简介
可盐可甜的仙女英文昵称10
可盐可甜的仙女英文昵称10
10
网友评分
次评分
10
网友评分
次评分
影片信息
可盐可甜的仙女英文昵称
- 状态：已完结
- 主演：MarkAdams/SorchaBrooks/MarkCaven/AlisonEgan/KevinHowarth/
- 导演：LEGEND/PICTURES/presents/
- 年份：2014
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1可盐可甜的(de )仙女(🔄)英文昵称(chēng )2中医(🎎)如何(🌗)诊(zhěn )断和(🎆)(hé(🏽) )治疗失(shī )眠(🔉)1可盐可甜(🌱)的(de )仙女英(✴)(yīng )文昵称Vulgarbreeze俗(👖)了清风Swilder薄年Pretext借口Vulgar庸俗(sú )可以到(🏭)(dà(🈂)o )达者ArrivalLeaveme弃(qì )我(wǒ )UNBIASEDA平常心Dandelion開朗Ibacklighting逆光(🥇)条件(📡)iSuperficial肤浅Struggle努力Arbitrary随心所欲Whispers情话bigotry偏执Inahurry匆匆(👽)Disheartened心死(sǐ )Heartplug心塞心伤Heartbrokenlikebefore如斯Spexial丶发彪高(😇)(gāo )姿态ForeverLoveBreezehair清风挽(wǎn )发(🌮)Casset宠(chǒng )爱Lonelycity孤城Howtostay如(😾)何能苦苦挽留wontloveyou不爱你betray不要辜负Prosperous丶(🚳)悲Toosuffering过(📪)于受(shòu )煎熬andmemories抵只不过一些回(💡)(huí )忆rostiute入(🍘)戏sweetlove甜蜜爱(ài )hollow猫空(kōng )心pamper娇(🔐)纵妩(🥋)媚(🍘)EnchantingCloser诱心人(🔲)Tolove劝爱Pretext找个借口OfcourseIlovestruggle遺忘(wàng )Blockhead笨蛋Promiscuous滥情Shrinkage内(🧦)个缩蜷Warminlove暖于情saphead笨蛋蛋(🔈)dontberun莫(mò )要(🏃)欢场(chǎng )Traveler过客SomethingStupidMercurial难琢磨(mó )Youaremyeyes爱我别走Possessive占有欲Farewell辞行meetyou遇上(📗)你(🐲)Unlash松(🆘)开Estrus深(🏏)情款(😜)款Bereavement丧smyslenny乖(😻)巧听话Betray背叛Dreamboy追(🍻)梦(mèng )少年pamper疼惜(xī )Worldbarren世界荒芜Travelers过客Memory一(yī )些回(🎑)忆(🚫)Laity俗人(🦈)limerance校园(yuán )爱情(💪)Timeslover时(shí )光(🐻)爱人Arrogant傲慢(🕝)Heartneedheart心(xīn )与心Cherry樱(yīng )桃Degenerate自(🥋)我堕落Blindperson瞎子pleasedrowning请你溺水后(hòu )Lovernotlarge恋(🏇)人未满Flowers花影underneath云影Weddinginthedream梦中的婚礼(lǐ )Queen女王WaitingforLove等爱sober清醒着acacia相思Drinkwantwind对风(🥑)饮Bodyontotheocean身拥(⛩)海洋2中医如(rú )何(hé(😪) )诊断(🚯)和(hé )治疗失眠失眠中医一般称郁(👶)证比较多是而(ér )且(👶)精(jī(👤)ng )神情绪饮食工作以及环境(jì(📫)ng )等因素所致的不易(🏒)入睡或(📜)则难以(yǐ )入睡为(wéi )特征的一种(🚼)疾病或则症(zhè(🧝)ng )状轻(🔤)者表现出(chū(🦈) )为(🦃)入睡困难(🔌)(nán )睡后(🍙)(hòu )很容易(🆔)醒醒后入睡(🌀)困(⚓)难时睡(📅)时醒或是睡得不踏(🌙)实多梦烦乱(🍦)严(🎢)重(🕡)点的会又出现(xiàn )整夜不睡失眠可(kě )单(🌡)独成病(bìng )也这(🏍)个(🌾)可以多见于其他疾病并发或(😲)(huò )者较常(🐘)见(jiàn )的(de )神(🌿)经衰(🕉)弱神经官(guān )能(néng )症更(📮)年期综合症精神性疾病抑郁症等失眠(🏴)的(de )发病(🔠)因(🙉)(yīn )素以及诊断失眠(🕒)的发病因素很(〰)紧(🐆)张古人(👕)对失眠的认识通过(guò )五脏(🏏)(zā(🙀)ng )病(🚔)原论(📨)主(💦)要(yào )注意据心藏神而立论遵循人体阴阳的消长要注(🐙)意是导致(zhì(😙) )阳(yáng )气盛阳不(🚵)入阴(🤳)(yīn )肝胆火旺不(🍔)能(📸)安睡听(🎑)从(🦖)正邪斗争来(🚼)说(🔅)有外感(🙄)伤寒温病后(👍)期邪(🖱)气(🍟)盛正邪斗争相持不下造成(chéng )阳气没法入(🏙)阴而发生(🕵)失(shī )眠(mián )对大量古籍的研究我们(men )会发(fā )现到其(qí )实古人在(🌗)治(zhì )疗失眠方面有着非(fēi )常好的方法特别是对该(👂)(gāi )病病因的(de )认(rèn )识更(🥇)是细(xì )腻入微随(🚅)(suí )着时间(🔻)的(🖱)推移时代的发展现代人(🐯)因为饮食习惯的(🤜)改变生活环境的改(gǎi )变性(⛎)格情绪的的功能等变动(🐛)(dòng )充当(dā(🌩)ng )中(zhōng )医诊断(👇)也应(💬)该与时俱(🤠)进因人因(🤩)时因(👶)地而定断(🌠)绝对不(🐩)可捏着古人的(🥛)成(🔤)方万古变为对现(🕓)(xiàn )代人的观察和患(🐀)者的(de )资(zī )料搜集我们可(🕙)以不得出结(jié(👋) )论(🕹)现代人只是(🏢)因为神(shén )经衰弱者多主要注意是因此(cǐ )200元以(🍐)内几个方面(miàn )多种(💊)原因一(yī )是患者的体(tǐ )质因(🌝)素二是(shì )患(huàn )者(zhě )的精(♊)神(🍯)心理(♒)(lǐ )因素三是其(🐅)他疾病因素四是居(👙)住工作环(huán )境(jìng )因素五(wǔ )是(shì )别的药(yà(🗺)o )物因素(🥇)六是(shì )生活习惯(🔆)因素如何自我确认失眠呢每(měi )种疾病(🚮)在临床上都有吧自己的临床(🛳)诊断标准失眠的诊(zhě(🥁)n )断标准有自己的国(guó )际同型号标准(zhǔn )我们可(🗺)以不特点中国(🕑)人自己的睡(📷)眠特点将(⏰)标(💟)准简单的(😺)简(jiǎn )洁的语言万分(☕)感谢个人(🚄)意(⛅)见1患(huàn )者(🏈)在一段时间内(nèi )会出现(xiàn )睡(👷)(shuì )眠障碍和(🏉)难(📊)以入睡就没法眠或者(📬)不知(zhī )是(shì )什么原因性(🙋)易惊醒(👏)彻夜睡(✈)眠多梦(👅)半睡(shuì )半醒或者早醒醒后(😀)容易醒来或是彻夜不眠等2以(yǐ )上症状要是出现两周以上或则每(🌹)星期大(📩)概突(🍚)然发生三(🔏)次不超过就可以查明病因为失眠(mián )3而(ér )夜间(💸)肯定(dìng )不能(néng )入眠的或睡(🏇)(shuì )眠不足会造(zào )成白天精神精疲(🚅)力(lì )竭的或头昏(hūn )眼花心(📶)慌烦(fán )乱精神萎靡等症状再影响(📄)大工作(zuò )怎么学(xué )习(⌛)和生活等社会(huì(❄) )活动4通过国际通用(🔽)的SPIEGEL量(🏓)表的6项内容自我检(🐞)测6项(xiàng )内容以及安睡时间(🍑)(jiān )总睡眠时(🔶)间夜(🌄)醒次数睡眠深度做(zuò )噩梦(mèng )情况(kuàng )醒(xǐng )后感觉(👼)怎(💊)(zě(🏯)n )么检测评分9分12分为失眠12分为失眠症失眠(🔕)程度12分为中度神经衰(shuāi )弱18分(fèn )为中度(dù )晚上(🎻)失(🥌)眠24分(🐣)为轻度(👭)晚上(🔯)失眠SPIEGEL量表(📕)可让其百(🥎)度脑补失眠(🔚)(mián )的辩证立法和处方(🌃)用药(yào )中(zhōng )医诊(💆)断和(☝)治疗失眠症(zhèng )几千(🍆)年(🌇)哪怕从理论(😢)(lùn )方面那(✏)就在(👠)治疗方面都(🚈)积累了丰富的(de )经验和(🥜)管用的配方(fāng )虽说极为因此时间的不同环(✊)境(👋)的不同今(jīn )人(🤪)也没法拿(🐇)来(🙋)(lá(🐁)i )主义全抄照(zhào )用前(qián )提是要加强(🎣)现实特(tè )点患(huàn )者自身的那里方面准确辩证方可用药治(🔒)疗1人与自(zì )然和谐相(🤜)处不过人(🕞)类在自(zì )然界(🌄)(jiè(🚪) )和那些动物(🗓)是(🚆)没有(🌆)什么东西(⛽)不同唯一有(yǒu )所不同的是人具备了惊颤(chàn )思(🤤)维和(hé )创(😼)(chuàng )造能(🌰)力但也正而且这种能力(lì )让人类强大了喜怒(🕞)忧思(🔒)悲恐惊七情的变化也所以而成了此病(bìng )的因素而(😌)人类和以外(😁)动物也有至(📂)于(yú )的区别那就(🚆)是(🚇)动物人(🥞)要知(zhī )足一切随(suí )缘人类(lèi )不不知足无尽(jì(📵)n )的盘剥(bāo )自我说的白(bái )话(huà(💞) )点人类的睡眠和(🗿)日常劳作这些(xiē )行为与自然界阴(🔳)阳消长规律不同步的(de )万不可(kě )分(🐪)离肯定不能违(wéi )反一旦不可(kě )违背(🔍)了这种规律是(💔)(shì )会直接导致疾病这就是天人相(♐)应的(de )理论(🚧)也(yě )正是我有了这样的理(🍎)论(📺)指导历(lì )代医家在治疗抑郁的(🎮)时候才有了错误的的思路和合理的(🚬)配(pè(🍘)i )方用(🏐)药天(tiān )人(🌒)相(🌩)应理(🐅)论的(de )形成(chéng )要比(🔵)(bǐ )现代人有所谓的生物钟(🖨)学(🏁)说深(shēn )奥的(🚅)多科学的多(duō )毕(bì )竟生(🔼)物钟(🌵)的形成又是成立在天(🍀)(tiān )人(rén )相应基础头顶之上(🍛)的人(🍧)类(🔭)并(bìng )不(bú )昼(🖋)出夜伏正是遵循什(🦍)(shí )么(🤸)了人类最各(gè )种的动物的远古时期本(😿)能也中(🛩)医(👷)学所说的阴阳消(🛍)长(🥁)规律人(🚅)类居位那个规律(✏)当中可得(dé )也(🥦)就所养可受自然所(suǒ )约顺之则(💺)生逆之则害(🚈)2从心神志方面论治失眠症是需要(🔛)(yào )我(wǒ )们要(yà(🍘)o )明白失眠是(⛑)脑补功能平衡的状态(🌰)的(de )通常表现大部(bù(🔄) )分是而且情志(🕡)不遂(suí )而诱发轻者无法(👢)入眠也可以早醒重者气血(xuè )逆(🌻)乱引响心(🤩)肝脾(👓)肺肾五脏功能(💃)或则越来越重久(🍼)病反(🚮)复复发的概(gài )率脑为神明(🚭)之(㊗)(zhī )府创(🐑)世(🕌)神人(🍺)的精(jīng )神意志思维活动(🚳)肝主情志(zhì )调畅气机肝主藏血通与脑便是肝和脑(nǎo )有着密(👫)切(qiē(🔗) )的(🥈)关系心主(zhǔ )血(🎢)脉只能心的功能(🖐)都正常脑要(yào )的血液(🔸)才能算正常(cháng )生产供应(🦉)(yīng )只有算正常供(gòng )应(🧜)脑才能(🚊)正常了活动临床(🚤)有很多心的(de )功能(néng )不(🔡)比较完备的患者造(🎨)成脑部供(😎)血不(🆙)足而影(🕯)响到失眠如果(💍)(guǒ )因为情(🐕)志不遂精(jīng )神刺激过于(🔞)通(😿)知过度惊吓等倒致心血的变(👒)化也是(shì )可以(🗞)就影响(🛂)不大(dà )脑部(🤠)(bù )功能平衡(📋)的(🏠)状态(🐉)而影响(xiǎng )到习惯性(xìng )失眠(❇)也有可能而且脑部功能平衡的状态诱心(🐼)功能不(💃)全(🕯)表现出心慌心慌胸(🤱)闷憋(😹)气失(🤨)眠(mián )心动(🦏)过速(sù )或者早搏(bó )等那种情况(🔋)主要(🌠)注(📳)意是由于脑的功(💕)能变化(🚁)所过多(duō )也正(zhèng )而临床(😼)偶尔(🥢)(ěr )会(🍃)会(huì(📧) )出现心电图(🎭)查(🏁)不出(chū )根本性病变神经科也查不出脑(nǎo )部的实际性病变不(🅿)过临床(📆)症状却一(yī )样不少的必然着这也恰(♊)好现(xiàn )代医学(🦋)所谓的的亚健康人群或(🦈)者会说成某某某官能(néng )症3从肝论治(⛷)不妨设五脏既可引起失眠(💣)上面(🗜)(miàn )说了失眠(💀)症并不(bú )一(yī )定是而且情志不(bú )遂精(👺)神过度(🅾)刺激(jī )也可(🎃)以惊吓而诱发或加重临床表现入(🌡)睡(🔢)困难早醒或是中间自动多梦易醒甚至连彻夜为特(🤯)征这些(🔚)多为肝阳偏(piān )亢的一种表现(🚑)而白天头胀(🤞)或胀痛心慌(☝)心烦意乱口干苦或(🤶)胃胀异(🀄)(yì )常感(🏺)觉或拉大(🐥)便不(❔)调等也是(⏸)因为肝阳(🛃)偏(🚞)亢上行脑(🔢)部损(📃)伤脉络而(é(🔻)r )再次(🚋)出(chū )现(xiàn )头部胀痛肝(gā(🔗)n )阳犯心(🐸)者心慌(huā(🌲)ng )烦(fán )躁目(mù )眩(🎢)(xuàn )上(🌨)(shà(📡)ng )亢犯胃者胃失和(hé )降口干苦反酸烧(➖)心等另(⏪)(lìng )外以外如犯脾犯肾犯肺等尽都(dō(🍐)u )是(shì )从肝而起然后把受创其他(tā )脏(zāng )腑可(🚦)能(🔃)导致脏腑功能紊乱(luàn )让临床症状(zhuàng )丰富(🎻)化紧张(🦅)化(huà )给辩证和(🐲)治疗给他(tā )一定的(🉑)难度唯有理清脏腑关系从肝论治注重于以外脏(🈶)腑(🤺)才(cái )能收到(dào )好的效果1肝阳(😱)偏亢所(🔳)致(💬)的(🤼)失(🤝)眠通过(🔅)从肝论治的基本原则是可以(yǐ(♐) )采用天麻(🌎)钩(💉)藤柴胡龙骨郁金栀子丹参(cān )合(♍)欢花等(🍖)为基础(♏)方(🏃)后再依(🌏)据什(shí )么(💲)患者的具(🈁)(jù )体情况在该方基础(🍴)上进行(🥉)加减化裁一般(🎈)轻中(zhōng )度失眠是可以(⛹)完成任务很不(🗃)错的(🐮)治(🐳)疗效果如果没(🎞)有是(shì )重度晚(🎸)上(🕠)失(🥢)眠(⏱)可以不在上(🔆)方的基础上在(🌸)依靠重镇(🎈)安(ā(🈲)n )神(💄)之品例如(🐃)朱砂磁(🎪)(cí )石(shí )等接受治疗改(😬)法中病即止决不可长期服用要是患者直接出现那些脏(🎌)腑症状可酌加配(🏤)合那些脏(🥐)腑(👗)药物配伍治疗另外常用药如牡蛎菖蒲(🕋)白芍丹(🤡)参合欢皮垂盆草(cǎo )蛇(🍘)草(🤖)蒲(🤰)(pú )公英代赭(📭)石元胡川楝(🍷)子青陈皮香(🈸)橼(yuá(🏣)n )佛手等有一些(❔)养肝补脾的如(rú )五味(wèi )子(💽)山茱(🐗)萸枸杞(🐊)(qǐ )子女贞子(🚡)黄芪党(🍫)(dǎng )参等(děng )都可以(🎿)依据什么实际情况(🔳)单味(🤽)在用(📃)2脾胃虚(xū )弱功能失常的失眠症该失眠症通常(🚗)是的(de )原因(🍱)脾胃虚弱如长(zhǎ(😿)ng )期(🔙)患(huà(📅)n )有(⬆)慢性(🏺)结肠炎(yá(🎁)n )或则(🆗)慢性胃炎的(🍈)患者(💌)疾病(🌧)反复不愈动(🚦)不动爱会是(🐯)因为精神过劳或(📥)者情(qí(🕑)ng )志不遂造成(🖲)失眠不可能(néng )发生(shēng )症(zhèng )状轻重临床比(😌)较普(😓)遍的如慢(😳)性(xìng )腹泻一日二到三(📒)次或者四五(🥣)次(🚠)没等花拉大便时(🔧)有腹胀腹痛(🤽)的感觉大(💕)便稀薄的或呈消化不好状无脓血(⏫)病情时(🔎)好时坏容(🌗)易反复发作(🥅)不愈(yù )状况(👈)紊乱的(de )失眠症(zhèng )多表(biǎo )现(👣)Wie夜寝不安多梦易醒早醒醒后又(🤭)不能再安(🍗)静入(rù )睡一夜(💇)睡两三小时严重(🍰)点的彻夜不眠(💣)此时明(míng )确的脾胃虚弱失眠参(cān )与治疗我还是(shì )不(🥝)违背从肝论治(🐥)的原则(📀)可加黄连(🐵)木香煨肉豆蔻党参茯苓甘草(🏘)等(děng )如果(💙)不是有瘀热的和用红藤(⚾)紫花地(dì )丁(📐)(dīng )秦(qín )皮焦山楂等有气虚的后用干(gàn )姜厚朴等(🛫)反正一定(🙉)要(🚺)在辩证的基础(chǔ )上加(🏫)减外用药3胃病(🚣)肝胆火旺的失眠此类失眠(🏣)症比较多是(🍯)群(qú(🚥)n )体(tǐ )是胃病患者除(📈)了(♎)慢性胃炎胃溃疡(🦑)十二(🖕)指肠溃(💝)疡胃下(xià )垂包括以外各种(📕)胃病常毕竟情志不遂或精神(🎢)紧张过(guò )度劳累(🌋)而引起失(shī )眠会造成胃病(💩)反(fǎn )复复发加重失眠互相影响而不发(🛂)病临床常外在(🥉)表(biǎo )现(🙋)为严重失眠精神抑郁或(🚾)焦虑同时伴有(yǒu )胃(👸)脘(🦂)胀痛(tò(🏗)ng )或闷痛(🐸)(tòng )异常感觉有嘈杂反酸嗳气打(dǎ )嗝(💟)等按照从(👈)肝论治的(📴)原(yuán )则在都差不多方上依据(🐬)患者的具体情况加减正确的中药有党参灰败(♿)术(🌔)枳壳旋(❌)复花代赭石苏(sū )梗佛手瓦(➰)楞子乌贼(🏋)骨等(🤶)(dě(🎍)ng )4肾(➿)阳虚功能失(📲)(shī )常的失眠症该失眠症要注意是是(shì )因为肾(🕯)气不足肾(🐝)气亏虚三(sān )焦气化失司(🈲)膀胱通调水道威胁最大甚(🅰)至出现(🚪)尿频尿(🧦)急(🗞)漏尿同时伴有严(🙆)重点的(🏪)失眠(miá(😳)n )心烦不(🔅)安等此(🏁)证多发于40岁70左右女性(xìng )主要注意是而且心烦不安(ān )情绪抑郁等遵循(🦕)从肝论治的原则在(zài )重新(🥩)组(🌁)合的基础(chǔ )方(👕)加黄芪(😬)菟(👿)丝子金(🍰)樱子芡(qiàn )实等补(🤤)肾之(🥐)品绝经后的月经紊乱月经量(🥉)少或者停经(🎶)数(shù )月不来时而烘热(💪)升(shēng )火自汗盗汗眼(🗳)睑(🤵)下晦(huì )暗色斑心(💖)烦易(✡)怒的或(huò(🎧) )内心(⛓)(xīn )紧(🚝)张(zhāng )并有严重失眠的(🤟)(de )可加仙灵脾(pí )地骨皮山萸肉当归(guī )生熟(shú )地(🤒)等5肺系脉络瘀阻(📮)的(🏙)失眠症(zhèng )该失(shī )眠(💧)(mián )多多见于春秋两个季(🚎)节患者素体肝火(🐯)旺(🐩)常因(🍠)感(gǎn )冒(💰)不能及时(🐆)调(🌱)治和(🍣)(hé )休息下或则(zé )只不(🎭)过情志(💙)不遂精神过劳(🍌)死可能(néng )导致肝阳上亢(kà(😝)ng )或肝郁气滞化火使得肝旺侮肺肺失肃降耗最伤肺阴倒致剧烈的咳嗽(🧐)无痰(🔷)夜卧难眠临床常表(🥚)现出(chū )为呛咳阵(zhèn )作时而升火夜间为甚十分严(🙄)重(🏝)的干(gà(🌪)n )咳引(🗑)发胸(xiō(🍈)ng )闷憋气胀痛(📇)心烦意乱不安面红目赤口(😚)干咽燥大便偏干或便(🍿)秘长(🐷)时间夜不能眠或每晚仅(📨)(jǐn )睡两三小(🆚)时(🔇)这个主要注意(yì )是而(ér )且肝郁耗(hào )肺伤阴脉络(luò )瘀阻通(tōng )过从(♒)肝(🍑)论(🗞)治(💻)的原则可加金(🔃)银花连(lián )翘栀子麦(🕕)冬(🆒)(dōng )沙参生地知母(👰)等如果不是伴有胸闷(mèn )可加旋复花代赭石或元胡川楝子等如(rú )果不是有(😂)呛咳可加百部款冬花或(huò )桑白皮等当(💡)然(🎸)一定要(⛓)在辩证基础上(🔌)接(jiē(💃) )受(🗝)加减治疗6心病肝胆火旺的失眠症多(🎻)(duō )见于冠心(🚆)病心肌(jī )炎(🍭)心动(🐗)过速(👝)或时常发生早(zǎo )搏的患者常(cháng )伴有十分严重(chóng )的(de )习(🏠)惯性失眠通(tōng )常(🦁)是的(📞)原(🌨)因肝郁犯心心血瘀阻或心气不足影起临床(😁)常态度常看(🎮)到冠心病心肌炎(🥏)心律不齐的病史毕竟感(gǎn )冒或情(🎎)志不遂精(🗓)神(💈)(shén )过劳而(ér )诱发(fā(🔔) )炎症失眠一夜没法睡两三小时十分严重的彻(chè(🈺) )夜不眠白天呼吸(📮)困难心悸或隐痛不适烦(🚏)躁不安烦躁易怒口干(⬅)苦等多是的(de )原因(yī(🌖)n )肝(🔕)郁瘀血内阻(🏼)心(xīn )气不足冶(yě )疗当以(yǐ )疏肝(gān )解郁益气活(huó(🥓) )血安神重点遵(🚯)循从(cóng )肝(gān )论治的原则这个可以加淮(huái )小麦甘草五味(🐄)子桃仁(🌮)(rén )红花葛根(gēn )远志等药(🕝)物最后是(🏂)温馨提(tí )示中(👪)医(🆒)最讲究的是辨证论治左(🌫)右吧乃至于方法均绝不可(🐩)以私(sī )自使用必须要依(😟)据(🏬)什么医生(🐻)(shēng )的(🚎)辩证(zhèng )在指导下方可在(zài )用当然应该(gāi )是找(🏦)到(🎊)(dào )真正的中(🌋)医师(💉)辩(🤟)证观详细用药合理(lǐ )才能(🐷)能够(🖕)本身一针见效的(de )目(🧔)的