简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：瓦妮莎·雷德格雷夫/奥列佛·里德/杜德里·沙顿/麦克斯·艾德里安/杰玛·琼斯/穆雷·梅尔文/迈克尔·戈特哈德/乔治娜·黑尔/布莱恩·墨菲/克里斯托弗·洛格/约翰·伍德温/安德鲁·福尔兹/肯尼斯·考利/
- 导演：My/Neighbors/Wife/
- 年份：2023
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- 更新：2024-12-26 17:34
- 简介：1有什么科(🍒)学依据(♈)能证明李小龙(❣)中国(guó )功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样(⚾)的身材(cái )能打(🐜)多1有什么(🚍)科学依据能证明李(🥜)小龙中国功夫的破坏以其标志性动(🥤)作垫步侧踢把一(🏘)个一(🥋)袭护甲的(de )200磅壮汉踢(🕙)飞了20米没入游泳(🏌)池中美(🤚)国不(🔄)权威杂志(zhì )黑带曾经的新(👚)闻(💃)过这(💔)件事至(zhì )多明(míng )确一点杂(zá(📥) )志上登的数据就是22875米(🍫)当(dā(🔥)ng )时是在一个游(👄)泳池旁边(biān )李(⬜)小龙(lóng )退后仅几(jǐ )步一个垫步(🚉)侧踢就把(bǎ )对方(fā(🏘)ng )踢入水里以前(qián )我(🔎)(wǒ )也不(♋)我相(xiàng )信不过以李小龙的身手速度再加(jiā )体重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果(❇)再者当(🥒)时被踢飞的人做(zuò )的(de )是平抛运(🕑)动(dòng )并不是在水平面上(🚪)结束这(zhè )一动作并且增强了可能(🎢)性李(lǐ )小龙在体能上(🔔)倒(dǎo )是有(🛸)过人之(zhī )处(chù )在毅力有爱国这方面很值得你(🧘)去爱我(🛃)们去学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了(🎿)350磅(🏖)的沉拳2用二节棍(♋)轰出了1600磅(🐜)的力量(⛺)3以其(qí )招牌手势(🦖)垫步侧踢(🎓)把一个一名身穿护(🔅)甲的(💹)200磅壮汉(🅾)踢(🥓)飞了(🍝)20米落入游泳池中4把345公斤(jī(💭)n )的(🌿)杠铃直臂水(😰)平前伸收起(💾)在伸出右(📃)手(☔)(shǒu )绝(📟)对(duì )静(jìng )止(🐌)控(🦅)(kòng )帛(🐱)20秒5把563公斤(🌟)的(✨)(de )杠(🌮)铃(📤)平伸并(🐰)停留半刻6一手持32公斤(🤦)哑(🚍)铃(lí(👒)ng )水(shuǐ )平前接一(🤱)个反身后摆再(🌅)侧(🕊)举至肩部(bù )并要坚持数(🗜)秒7随(suí )意地(🏥)把手指再插入一罐(💦)未开封的可口可乐(📇)(lè(🏦) )8用(🍈)侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤(jīn )的麻袋(dài )踢到总共一(📙)层房子的高度李(🚞)小龙的个(gè )人健(👼)身绝对机密求知若渴李小龙马上(😘)收藏点了全部也能(néng )找到的健康(🍏)和(hé )健美运动(dòng )杂(🚰)志以及乔韦德的(de )美国先生和健美者与力量他(➰)把这(zhè(🛫) )些杂志(zhì )能变现部分衣服(🔞)裁剪下(xià )了并(bìng )整理一番需要保存好在(🎂)(zài )洛杉矶(jī )时(🍆)他如果(guǒ )一有(🤽)空就逛(🔩)各书(🕘)店寻找风健美杂志他(tā )所积攒到(dào )的(📭)有从本世纪初到(dào )60年代的各种各样的力量天(🏛)天练(🙄)习杂志的书籍他对(🎱)这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(🏠)那时候一直到1973年病故李小龙积聚(🍄)了大量的或(⚾)者哲学武术的(de )书(shū )籍另有约400册或者健身(shēn )健美运(🕚)动训练学营养学和(hé )举午等方(fāng )面(🚼)(miàn )的(de )书(🍕)籍他细细的看努力专研(yán )把其中本身价值部分(🥀)徒手画并在空白(👋)处(🤘)标明训练计划经(jīng )钻(zuàn )研(yán )大量资料(🖱)和(🙇)信息李小龙汇编了一套适合自己并(bì(⭐)ng )能最大程度地(dì )发展起来力量又相对于(🎵)不会增长体重的(🍀)训(🥟)练计划除了(le )每个星(🌪)(xīng )期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其(🖼)是把素质练习和武功天天练(liàn )习有(👋)机(♿)地(dì )加(jiā(🤴) )强起来令其本(běn )已很高深的武功升华至(🧜)几乎(🎾)完美的艺术(shù )品程度可是相关证明那(😎)样做的效果是(🐇)骇人(rén )的李(🦍)小龙(lóng )安(ān )排(➖)好了(🤼)(le )的力量(➰)训练比重很小仿若要把死去的时间(jiā(🚶)n )阻一阻(💆)(zǔ )出去但改变过去(📽)对力量(liàng )训(xùn )练(😤)的看法很(📬)(hěn )显然他分出受益(🤽)颇深并把这(zhè )计划(huá )修炼之法(🙀)给最常来(🍣)馆(guǎn )训(🖐)练(🐻)的学生之一(😐)(yī )卡里姆阿(🤳)布杜尔(ěr )贾巴(⏭)尔贾巴尔(ěr )曾(😆)对肌肉(🌛)(ròu )与健(🔔)美杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年(nián )夏(xià(🌨) )让(🍎)(rà(🔌)ng )我进行(🏂)(háng )力量练习的那是星(♓)期13次的(de )计划大(🚐)多(duō )数(shù )内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练习的只不过我当时只有做(🖲)(zuò )每项两(liǎng )组各12次可(🏁)是(🌇)它确实是(📫)比较(💖)有(🍋)效李小龙(💼)对力量练(📙)习根本就是到了狂暴地步(bù(⛱) )据伊鲁山度(🚣)回忆(🖤)除星期13次力(lì(😳) )量(liàng )练习外李小龙还在(💹)(zài )武功练习中(zhōng )渗入很多几(🎿)乎一样的练习他说李(🚪)小(🌲)龙在武功练(✈)习练习常持着(🕤)哑铃接受(⛹)拳击练习(🛎)你每次练(liàn )习练习进行12组(zǔ )每组100次双(🙎)(shuāng )手(🚇)各(gè )持(🎈)1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔形递(dì )增6组(❔)然后再再依次趋于(yú )零重量通过6组拳击我模仿(🏑)李曾让我和(🐊)他一起练过一(🆙)次(🚺)哇练习后三角肌和手臂(bì )是(🤼)会(🌔)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(⏳)的力量训练(🏿)日和未不负重练功(gōng )其他时间里是会(huì )用哑铃(🧙)发泄(xiè )没有了(🔧)(le )能量(📇)他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不(🤛)趁着(🦂)当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(🥛)也是(⬆)一只(🤗)手手里书而另(🏄)一只手做着哑铃(🌞)练习实在觉(🍎)得不可思议天(tiān )生神力(🐿)的前臂李小龙(🛬)而且特别注重前臂训练以可(kě )以提高他的握力和(🐽)(hé )击拳(🍻)力量他的(de )妻子(zǐ(🧞) )琳(lín )达说(🔄)他(🏴)对前臂练习练(liàn )习(xí )甚(shè(🔲)n )至(zhì )入迷的地步如果(🙁)(guǒ )能有人(🚀)(ré(📸)n )常规完全没有一(💂)种新的前(📂)臂再练习(🌃)(xí )方法(😞)他一定(👙)要想个办法得到它他(🚆)甚至于让他的一(🌬)位(🍒)在旧金山(🎬)的(de )老(😣)朋友(🍑)李(lǐ )鸿新给他能制造几种(♓)握力(lì(🔉) )去(😐)练习(🐕)器(🍥)李鸿新(xīn )说(🍚)小龙经(🗓)常把设计草图给我然后再让(🤥)我遵(🕸)循要(yà(📽)o )求(qiú )和(🚺)(hé )规格(🚷)去(qù(🕷) )能完成不过我也不傻他笑了(🕓)笑(xiào )后(hò(⏸)u )紧接着说我明(❤)白小(🎣)龙电脑设(🍅)计的(de )那些器械(🗯)(xiè )对练习(🈁)练(🃏)习肌肉是很有效(⛔)的所以才我并(🛥)不一定给寄一个的同时(shí )也留一个(🉑)在家自己练鲍(bào )勃沃尔是(🛌)李小龙的另一(🏻)位(wèi )朋友他还在李小龙(📙)出演的猛龙(🉑)过江龙争虎斗死亡游(🦎)戏等3部影(yǐng )片中扮(bàn )演的角色过角色他(📈)说(⏪)(shuō )李小龙力气(qì )惊人的(🔽)前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很(hěn )主(zhǔ )体形象的位(❕)置他说(shuō )布鲁(lǔ )斯的前(🙀)(qiá(💴)n )臂和身体(🚅)的比例是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅(🎋)仅前臂十(🚝)分普遍富裕但还占(🎧)据一(⏺)双(shuāng )铁(🥁)拳(⛓)和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地(dì )了奥(ào )林匹亚(💝)健美(mě(⛄)i )先生多(duō(🔊) )里(lǐ )安(🛁)耶茨这样(yàng )的评(🤺)价李小龙他混身(shēn )肌肉(ròu )是极为非(📳)常(cháng )结实刺出的力(💰)量是(🚦)极为(💂)的(de )可(kě )怕地(dì(🌷) )他是(shì )一个令人不可置信(🐁)的人(💁)李小(xiǎo )龙的拳头(🐽)是令(🐉)人胆(dǎn )寒的他曾将一(🍷)个(😷)由钢丝条编(🎐)制的头盔击了(le )个坑而(🏨)(ér )那(💾)(nà )个(gè(🈳) )头盔当然(⚪)了已经承(🔤)受住(zhù )了(🎌)好几次砸(zá )击1965年(🙋)李小龙(🗺)在哥伦比亚广播(🔠)公司的(🖋)最(🚈)新(🕠)出电视剧青(🔴)蜂侠中扮演的角色二(🌡)号(🐅)男主角加藤时与青(🆒)蜂(🐶)侠(🔋)的扮演(🕒)者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(👮)朋友两人都占据粗(cū(🏊) )长的前臂(🤕)但全面的胜利的(👱)完(wán )全不同李(lǐ )小(xiǎo )龙是通过练功有目的的(de )训练(liàn )获得(📯)而后者则(zé )通过多年(🏢)骑(❔)野牛的竞(👾)技(🌞)表演和(🏨)越野(💟)摩托而勤(qín )练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸(🖖)体(tǐ )重9550公斤210磅的(🐛)大汉是(🌛)当时惟一能和李小龙掰(🍅)手腕(wà(🌐)n )正面交锋的(🦓)人(🚟)现(🚅)在想起了这(zhè )些个(🏻)事来他(💆)还(hái )不好意地说(shuō )他李(🎞)(lǐ(🕘) )实(shí )在(💤)(zài )难以相信我们与不是一(🕓)个级别的较量(👳)我远远超过(🐦)他40磅(páng )可是他的(✂)前(qián )臂是我(😦)(wǒ )所(🧗)见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(sài )中我总是(📴)取(qǔ )得胜利据赫伯(bó )杰克森一(🖋)段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备(🔗)好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着(🍫)李(😨)的前臂觉得竟像扣住了(👫)(le )一根坚(🆓)硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(tiān )天练(liàn )习(🎶)前臂(📌)他怀疑前臂的密度很(🎴)大因此要每隔一天给(📥)(gěi )了它(🐣)(tā )们一定(👮)量的刺激才能够(⤵)健壮范威廉(📩)姆斯(♉)一些回(huí )忆(🏜)(yì )说布(bù )鲁斯(🥘)(sī )那时(shí )我总是开车不带齐琳达和布(😈)兰(🚋)顿李国豪到(🔋)我家度(✊)周末即使来我(⤵)这里他也叮咛(níng )去练习(⚡)时总衣(🐾)袋跟(🐊)着再练习(🎠)(xí(📭) )专用小玩意他绝不(🏞)沾(⭐)烟(🐪)(yān )酒是名(míng )完全洁身自好很还好的(de )人当我在他死前约一个月看见他们时他看(kàn )上(🥖)去还真棒极了身(🥍)体(🍑)(tǐ )上看上(👠)去像(📙)岩石一样的(de )坚硬他说(💂)布鲁(lǔ )斯很谦让(🔦)我如果我们在(zài )一起气(📶)氛是会亢奋下(xià(🍬) )来他还你经常你(📀)别(🛠)当真有(yǒu )一次他(♍)将(🌳)一张粘(🏣)贴物(wù )粘在我车子(🚽)后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此车当电视(🍿)连续剧青蜂(💒)侠播出后李小龙(💰)名(🖤)声大震(🍋)他训练十分勤(qín )奋(⛱)刻苦并如何修(xiū )改(gǎi )了计划的部分内容增加了器械(xiè )重量增(zē(🎤)ng )加了次数并在每(🧜)项(xià(🍚)ng )练习中相对应提高两(🎖)组练习无法置信的(🎴)力(😥)量李小龙的力量素质是不俗的据被(✨)称美国跆拳道(🙃)之(📥)父的李俊久所述他曾和李(📊)小(🎀)龙交过(🏎)手深深被李小龙(🆙)的武(🍺)功速(sù )度力量所(suǒ )称霸他说(👺)李小龙(lóng )还真天才(cái )人物我从来都没(méi )有见到过会如(😸)此健(jiàn )壮(⬇)的人他这(zhè )个可以(yǐ )单手(👢)用(🐃)一(🏫)只(🏴)食(shí )指来做深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重曾是(🕟)李小龙(🧥)徒弟的223米高的大个子篮球(qiú )运动员卡里(㊙)姆阿布(🏟)杜尔(🚻)(ěr )贾巴尔(🚘)一段(🧞)回忆说(🏇)(shuō )李(lǐ )相当灵活(huó )精(🗿)明强干他老是(📍)速度不光快(🐺)动(dòng )作像猫一样耐力(♍)李还独特(🐱)创新了(le )一种他一般称升旗的(🕘)下腹(⛔)肌(🛡)练习方法70年代传统(tǒng )日(🦒)式自由(🗳)搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小(🔩)龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🎚)言他具备(🚇)了(🌮)令人不敢相信的力量他是可以把343公(🍙)斤(⛹)重(chóng )的杠铃直臂水平(píng )前伸(shē(🍲)n )收起再伸出静(🏐)止在锁住控20秒钟(🗨)这对一名体重62公(😜)斤(🌞)(jīn )的人而言是(😎)太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做(😝)能够得到而伊鲁山(🐤)(shān )度说的比(😀)这(zhè )更玄他(🐧)说(🍟)(shuō(🎳) )曾目睹李(🏞)把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(🌗)徒(📰)弟杰西格(⏱)洛弗也回忆(🐌)说师傅偶尔会做这(💂)(zhè )样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃(🗯)水(shuǐ )平前举接一个(gè )欺(👵)身(🔅)后摆(🐁)接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(🍼)对一般人提(🤼)摆尚(🗄)有困难不(🏾)要说(shuō(🕔) )做动作了(le )况且(🌫)李(🌖)小龙有很多(duō )小绝活如可以(📫)不随意地把(bǎ )手指插进一罐未(🦕)开封(fēng )的(de )可口可乐(👪)或是一个(🥊)侧(🚎)踹(🐥)使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开(😂)美国比较著名柔(🔞)术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回(🔄)忆说他(😪)最后一次看见了李(lǐ(🍢) )小龙是李(lǐ )小龙搬去(😿)好(🏛)莱坞(🐳)时那时(🤛)李(🎧)刚刚把家从卡佛(👻)城搬(🗿)到洛杉(♓)(shān )矶(🍊)贝尔空港(gǎng )在李小龙新(🏣)(xīn )家的院内(🛒)横(🕖)挂有两只太严重的沙袋(🧕)最少1353公(🐩)斤重我甚至都移(yí )住不动(💇)(dòng )它但李(🌄)对(🤣)(duì )我说嗨威利看着远处随即他(🗑)就飞起一脚把它踢悠得(🐿)(dé )老高(👗)完全碰到天(⏩)花(♿)(huā )板接着(🎪)又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力(💤)量真够(📮)(gòu )慑(shè )人心(👻)魄无法置信李(lǐ )小龙(lóng )的绝(🧑)招也有(🚭)他的寸拳(quán )他的寸劲可将(jiāng )一(yī(🤧) )名体(🧟)重45公斤以内的人轰出(👗)非常一段距离泛美柔(♏)道(❤)冠(🏾)(guàn )军海沃德小本(🐈)曾(📘)切磋(cuō )一番过这样(🌲)(yàng )的拳的滋味每(🐤)当一(❕)提(🅾)(tí )起(☔)这(🔀)件事他就不(bú )以为然伤感的歌地说怎(🥏)摸也想不到李的拳头(🛒)竟这般很厉害当时他(tā )从(cóng )后面紧紧(🎉)抱住李(lǐ )以(yǐ )为(wéi )李(lǐ )无法动弹(dàn )不了没有想到李只身体颤抖了一下身(shēn )体(🤕)回过头来是一拳小(xiǎo )本(⭐)只都(🐌)(dōu )觉得(🔽)自己飞行一段后撞到墙上再被(😽)摔倒在地上就这一(yī )拳使小本(běn )仰躺(tǎng )很久才(🧥)可以恢复和李(⏮)小龙(lóng )同时(shí(🤓) )期的(🥄)武(🧝)林高手(🈶)(shǒu )一谈到李都有一(yī )种(zhǒng )恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感觉是发现到李小龙无比地快并也(🔍)(yě )能当初(🧖)查(💎)觉对手意图即使是(🍰)和(🕚)对手同时进攻都是李先(🅾)击中他对(😒)(duì )方李小龙的另一(🥑)名徒(⏸)(tú )弟(🤷)格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(🅰)尔(ěr )乔丹(dān )和(🍨)默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又不(bú(🛋) )是别人不行的(⛓)话完全是他(tā )真(📫)的太出色了铁人(🚴)李小龙的(🙏)第(dì(💬) )一步计划(🎲)即便李(💥)小龙更具超乎常人的素(sù )质天赋(🗽)但他仍(👕)然很崇拜具高相(🙀)象不俗素质的(de )选(🌹)手他(tā )曾(🎛)一段文字特(tè )训不仅(🕶)仅(🤲)能想提高体能但能注意培养精神和感情它(💀)必(bì )须智力和(👡)天赋的高度加强才能(🧥)(néng )达到完美境界摘自李(🍪)小龙(🚜)遗著截拳道(🤗)之道(🛵)(dào )从(📁)(có(🏊)ng )生理学的角(jiǎo )度(dù )讲强大的力(lì )量(🆑)来源于肌纤维的增粗和(🛥)神经系(🛑)统的(de )一定高度完善李小龙的妻子(🎱)(zǐ )琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明(📍)星图片(👜)和(hé )资料的嗜好3个坦克师(🐯)拉里斯科特大(🚼)卫德雷(🍏)珀和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小(😉)伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收(🗯)(shōu )集过程中李小龙把那些世界著(🕯)名(💽)选手更适(🕌)合自己的训(xùn )练内(nèi )容(🐅)和计(🔎)划布料裁剪下了并(🥌)剪切粘贴(🐜)到(🐚)(dào )拿(📎)来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(🍇)布鲁斯你(🥐)(nǐ )每次回中国城的武(🔭)(wǔ )馆(🔔)时都带到一大堆从外(🔋)面买来的(🆙)健美杂志接着之中飞出(🍖)精选(⚓)都结束了(🐃)完了(🐠)对(👥)(duì )我说丹这三(sān )个伙计都说这(🚶)是发展(zhǎ(💃)n )肌肉线条清晰(🧟)度(💌)的适宜方法那绝对是(🌖)是太棒了然(🏠)后再他(🍂)变会亲(🌈)自来(🤟)去想体(😨)验这应该是李(👠)小龙在1969年(🗄)时的状态(🦊)但他是怎(⬜)么对健(😩)美和(🍤)力量训(🍵)练感(🏺)兴趣的东西呢一种(🥡)推(📵)测很可能是他和严(yá(🎺)n )镜海在(🚖)加州奥克兰(🥀)认识后受严(yán )的影(🥁)(yǐng )响肝胆火旺严镜(🔔)海有很多(🥄)(duō )背景和关系(🚌)他(⌛)曾(céng )和当时很著名健美选手(👁)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🏃)克拉兰以及日(💈)本最著名举重运(💵)动(dòng )员奥运(🎱)会(🥫)冠军汤米片(⛳)(piàn )岗(💌)一(✍)起(qǐ )特训(🎵)了(🎰)很(hěn )长时(🖱)间不过积累了极为(🍟)丰(fēng )富(🎇)的训练方法在李小龙(🗺)(lóng )和(hé )琳达订婚后不(bú )久他(🏽)们(🌤)由(🍋)西雅图搬来(🎂)奥克兰(lá(🔅)n )和严镜(jìng )海一家(✌)(jiā )住在一(🐉)起(qǐ(🗂) )所以才李(lǐ )小(xiǎ(🥍)o )龙有(🏡)机(jī )会和(🤷)严镜海一起去练习但李(🛳)(lǐ )小龙传的(de )c语言(yán )设计者来自(🍀)纽(😢)约的乔(qiáo )治泰恩说布(😩)鲁斯(sī )在遇到(⛴)严镜海前(🌦)几年在香港时就(🎹)有力(lì )量去练习(👛)的记(🛒)录(lù )和裸露上(♎)(shàng )身肌肉的照片(🍸)据(jù )泰恩的(💧)(de )资料李小龙(lóng )的大(⚫)姐(jiě(🖲) )李秋源有一次将她男朋友罗伯特(⭕)(tè )陈送回家陈是一(🕟)名健美运(👳)动员身体很(💮)(hěn )强健虽说(🎁)李小龙(📳)立剪要前(qián )往他的出(🛏)生(🔅)地(🏻)美国但(dàn )他(tā )对(🐉)陈说以后(hòu )回香港再安排好了和(🍔)他(tā(📕) )一起特训无(🎯)论谁是(⏱)李小龙首位健(🌵)美启蒙者(🍸)全部李小龙传记作者都一致认为李(lǐ )小龙(lóng )在1965年(🕔)(nián )几年前大多(duō )并且力量练(liàn )习他(🆔)当时通常还是去练(😓)(liàn )习咏春(⛷)拳等中国(😌)悠久的传统功夫杰西格(gé )洛(🔔)弗回忆中说布(bù )鲁(😍)斯18岁时可到(dà(♋)o )达(🏿)西雅图他(💟)的训练(liàn )唯有撞击(🙊)柚木制作的模仿(fǎng )靶一(yī )些单双杠(🤺)天天练习健美操和柔韧练习但过(😯)了(🕞)不久布鲁斯就有(🖲)一(🎐)些(🎼)力量练习练习如拉负重行(⬜)走滑轮(😼)和用短棒绳系3040千(🚝)克哑(😕)铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🐃)还回答(🕣)说布(bù )鲁(lǔ(🦎) )斯而且注重实际关节(🤝)无氧训(🔯)练只不(📤)过(guò )怀疑(yí )要(yào )前蹬首(🔭)先要使关节强壮(🤷)并传达击打(⏱)时所迸发(fā )而出的极为强大(🛬)力量转折(shé )点(🛀)这个看似简单但(dà(🥥)n )他有效的(🐄)力量天(🚥)天练习加强武术功(😯)夫的(🗄)训(✳)练也让李小龙在60年代初就已小(❇)(xiǎ(🍡)o )有名(mí(👡)ng )声(🥕)但一直到(dào )了1964年他才绝(🔇)无可(🖱)(kě )能对力量(💹)和别的素质的理解更加深(🎁)(shēn )入因为他(tā )一(🈹)直是在旧金山他的武馆亲(💛)传武(🧔)艺在1964年下半年他迫(🈲)不得已(yǐ )地卷入其中一场对他(👖)身心具备强大(⤵)惊撼力的(🈺)大比(🐢)武(wǔ )虚(🌘)空之中那是当李小龙正准备(📆)向(xiàng )他的学(xué )生传艺时门(mén )突(🌺)然之间被(bèi )一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进(🎂)来的(de )是(🏜)几个中国(guó(🌜) )武术高手他们(men )是(shì )当地(dì(🐂) )中国(🕠)社团的代表据琳(🍵)达说当时她正好在内并怀有他们的后代(🚐)李国豪8个月(yuè )的(de )身(shē(🕷)n )孕这个代表走过(📝)去李小(👛)龙面前给了他一个之后能(📋)牒要(😏)么开(🔢)始向非东方人传武要(yà(📱)o )嘛和我们比(🚏)武会我来教(🍹)任何想学(✍)的人李(Ⓜ)小龙解释说我(👨)毫(🍧)不在(zài )意(yì )他(tā )们(men )的肤色只要怀有真诚(ché(💕)ng )我就教当时布鲁斯的学生除开(kā(😍)i )了联合国以外国家的人除了(🛎)了(le )世界上不同种族(🌈)和信(xì(🔵)n )仰的(💤)人(🥑)(rén )可(🦍)是1964年在(zài )旧金山的中国城把(💳)中国(guó )武术的秘密修炼之法给西方(❤)人(♈)在当地华人武(🈵)(wǔ )术社团被(👝)认为(📘)是一种背叛行为双方(fāng )的(de )态度很肯定地(🔁)(dì )会造成(chéng )一场比武会在(💤)又(🚏)开始前(🎥)那(nà )些个(gè )中国武术(📇)高(🎧)手曾说(😮)过李最好是关(🎾)掉这所所(suǒ(🔴) )馆否则据(⛰)那(nà )些个了解和(hé )曾(🎟)与李小龙(lóng )训(🥅)练(😄)训练(🕹)过的(🅱)人(🏯)说李小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄(nòng )果见他缓(🌮)缓地戴上手(shǒu )套(tào )操纵一下(xià )情绪在一阵如此激烈的交手就把(🧠)那位与他比武(wǔ )会的功夫(💌)高(gāo )手打跑了尽(🦊)管李小龙功(💒)夫征服大陆了挑(🌅)战者但在(📯)这(📒)(zhè )场(chǎng )较量中他(😞)的体能消耗(➿)比较大琳(📟)达回忆说(shuō )布(🖖)鲁(🗺)斯当(💋)时实在累极了(le )他认为这次较量的时(👫)间不(😔)应该这样长是(shì )而自(♌)己杀(shā )伤力还不够(🏞)(gòu )功能失(🎣)常(cháng )他(🤞)当(dāng )时(🏽)真够(gòu )难过极了通过这(zhè )次搏斗(🕞)(dòu )以至于李小龙见(jiàn )过(👂)到能够(🗯)(gòu )的(🍮)武功不只(🎸)(zhī )是一招一势的拳脚但还(😛)必须(🈴)(xū )应具备超(📛)人(✝)的(de )体能与力量素质(🏃)他把(bǎ )接(👝)下来事(🦃)件看成是(shì )是一个起点这一世(🌗)(shì )结束后他更一类积攒和闷头(🥇)(tóu )勤练(🥎)这也(yě )就是李小龙对力量练习(xí )见过(guò(🙃) )的转折点2欧美(měi )第一超模乔丹(😐)卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于(🕐)并(💻)非太不(bú )喜(⛽)(xǐ )欢胸最重要的大的女(nǚ(🀄) )生(✝)但身材我还是相当的(de )很喜(🍌)欢的