简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：주희/김상두/
- 导演：GiulioPetroni/
- 年份：2019
- 地区：泰国
- 类型：动作/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么(❌)科学(xué )依据能(🐪)证明李小龙中国功(🚟)夫的破坏(🖼)2欧美第一超模(🎲)乔丹卡佛这样的(💼)身(shēn )材能打多1有什么科学(xué )依据能证明李小龙(💪)中国功(🏏)夫(fū )的破坏以其标(biāo )志性动(😖)作垫步侧踢把(🥦)一个一袭护甲的200磅壮汉(🚨)踢飞了(le )20米没入(🕧)(rù(📬) )游(🤼)(yóu )泳池中美国不权威杂志黑(👞)带曾经(➰)的新闻过这件事至多明(🖤)(míng )确一点杂志上登的数(👣)据就是22875米当(dāng )时是(shì )在(🍼)一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后(👩)仅几步一个垫步侧(🍎)踢就把对方踢入水里以(🧝)前(💦)我也不(⛱)我相信不过以李小(xiǎ(📅)o )龙(🧐)的身(㊗)手速度(⏸)再加体重猛(😙)踢估计能产生这些效果再(🎬)者当时被踢飞的人做的是平抛运动(🚽)并不是在水平面(👭)上结束这(👈)一动(dòng )作(🐲)并(🚭)且(qiě(🕑) )增强了可能性(xìng )李小龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处在毅力(🥏)(lì )有爱国这(🔢)方面很值得你去爱我们(🔒)去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(🐣)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(📱)步侧踢把一个一名身(shēn )穿护甲的200磅壮(🖖)(zhuàng )汉(hà(😙)n )踢(tī )飞(🌫)了(le )20米落入游泳(yǒng )池(🎵)(chí(🌔) )中4把(🖱)345公斤的(🍍)(de )杠(🎞)铃直臂水(🐌)平前伸收起在(🎸)伸(🤲)出右手(💈)绝对静止(🐑)控帛20秒(👽)5把563公(🎣)斤的杠铃(👜)平(🎈)伸并(🚫)停(👾)留半刻6一手(🕍)(shǒu )持32公(gōng )斤(🐊)哑铃水平前接(🐼)一个(👵)反身后(🍣)摆再侧(🕙)举(🐻)至(💿)肩部并要(🈴)坚(🐽)持数秒7随意地把手指再插入一(yī )罐(🕥)未开封的可口可(🍛)乐8用侧(cè )踹把一(☔)只45十公斤(jīn )的沙袋(dài )踢(tī )破9把约135公斤的(👍)(de )麻(má )袋(dài )踢到(😥)总(👉)共一层房子的高度李小龙的个人健(jiàn )身(🥜)绝对机密(mì )求知(zhī )若渴李(🐨)小(🍾)龙马(mǎ )上收藏点了全部也能(néng )找到的健(🏻)康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先生和(hé )健(🧗)美者与力(🈹)量(lià(🏯)ng )他把这些(xiē(📊) )杂志能变(biàn )现部分衣服裁(cái )剪(🔮)下了并整(zhěng )理一番需要(🛐)保存好在洛杉矶时(🎐)(shí )他如果一有空就逛(🕒)各(🕛)书店寻找(zhǎo )风健(🥌)美杂志(zhì )他所积攒到的(de )有从本世纪初到60年(🎁)代的(🎮)各种(zhǒng )各样(yàng )的(de )力(🔎)量天天(tiān )练习杂志的书籍他(tā )对这(zhè(🚛) )方面知(🙍)识(shí )的(🀄)渴望几乎到了(le )发(🦄)疯的程度从那时候一直到1973年病故(🤴)(gù )李(lǐ(🍐) )小龙积聚了大量的或(😥)(huò )者(zhě )哲学(🚌)武术的书籍另有(yǒu )约(🚗)400册或者健(jiàn )身健美运动(dòng )训练学营养学(😊)(xué )和举午(wǔ )等方(♉)面的书籍(🥒)(jí )他细细的(🍄)看努力专(🤖)(zhuān )研把(➗)其(🐱)中本身(♐)(shēn )价值(🚦)部分徒手画并在(⛰)空(🥩)白处标明训练(liàn )计划经钻研大量资料(😂)和(⚫)信息(🌃)李小龙汇编(biān )了一套适(shì(🆘) )合自(zì )己并能(🕹)最大程度地(🌉)发展起来(🐃)力量又相对(😕)于不(🚸)(bú )会增(zēng )长(zhǎng )体重的训练计划除了(⛲)每个星期天3次的(de )训练内容(♟)恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天(😔)天练习有机地加强起来令其(🆕)本已很高深的武功升华(huá )至(zhì )几乎完美的艺术品程度可是相关(🤛)证明那样做的效果(🍵)是(shì )骇(👱)人的李小龙安排好(hǎo )了的力量训练比(👕)(bǐ )重很(🌱)小仿(⭐)若要把死去的时(shí )间阻一阻出去但(🧑)改变(biàn )过(🏯)去对(duì )力量训练的看(🎥)法很显(xiǎn )然(rán )他分出(👦)受益颇深并把这计(🏚)(jì )划(🎤)修炼之法给最(🖍)常(🍋)来馆训练(📣)的学(🍎)生(🌭)之一(yī )卡(🔢)里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说(🍙)(shuō )布鲁斯(🙂)是在1970年夏(🎩)让我进(✡)行力量练习(🧙)(xí )的那是星期13次的(🤕)计划大多数内容(róng )是布鲁斯经(jīng )常会练习练(liàn )习(xí )的(🕯)(de )只不过我(wǒ )当时(✈)只有做每(mě(🔭)i )项两组各12次可(〽)(kě )是它确实是比较有效李小龙对力量(liàng )练习根本(🔠)就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度(❣)回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很(hěn )多几乎(🕤)一样的练习(🐬)他说李小龙(lóng )在武功练习练习常持(🎦)着哑(🚋)铃接(🕹)(jiē(🧠) )受(shòu )拳击练(🗻)习(🌰)你(nǐ )每(🐼)次(cì )练习(🎣)练习进行12组每组(📙)100次双手各持1234567和(hé(📬) )10磅哑(🏤)铃参(🏈)与金(👨)字(👹)塔形递增6组然后再再依次趋于(yú )零重量通过6组拳(quán )击我(wǒ )模仿李曾(👾)让我和他一(📽)起练过一次(♋)哇练(lià(🧙)n )习后三角肌和手臂是(🤫)会如(🍹)此酸胀但(dàn )不(bú )仅仅这些(xiē(🅿) )李(lǐ )小龙在那三天的(♋)力量(🏹)训练日(🌝)和未不负重练功(gō(🗼)ng )其他(tā )时间里是(👲)会(💀)用哑(🌾)(yǎ )铃发泄没有了能量他是那副哑铃(😃)(lí(👎)ng )琳达道(dào )他(⌛)从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常(🥤)是边吃边持(🍑)铃我模仿(fǎng )即使是在看点书时也(yě )是一只(zhī )手手里(lǐ )书而另一(yī )只手(🌈)(shǒu )做着哑铃练习实在觉(jiào )得不(bú )可思议天生神力的(😷)前(😽)臂(😗)李小龙(🖊)而(👆)且特别注(🐦)重前臂训(xùn )练(🍱)(liàn )以可(💘)以提高(🖤)他的(🎿)握(wò )力和(🈯)击(🥞)拳力量他的(de )妻子(✍)琳达说他对前臂练习练习甚至(zhì )入迷的(🥑)(de )地步如果(guǒ )能有人(rén )常规完全(🍎)没(mé(🛢)i )有一(🌙)种新的前臂(bì )再练习(🚽)方法(🌶)他一定要想个办法得到它他(tā )甚至于(🎋)让他(😈)的一位在旧金山的老朋(🙅)友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力去练习(xí )器李鸿新(📍)说小(xiǎo )龙(lóng )经(🗨)常把设计草图给(gěi )我然后再让我(🏳)遵(🍜)循要求和规格去能完成(📮)不(🍟)过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着(🐋)说我(🥓)明(😀)(míng )白小(🚔)龙电脑(📫)(nǎo )设计(jì )的那些器械对(🎻)练习练习肌肉是很有效(xiào )的所以才(🍉)(cái )我并不一定给寄一个的同(tóng )时也留一个在(zài )家(jiā )自己练(❇)鲍勃(bó )沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋(✊)友他还在李小(🎬)龙出(chū )演的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡(🕛)游戏等3部(🔭)影片中扮演的角色过角色他说李小(🏋)龙力气惊(jīng )人的前(qián )臂在他的功夫中抢走很主(❓)体(📊)形象的位置(🐁)他说布鲁斯的前臂和身体的(📙)比(🛣)例是我仅见的(de )人中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍(🔉)富裕(🌊)(yù )但(dàn )还占据(💟)(jù )一双铁拳和十只(zhī(⬅) )钢(♓)指那(㊗)绝对是实(shí )在太可怕地(💞)了奥林匹(pǐ(🤙) )亚健美(🕜)先生多(🍩)里安(🕥)耶茨(🍔)这样(yà(🙂)ng )的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常结实刺出的力量是极为的(🏷)可怕地他是一个令人(rén )不(🧡)(bú )可置信(🈲)的(de )人李小龙的拳(🤡)头是令人胆寒的(de )他曾(⚫)将一个由钢丝条编制的(de )头盔击(jī )了个坑而那(🕌)个头盔当然(rán )了已(yǐ )经承受(😼)(shòu )住(👤)了(le )好几次砸(zá )击(☕)1965年李(lǐ )小(📵)龙(ló(⭐)ng )在(🛰)哥伦比亚广播公司的最(zuì )新出(💉)(chū )电视(⚾)剧青(qīng )蜂侠(xiá )中(🗞)扮演的角色二(🐅)号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好(☔)莱坞(wù )影视(shì(🗨) )明(🖲)星范威廉姆斯成了好朋友两(🏈)人都占据粗长的前臂但(👺)全面(🌪)的(🍍)胜利的(de )完全不同(tóng )李小龙是通过(🔪)练功有目的的训练获得而(🍄)(ér )后者则通过多年(niá(🧝)n )骑野牛(niú )的竞技表演和越野(🤴)摩(🧣)托(👓)而勤练这位(wè(😣)i )身(shēn )高186米6英(🌮)(yīng )尺1英寸体(🚓)重9550公斤(🤩)210磅的大(dà )汉是当(🍉)时(🗂)惟(wéi )一(🕸)能和李(🔸)小龙掰(bāi )手腕正面交锋(💭)的(de )人(💫)现在(🍩)想起了这些个(📊)事(👛)来他还不(bú )好意地说他(🚗)李实(👟)在难(nán )以相信(🆕)我(🔔)们与不是一个级(🤮)别的较量我远远超过他(🏷)40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中(🍰)最粗壮的李小龙在掰(🦑)手腕比赛(🕹)中我(⛳)总是取得(🐆)胜利(lì )据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(🚄)(xiào )说准备好当此项目(mù )世界(🌰)冠军李另一位(wèi )好(hǎo )朋(🐇)友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(🕓)扣住了一根坚(jiā(🥊)n )硬的棒球棒李(lǐ(🛋) )小龙(lóng )每(✴)隔一天只要(yào )能坚持天天练习前臂(🤟)他怀疑(📚)前臂(bì )的(de )密(mì )度很大因此(🧛)要每隔一(⏫)天(tiān )给(🎯)了它们(👼)一定量的(🔇)刺激(📡)才(🦓)能(néng )够(gòu )健(jiàn )壮范威(🛀)廉姆斯一(🚯)些回(🌻)忆说布鲁斯(🌨)那时我总(zǒng )是开车(chē )不带(dài )齐(qí )琳达和布(👎)兰顿李国豪到我(😎)家度(🚊)周末即使来我这里(lǐ )他也(🔓)叮咛去(qù )练习(xí )时总衣袋跟着(zhe )再练(📈)习专(🍘)用(🈶)小玩意他(🏞)绝(🦅)(jué )不沾(zhā(🕦)n )烟酒是名完全洁身自好(🕙)很还好的(de )人(rén )当我在(🤛)他(📲)死(sǐ )前约一个月看见他们(🥗)时他(🙌)看(🐲)上去还真棒极了(🆎)身体(🐸)上(👥)看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯(🤯)很(hěn )谦让我如果我(wǒ )们在一(🕢)起(qǐ )气氛是(🚤)会亢奋下来他还你经(jīng )常你别当(🎦)真有(🍟)一次他将一张粘贴(🐿)物粘在我(🤮)车子后窗上(🛏)面写着青(🌲)蜂侠保护此车(chē(🤛) )当电视连续剧(🚮)青蜂侠播出后李小龙(🥢)名声大(❕)震他(💔)训练十分勤(🎒)奋刻(👍)苦并如何修改(🌥)了(🤰)计划(🎁)的部分内容增(zēng )加了器械重量增加了次数并在每(🧣)项练习中(zhōng )相对应提高(✔)两组练习无法置信的力(lì )量李小龙的力量素(🍊)质是不俗(🆚)的据被称(🎿)美国(🌈)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李(🐪)小(xiǎo )龙(🍀)交(📧)(jiā(💴)o )过手深(shēn )深(shēn )被李小龙(📪)的武功速(sù )度(♉)力量所称(📀)霸他(tā )说李小龙(😆)还真天才(cái )人物我从来都没有(🕦)见到过会如此健壮的人他这(🍝)个可以(😺)单手用一只食(shí(🚍) )指来(lái )做(🧜)深蹲而(ér )我(🔐)用四(sì )个(👬)指头(tóu )撑(📣)都很沉(👂)重曾是李小龙徒弟(dì )的223米(🌑)高(🤖)的大(🎣)个子篮球运动(dòng )员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当(🐁)灵活精(🌔)明强干他老(🐀)是(shì(🅱) )速(🕜)度不光快动作像猫一样耐力(🐜)李还(há(🥞)i )独特(🈲)创新了(🔸)一种他(🗝)一般称(🏆)(chēng )升旗(🚼)(qí )的下腹(🐰)肌(💸)练习方法70年(👽)代传统(🙂)日式(shì )自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(😰)说通过李的身体和(🔙)体(💝)重而言(🌳)他具备了令人(🔄)不敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃(líng )直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静(🤜)止在锁(suǒ )住控(🥜)20秒(🐿)钟这对一名(míng )体重62公斤的人而言是(🍿)太不可(kě )思议(yì )的(de )除非(👪)一(🌳)个903公斤重的人都未(wèi )必会做(🔝)能够得到而伊鲁(💟)山度说的比(bǐ )这(zhè )更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠(gà(🐨)ng )铃(líng )水平(🏺)前举并仅(🏾)仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(zhè )样(yàng )一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前(🌄)举接一(yī )个欺(🚡)身后摆(bǎ(🔞)i )接(😱)着呈侧(🚄)举至肩部水平(😔)并(bìng )一定要坚持数(🈹)秒这重(🏥)量对一般(bān )人提摆(🕰)尚有困(kùn )难不要(🈵)说(🚘)做(😆)动(dò(🦌)ng )作了(🐀)况且李小(xiǎo )龙有很多(🤸)小绝活(🈲)如可(kě(👴) )以(🖊)不随意(🎽)地(🙂)把手(✖)指插进(🎶)(jìn )一(📦)罐(🎾)未开封的可口可乐或是一个侧踹使(💆)一(😲)只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师威(wēi )利(lì )杰伊(👵)WellyJay回忆说他最(🌥)后一次看(kàn )见了李(🚫)小(🔫)龙是李小龙搬去好莱坞时(🦎)那(nà )时(💞)李刚刚(🔗)把家从卡佛城(🚽)(chéng )搬到洛杉(🔏)矶贝尔空港(🌟)在李小龙新家的(🗳)院内横挂(👂)有两(liǎng )只太(🚨)严重的沙袋最(🧖)少1353公斤(🏀)(jīn )重我(🥩)(wǒ(👳) )甚(⛹)至都(🔸)移(🖖)住不动(⌛)它但(🚉)李对我说嗨威利(🔃)看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得(😅)老高完全碰(pèng )到天花板(🏌)接着(〽)(zhe )又(📑)狠狠弹回来了李小龙的力量(🌼)真(zhēn )够慑人心魄无(🧡)法置(🎉)信李(🤟)小龙的绝招也有他的寸拳(🆘)他的寸劲可(kě )将一名(🚍)体重45公斤以(⭕)内的人(🏿)轰(🗝)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一番过(🖕)这(🕧)样的拳的滋味(wè(🖍)i )每当一提起(💾)这(zhè )件事他就不以(⛹)为然(🕸)伤感的(de )歌地说怎摸也想不到李的(de )拳头竟(🛣)这般(😱)很厉害(hài )当时他从(cóng )后(🧥)面紧紧抱住李(🐒)以为李无法(🚿)动弹(🅿)(dàn )不了(🚉)(le )没有想(xiǎng )到李(🙏)只身(shēn )体颤(📥)抖(👟)了一下身(🥔)体回过头来是(🙁)一拳小(xiǎo )本只(📛)都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(☔)倒在地上(shàng )就这一拳(quán )使(shǐ )小本(běn )仰躺(tǎng )很久才(cái )可以恢(😗)复(fù )和李小龙同时期的(de )武林高手一谈到李都有一(📃)种(zhǒng )恐惧感特(tè )别是李(📀)小龙的速度他们同盟(méng )协议的感(gǎn )觉(🎖)是发现到(dào )李小龙无比(bǐ(👊) )地快并也能当初查觉对(🕋)手(⛓)意(🕳)图即(🕒)使是(🐈)和对手同时进(🏫)攻都是李先(🆓)击(jī )中(zhōng )他对方李小龙的另(🚭)一名徒弟格(🏠)(gé )伦是这样评(📀)(píng )价(🛃)他师傅(💪)的布鲁斯的(de )全盛(🤒)期得象(🎼)麦克尔乔丹和(🌠)默(mò )罕默德阿里一样称(🛐)雄称霸于自己的领域又(🌭)不(👙)是别人(rén )不行的话完全(😶)(quán )是他真的太出色(sè(🐼) )了铁人李小龙的(🌦)第一步计(jì )划即便李(💝)(lǐ )小龙(😘)更(🍵)具超乎(✖)常人的素质天(💌)赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(🆖)手他曾一段文(👄)字特训不仅仅(🤯)能想(xiǎng )提高体能(néng )但能注(🔇)意(😁)培养精神和感情它必须智力(🥤)和天(📱)赋的高度加强才能达到(dào )完美境界摘自李小(⏰)龙(🔊)遗著截拳(quá(💷)n )道之道(🌸)从生(🐻)理(lǐ )学的(🎭)角度(🧞)讲强大(dà(🏁) )的力量来源于肌纤维的增粗和(🌝)神经系统的(🏀)(de )一定高度(dù )完善李(🙉)小龙的妻子琳达(🎄)说布(🍚)鲁斯(🐬)死后(🥂)有抽取健美明(míng )星图(🍽)片和(⛑)资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯(⬆)科特大卫德(🌑)雷珀和当时还不太为人所(🍕)知(🛰)的年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格(📧)(gé )在收集(jí(🥫) )过程(😑)中李小(💯)龙把那些世界著名选手更适(🐷)合自己的训练内容(🏾)和计划布料裁剪下(xià )了(🌾)并剪(❗)切粘贴(🏢)到(🈺)拿来的笔记(📀)本上伊(🌨)鲁(lǔ )山度(👑)(dù )一段回忆(yì )说布(🎊)鲁(🍘)(lǔ )斯你每次回(🗽)中国城的(💊)武馆时(🤭)都带(dài )到(💐)一大堆从外(👗)面买来的健美杂志接着之(🔅)中飞出精选都结束了(🙉)(le )完了对我说丹这(🕯)三个伙计(😚)都说这是(shì )发展肌肉(🎐)线条清(🌘)晰度的适宜方法那绝对是是(shì(📘) )太棒了然后再(zài )他变(🍒)会亲自来去想(🕳)体验(yàn )这(zhè(💸) )应该是(🌜)李(lǐ )小(🛂)龙(🎧)在1969年时的(🍍)状(🔺)态但他是怎(🥦)么对健(🎀)美(🏡)和(😡)力量训练(lià(🍙)n )感兴趣的东西呢(🛃)一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝(gān )胆火旺(🏐)严镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和(🌀)当时(shí )很(✉)著名健美(🥉)选手史蒂(dì )夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本(běn )最著名(míng )举重运动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一起特训了(le )很长时间不过积累了极为丰富的训练方(🎶)法(🙃)在(zài )李(👉)小龙和琳达(🔯)订婚后(🈚)不久他们(men )由西雅图搬来奥克(💏)兰和严镜海一(yī(🚪) )家住在一起所以才李小龙(⛴)有(💵)机会(huì )和严镜海一起去练习但(🔯)李小龙传的(de )c语言(yán )设计(🚊)者来(💢)自(📶)纽约的(👗)乔治(🏕)(zhì(🥄) )泰恩说布鲁斯在遇(🐩)到严镜(🌍)(jìng )海前几年在香港时就有(yǒu )力(lì )量去练习的记录(🌓)和裸露上身肌肉(🔦)的照片据泰恩(📬)的资料(💷)李小龙的大(dà(💴) )姐李秋源有一(🤟)次将她男朋友罗伯特陈送回家(👣)陈(chén )是一(yī )名健美运(🏄)动员身体很(hěn )强健虽说李小(xiǎo )龙(lóng )立剪要前往他的(de )出生地美国(guó )但他对陈说(🐛)以后回(🐛)(huí )香港再(🏪)安排(🏌)好了和(🗑)他(tā )一起特训无论谁是李小龙(👵)首位(🖨)健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多(🧐)并(🎎)且力量练习他当时(😥)通常还是去练习咏春拳等中国悠(yōu )久的传统功(🍭)(gōng )夫杰西格洛(🚮)弗(fú(🌸) )回忆中说布(🆘)鲁(🎇)斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作(😂)的模仿(⛷)靶一(yī )些(🅿)(xiē )单双杠天天练习(🧓)健美(měi )操和(🛑)柔韧(🍘)练习但过了不久布鲁斯就有一些(🥞)(xiē )力量(😆)练(🕞)习练习(🛒)如拉负重(chó(🚣)ng )行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(🤹)参与(🥖)卷(juàn )腕天(tiān )天练习(🕌)(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯(🐔)而且注重实际关节无氧训练只不(⚪)过怀疑要前蹬首先(😗)要使(🍥)关(🎤)节强(😧)壮并(🈵)传达击打(🎈)时(shí(🥧) )所迸发而(🚵)出的(de )极为(wéi )强大(dà )力量转折(🎾)点这个看似(👕)简单但他(tā )有效的(de )力量天天练习加(🕖)强武术功夫(fū )的(🎪)训练也让李(🤳)小龙(🆎)在(zài )60年(🐙)代初就已小(🔎)有(🌎)名(🏔)声(shēng )但一(📤)直到了1964年他(📦)才(⛷)绝无可能对力(🔴)量和别的(🏋)素质的理(💼)解更加(🌍)深入因为(😕)他一直是在旧金山他的(👛)武馆亲(🤢)传武艺在(zài )1964年(niá(😹)n )下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中(❗)那是当(dāng )李小龙正准备向他的学(xué )生传艺时门(mé(🛠)n )突然(rá(🀄)n )之间被一(🏷)(yī )伙人一脚踢开(kāi )冲进(💞)来的是几个中国武(wǔ )术高手(shǒu )他们是当地中国社团的代表(🔁)据琳达说当(dāng )时她正好(hǎo )在内并怀有(🕋)他们(🥦)的后代李国豪8个(🍄)月的(de )身孕(🍏)这个代表走过去(🥛)李小龙(ló(😵)ng )面(👰)前(🐮)(qián )给了(🕵)他(✊)一个之后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和(🌀)我们(men )比武会我来教(jiāo )任何想(🏰)学的(🏕)人李小龙解(🗣)释说我毫不在意他(🥇)们的肤(😡)(fū )色(⏲)只(🔻)要怀有真诚(😒)我就教(🕣)当时布鲁斯的学(🕦)生除开了联(✂)合国(🤘)以(yǐ(🔸) )外国(🥖)家(🀄)的(de )人(🌟)(rén )除了了(le )世界上不同种族和信(😷)仰的人可是1964年在旧金山的中国(guó )城把中国武术的秘密(🍚)修炼之(🖲)(zhī )法给西方(fāng )人(rén )在当地(🤮)华人武术社(shè )团(tuán )被认为是一种(🌐)背叛(🈴)行为双方(🥏)的态度很(🚠)肯(kěn )定地会造成一场比(bǐ )武会在又开始前那些个中(⛷)国武术(shù(🚇) )高手(⛴)曾说(shuō )过李最好是关掉这所(🧒)所(🚣)馆否则据(👼)那些个了解和曾(céng )与李小龙训(🥏)练(🦔)训练过的人说李小(⏱)(xiǎo )龙(✌)(ló(📢)ng )是有名的(de )火爆(🕦)(bào )性不曾受过试练(🐔)或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上(🏻)手套操纵一下情绪在一阵如此(👰)激(🏜)烈的交手就把(bǎ )那(🔜)位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大(💮)陆了挑战者但(dàn )在这(🏎)场较量中他(tā )的体能(👅)消耗比较(🏋)大琳达(dá )回忆说(🥚)布鲁斯(🐨)当(🌕)时实(🦏)在累极了他认(rè(🏢)n )为这(zhè )次(🌤)较量的时间不应(yīng )该这(🍠)样长是而自己杀伤力还不(bú )够(gòu )功能失常他(🚿)当时真够(gòu )难过极了通(🏞)过这次搏斗(🔊)以至于李小龙见过(⛓)到能(néng )够(👅)的(de )武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(🍑)力量(💍)素质他把接下(🔔)(xià )来事件(🌓)看成是是一个起(qǐ )点这一(yī )世(shì )结束后他更一类(🌒)积(🏙)(jī )攒(🎂)和闷头勤练这也就(👀)是李(🎠)小龙对力量练习见过的(🤬)转折点(🐝)2欧美第一超模乔丹(🧙)卡佛这样的身材能(🗻)打多90分吧个人(ré(🎧)n )对于并非太(🐮)不(🦄)喜欢胸最重要的大的女生但(dàn )身(🌒)材(🧘)我还是相当的(🦈)很喜(➗)欢(huān )的(🖕)