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗(🤧)斯(🤕)杰(jié )克拉兰(🕶)以及日本最著名举重运动(🐨)员(yuán )奥(ào )运会冠军汤米片岗一起特训了很长(🎅)时间不(🍖)过积(🛀)累了(le )极为(🏋)丰富的训练(liàn )方法(fǎ )在李小龙(🍈)(lóng )和琳达(🌭)订婚后(✨)不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和(🈯)严镜海一(🔞)起去练习(xí )但李小(🐉)龙传的c语言(👳)设(shè )计者(🧐)来(🚾)自纽约的乔治泰(😜)恩说布(bù(🥈) )鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时(😭)就有(yǒu )力量(🗣)去练习的记(jì )录(🛴)和(🕊)裸露(lù )上身(shēn )肌肉(👁)的(🎮)照片(🎥)据泰恩的资料李小龙的大(🚕)姐李秋(💕)源有(🈁)一次将(jiāng )她男朋(🐱)友(😦)(yǒu )罗伯特(🈸)陈送(sòng )回家陈是一名(míng )健(🎳)美运动员(yuán )身体很强(qiáng )健虽(suī(🚧) )说李小(xiǎo )龙立剪(♈)要前往他的出生地(dì )美国(🙀)但他(⌛)对(duì )陈(🔓)说以后回香港再(zà(🐊)i )安排(pái )好(💡)(hǎo )了和(🌀)他(🧖)一起特训无论(🍪)谁(🥗)(shuí )是李小龙首(🕜)位健美启蒙者全部(🎦)李小(xiǎo )龙传(chuán )记作者都(🚟)一致认为李小(🐙)龙在1965年几年前大多(duō )并(bìng )且(👠)力量练习他当时通常还是去练习(🐋)咏(😘)春(🏠)(chūn )拳(🎷)等中(🧞)国悠(yōu )久的传统功(gō(🕞)ng )夫(fū )杰西格洛弗回忆中(🐜)(zhōng )说布(🐘)鲁斯18岁时可到(🙅)达(dá )西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木(mù )制(🛠)作(zuò )的模仿靶一些单(🐴)双杠天天练习健美操和柔(róu )韧练(liàn )习但过(😁)了不久布鲁斯(😿)就有一些力量(liàng )练习练习如拉(💓)负重(🈚)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🤸)铃参与卷(🎥)腕天(🦈)天(📫)练习前臂格洛弗(🔯)还回答说布(bù )鲁(📭)斯而且注(🌾)重实际关节无氧训(🌉)(xù(😖)n )练只不过怀疑要前(👉)蹬首先要使关(guān )节强(🌨)壮并(😼)传达击(🗡)打(dǎ )时所迸(bèng )发而出(💑)的极为强大(🎻)力(🌴)量转(zhuǎn )折点这(zhè )个(🕺)看似简单但(📛)他有效的(👒)力量天天练习(xí )加(jiā )强武术功(🈴)夫(fū )的(👺)训(😝)练也让李(🌋)(lǐ )小龙在60年代初就(🎫)已小有名声(shēng )但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(bié )的素质(🏔)的(✍)理解更加深入因(⚪)为(🚋)他(♌)一直是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ(😧) )艺在(zài )1964年下半年他(tā )迫不(🐇)得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚(🧡)空(🕣)之中那是当李小龙正准备向(🌨)他的学生传艺(💱)时门突(🛃)然(🐄)之间(🥪)(jiān )被一伙人一脚踢开冲(😞)进来的是(shì )几个中(zhōng )国武术(❄)(shù )高手他们是当地中国社团(🛺)的(de )代(dài )表据琳达(🍖)说当(🍱)时她正(👶)好(📋)在内(🔀)并怀有他们的(🍾)后代李(⤴)国豪8个(gè )月的身孕这个代表走过去李小(⬇)龙面前给了他(tā )一个之后能牒(🥢)要(💶)么开(kā(🔹)i )始(shǐ )向非(fēi )东(🎓)方人传武要嘛和我们比武会我(wǒ(👵) )来教任(rèn )何想(🔌)学的人(🔅)李小龙解释说我毫不在(zài )意他(🔐)们的肤色(✝)只要怀(huái )有真诚(chéng )我就教当(🌳)时(🎁)布鲁(👭)(lǔ )斯的学生除开了联合国(guó(🔲) )以外国(😑)家的人(rén )除(💹)了了世界(jiè(⬇) )上(shàng )不同种族和信仰的(🐈)人(😈)可是1964年(nián )在旧(🧞)金山的中国城把中国武(wǔ )术(shù )的(🔔)秘密(🎟)修(xiū )炼之法给西方人在当地华人武术社团被(✒)认(🆙)为(😤)是一种背(🍚)(bèi )叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造成一场比(bǐ )武会(🏽)在又开(kāi )始前(🏹)(qiá(😖)n )那(🚻)些个(gè )中(🔮)国武(wǔ )术高手曾(céng )说(🚯)(shuō )过李最好是关掉(🤬)这(zhè(🏑) )所所馆否则据那些个了解和曾与(🥐)李小龙训练训(🧜)(xùn )练过的人说李(💧)小龙是有名(🗺)的火爆性不曾受(💠)过试练(liàn )或愚弄(🗻)(nò(🚯)ng )果见(jiàn )他缓(huǎn )缓地戴上(💠)手(🏫)套操纵一下情绪(📨)在一阵(🥍)如此激烈(liè(🅱) )的交(➿)手(shǒu )就把那位与他比武(🚱)会的(de )功(gōng )夫高手打跑了尽管李(🔺)小(xiǎo )龙功(gōng )夫征服大(🥋)陆了(🍝)(le )挑(tiāo )战(👀)者(🍶)但(🥨)(dàn )在这场(🛰)较量中(🚮)他的体能消耗比较(💇)大琳达回忆说布鲁斯当时(🍉)(shí )实(🎙)在累极了他认为(🚥)这(😂)次较量的时(💏)间不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还不(🍌)够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗(🦔)以至于李小(xiǎo )龙见过(🧜)到(🐍)能够的武功不只是(shì )一招一(yī )势(shì )的拳脚但还必须应具备超人的(de )体能与力量(😾)素质他把接下来(😺)事件(jià(🎄)n )看成是是(shì(🎧) )一个起点这一世结束后他更一(🏨)类积攒和闷(mè(♏)n )头勤练这也就是李小龙对(duì )力量练习见过的(de )转(zhuǎn )折点(🌶)2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的(👼)身材能打多(duō )90分(fè(🚸)n )吧个(😛)人对于(yú )并非太不喜欢(✊)胸(🎂)最重要(yào )的大的女生但身材我还是相当的很喜欢(✔)的